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荠菜末

时间:2020-10-13  2020-10-13  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   荠菜适量。
  
   做法:
  

  取荠菜焙干研末,每次取6克,每日2次。用枣汤送服。


  

荠菜末


   材料:
   荠菜适量。
  
   做法:
  

  取荠菜焙干研末,每次取6克,每日2次。用枣汤送服。


  

香菇酸菜末

香菇酸菜末做法
   材料:
   主料:酸菜叶150克,干香菇蒂150克。蒜瓣4瓣,姜末2大匙,水1/3碗,酱油3大匙,料酒1大匙,糖1大匙,香油1小匙。
  
   做法:
  

  1干香菇蒂浸泡冷水至膨胀,取出剁成碎末,酸菜叶也剁成碎末。

  2将1/3碗色拉油倒入锅内,油热放入2瓣蒜爆香后捞除,再放入香菇蒂末炸香,捞起沥干油分。

  3另起油锅加油4大匙,放入姜末炒香,再放入酸菜末拌炒片刻,最后加入香菇末及其余调味料一起焖煮,至汤汁收干,洒上香油即可。

  贴士:

  1.痛风患者不可食用过量。

  2.很适合拌面、拌饭或夹面包、馒头食用。


  

松花蛋淡菜末


   材料:
   淡菜15克,松花蛋1个。
  
   做法:
  

  将淡菜焙干研末,以松花蛋蘸菜末吃,每晚服1次。


  

松花蘸淡菜末


   材料:
   淡菜15克,松花蛋1只,姜、醋、酱油、香油各适量。
  
   做法:
  

  松花蛋去皮,切橘子瓣状,摆盘。淡菜焙干研末,撒在松花蛋上,浇上姜、醋、酱油、香油即可食用。

  淡菜要焙干研末。


  

菜末米汤

菜末米汤做法
   材料:
   青菜,米粉少许
  
   做法:
  

  1.材料:青菜(最好是小青菜,大青菜尽量选菜心的地方),米粉少许

  2.青菜洗净切碎

  3.米粉用冷水调开至没有结块

  4.锅内加高汤烧开并加盐调味,因为高汤本身有油,所以不用再加油了

  5.调好的米粉边搅拌边到入锅内,锅内的汤变得有些粘稠就可以了,不用加太多米粉,加多了就变成糊,而不是汤了

  6.加了米粉的汤再次煮开

  7.加入青菜末并搅拌开

  8.锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右,等菜末熟了即可出锅


  

青菜末毛豆虾皮

青菜末毛豆虾皮做法
   材料:
   青菜300克,毛豆100克,虾皮少许,油、盐、葱姜、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、青菜洗净切末用盐腌个把小时挤干水分,毛豆、虾皮洗净。

  2、起锅爆香葱姜,煸炒毛豆、青菜末、虾皮。

  3、放少许水焖煮2分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

青菜末虾仁

青菜末虾仁做法
   材料:
   青菜500克,虾仁100克,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、青菜洗净切碎用盐腌半小时挤干水份,虾仁洗净焯水。

  2、起锅热油煸炒青菜片刻,放虾仁和少许水焖煮3分钟。

  3、放盐和鸡精调味即可。


  

野生荠菜和荠菜馅饼

野生荠菜和荠菜馅饼做法
   材料:
   用料A: 面粉,水
  
   做法:
  

  1.面粉用水和好, 醒面一到两小时

  2.肉末和虾用酱油, 料酒, 盐, 油, 糖, 葱,姜拌匀, 淹一小时

  3.荠菜和豆腐用盐和 油拌好

  4.将2 & 3混合再拌匀, 做成荠菜馅

  5.将醒好的面使劲和,分成多个小胚子,擀皮,就像赶饺子皮一样,大小约为饺子皮的两倍,略厚。包馅, 像包包子一样, 做馅饼生胚

  6.煎饼,平底锅放少量油,逐个轻轻用手按扁。当一面金黄色时翻身煎另一面,当两面都金黄色时即可,


  

荠菜豆腐丸子汤

荠菜豆腐丸子汤做法
   材料:
   荠菜200克,豆腐200克,澄粉100克,青菜适量,盐,香油适量
  
   做法:
  

  1、荠菜择好洗净后,在沸水中焯一分钟,捞出过凉水

  2、把荠菜水分挤干,切碎

  3、用勺子将豆腐压成豆腐泥

  4、荠菜碎和豆腐泥混合,加入盐、香油搅拌均匀

  5、取20克馅料团成小球,放入装有澄粉的容器中,用勺子帮助丸子全部裹满澄粉

  6、盘子上薄薄涂一层油,将做好的丸子摆好,也可将丸子直接放在装澄粉的容器中

  7、锅中烧开水,水沸腾后,转中火,将丸子轻轻放入

  8、煮至丸子表面透明,并浮起,加入准备好的青菜,略煮1分钟,再撒少许盐调味即可


  

荠菜虾皮鸡蛋饼

荠菜虾皮鸡蛋饼做法
   材料:
   荠菜,鸡蛋,面粉,虾皮,泡打粉
  
   做法:
  

  1、荠菜摘洗干净,去跟,切成碎末;

  2、切好的荠菜和虾皮、鸡蛋、面粉和少量泡打粉和在一起,搅匀,静置10分钟;

  3、热锅冷油,油热后,下入搅拌均匀的面稀,用勺子摊薄摊匀;

  4、转小火慢煎,至香味飘出,翻面,至双面金黄,出锅;

  5、吃时改刀装盘。

小诀窍

  1、虾皮本身咸味和鲜味味已经足够,无需添加其他调料;

  2、添加泡打粉是为了面饼口感蓬松,不喜欢的可以省略;

  3、各种原料的用料可以根据自己的喜好自由裁剪添加,我其实用了三个鸡蛋,完全用蛋液搅的面糊,这样比添加水来的更香。


  

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