茅根竹叶煎汤
材料:
白茅根30克，竹叶6克，苇茎60克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日2次。
茅根竹叶煎汤
材料:
白茅根30克，竹叶6克，苇茎60克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日2次。
茅根木耳竹叶煎汤
材料:
白茅根30克，黑木耳10克，竹叶6克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日2—3次。
鲤鱼车前草竹叶煎汤
材料:
取鲤鱼1条，车前草30克，竹叶3克。
做法:
取鲤鱼去鳞及内脏，加车前草、竹叶加水适量煎汤，饮汤吃鲤鱼，每日l剂。
葛根竹叶茶
材料:
葛根9克，鲜竹叶12克。
做法:
将以上2味中药水煎，代茶饮用。
茅根竹蔗煲五花肉
材料:
茅根，芦苇根，竹蔗，马蹄，胡萝卜，五花肉，盐适量，鸡精适量
做法:
1.将所有配料洗净切好。
2.五花肉不用切。
3.入锅烧开后文火慢炖2-3小时调味即可。
红萝卜茅根竹蔗马蹄水
材料:
红萝卜1根，茅根100克，竹蔗3节，马蹄5个，盐适量
做法:
1.红萝卜去皮洗净切块；茅根洗净后剪短、竹蔗洗净切成小段、马蹄去皮洗净。
2.将红萝卜、茅根、竹蔗、马蹄放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
茅根竹蔗猪骨汤
材料:
猪骨，茅根适量，竹蔗适量，马蹄适量，蜜枣适量，盐适量
做法:
1.将竹蔗洗净刨开切段，马蹄去皮，茅根洗净。
2.与猪骨一起入锅加水烧开，文火煮2小时下盐调味就行了，甜甜爽爽，天然的味道，好喝。
茅根竹蔗水
材料:
鲜茅根50克，无花果3颗，竹蔗500克，连皮马蹄500克，红萝卜1根
做法:
1.把所有材料洗干净，竹蔗砍成小段，对半再剖开，马蹄切去头和底部，红萝卜切成大块
2.把所有材料放进锅里，放清水约10碗.
3.大火烧开15分钟后，转小火再煮30分钟 即可熄火.
4.把汤渣捞出，喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.
小诀窍
P.S:喜欢甜味较重的朋友,可以放一小块冰糖同煮.
茅根竹蔗大骨汤
材料:
猪筒骨，茅根，竹蔗，姜，盐
做法:
1.茅根洗净，绕成一扎。
2.竹蔗洗净，每小根切成4份。
3.猪筒骨洗净，用开水煮2—3分钟。
4.锅内放清水煮开，放猪筒骨大火烧开10分钟。
5.放茅根、竹蔗、姜，煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。
茅根竹茶
材料:
鲜白茅根60克，竹蔗250克。
做法:
将以上2味放入锅内煎汤。每天1剂，代茶频饮。