胡桃蚕蛹
材料:
胡桃仁150克，蚕蛹60克。
做法:
将蚕蛹入锅内略炒，与核桃仁一并隔水蒸熟。日服1次，连服3-5日。
胡桃蚕蛹
材料:
胡桃仁150克，蚕蛹60克。
做法:
将蚕蛹入锅内略炒，与核桃仁一并隔水蒸熟。日服1次，连服3-5日。
核桃蚕蛹膏
材料:
核桃仁50克，家蚕蛹60克。
做法:
核桃仁捣碎，蚕蛹焙干，略炒研碎，加水适量，共炖熟如膏食用。每服10-15克，日服2次，温开水或米汤化服。
核桃蚕蛹汤
材料:
桃仁50克，蚕蛹50克。
做法:
加水适量放入炖盅，隔水清炖50分钟即可食用。每日1次。
蚕蛹蒸胡桃肉
材料:
鲜蚕蛹100克，胡桃肉200克，豆油、酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉、味精、清汤、葱、姜各适量。
做法:
蚕蛹洗净，去除断丝头杂质，装入白布袋内绞除水液，放入锅内烘炒干或晒干；葱白切段，姜切片；胡桃肉洗净。锅烧热，放入油至六成热时，下葱、姜煸出香味，放入蚕蛹、料酒煸炒，再加酱油、盐略炒几下，盛入瓷碗内，放入胡桃肉、白糖、对入清汤，上笼蒸约15分钟后取出，去葱、姜，加味精、胡椒粉调味即可。
葱爆蚕蛹
材料:
蚕蛹，葱，油
做法:
1.买的时候全部是活的，眼看着一个个活生生地从简里剥出来的..摇头晃脑地~
2.蚕蛹需要事先用水焯熟了~辅料是葱姜。
3.辅料是葱姜。
韭菜炒蚕蛹
材料:
蚕蛹适量，韭菜适量，尖椒适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，盐适量，生抽适量，鸡精适量
做法:
1.将蚕蛹洗净，韭菜切断，尖椒切圈。
2.起油锅，爆香姜蒜、辣椒。
3.下蚕蛹煸炒一会。
4.加入韭菜炒匀。
5.待韭菜炒熟后，加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。
6.起锅了，呵呵，味道不错，谁要试试？
干煸蚕蛹
材料:
蚕蛹，盐，料酒，干淀粉
做法:
1.将蚕蛹煮熟，放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉，然后竖着从中间剪开成两半，去掉中间的黑芯，加盐，料酒，干淀粉腌一会。
2.炒锅内放入多一些的油烧热，放蚕蛹，不停的翻炒，炒到油不见了，翻动蚕蛹的时候会有沙沙的声响，出锅装盘.
孜然蚕蛹
材料:
小蚕蛹250g，孜然适量，干辣椒2个
做法:
1.买来的蚕蛹洗干净（开以用热水蚕蛹都有点油油的）。
2.锅里倒油，下干辣椒炒香，倒入蚕蛹开炒，加入适量盐，因为洗过后含一定水份，转小火炒一定要把水分都炒干。
3.起锅前加适量孜然炒香，OK，上桌吧！！
干煸蚕蛹
材料:
主料：摇头摆尾的蚕蛹半斤左右，芹菜两根洗净切斜条，
做法:
1、将蚕蛹洗净、放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉，切开取出黑的东东
2、把盐、花椒粉、孜然粉放在切开的蚕蛹里，让调料均匀的沾在蚕蛹上，放置15分钟入味
3、炒锅内放入多一些的油烧热，投入辣椒丝，放蚕蛹咯，这是一步非常非常重要的工作，不停的翻炒，这里不要偷懒哦
4、炒到油不见了，翻动蚕蛹的时候会有沙沙的声响，这就可以把芹菜放在蚕蛹里翻炒两下出锅装盘了
香酥蚕蛹
材料:
安徽多蚕乡，香酥蚕蛹自是地方特色菜肴。蚕蛹含有人体需要的多种氨基酸，味道鲜美，对提高免疫力，延缓衰老都有积极的作用。主料干蚕蛹 辅料干粉丝调料精盐 味精 料酒 红椒粒 蒜茸 葱花 椒盐 色拉油
做法:
1．粉丝用热油炸后，摆入盘底。
2．干蚕蛹洗净用热油炸熟。
3．锅留底油，下蒜茸、红椒粒炒香，下蚕蛹，用调料调味，撒椒盐在粉丝上面即可。
注意事项
蚕蛹虽味美，但必须新鲜，体内有污染、发酵、霉变等均不能入菜；有食鱼虾过敏史者，慎食蚕蛹。