黑枣玫瑰汤
材料:
黑枣、玫瑰花各适量。
做法:
将黑枣去核，加入玫瑰花，放在碗中加盖，隔水蒸烂即可。
黑枣玫瑰汤
材料:
黑枣、玫瑰花各适量。
做法:
将黑枣去核，加入玫瑰花，放在碗中加盖，隔水蒸烂即可。
黑枣玫瑰花
材料:
黑枣、玫瑰花各适量。
做法:
将黑枣去核，装入玫瑰花，放碗内盖好，隔水蒸熟，每次吃枣5枚，每日3次。
玫瑰汤圆
材料:
糯米粉，草莓，干玫瑰花，白糖，蜂蜜
做法:
1、食用干玫瑰花洗净晾干后去蒂。
2、和白糖一起打成粉末，加入蜂蜜，拌匀成玫瑰酱备用。
3、草莓清洗后，再用淡盐水浸泡15分钟。
4、将草莓搅打成汁，加热。
5、加热好的草莓汁和糯米粉揉匀。
6、准备包馅，将玫瑰酱里加一些糯米粉，拌匀。
7、取一块面团，揉圆后压扁，中间放少量的玫瑰酱。
8、慢慢收口，揉成汤圆状。下开水锅煮熟即可。
红枣玫瑰黑米粥
材料:
黑米；白米；红糖，红枣十颗，干玫瑰花苞十几条
做法:
1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。
2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水家足。
3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用。
4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化。
5、起锅前将玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀即可。
小诀窍
“煮粥没诀窍，上下三十六搅”，粥煮开后，一定要不时搅拌，以利于受热均匀，并使粥不粘锅。
大枣玫瑰茶
材料:
大枣4枚，玫瑰花2朵，冰糖15克。
做法:
1.大枣洗净，去核；玫瑰花去蒂，撕成瓣，洗净，沥干水分；冰糖打碎成屑。＠2.大枣、玫瑰花、冰糖同放炖锅内，加开水250毫升，浸泡5分钟即成。
神仙水-红枣玫瑰花枸杞
材料:
红枣（4粒）玫瑰花干（2粒）枸杞（3粒）龙眼干（2粒）冰糖（适量/3颗）
做法:
1.红枣玫瑰花干枸杞洗净，红枣去核，龙眼干去壳
2.取一保温瓶，将所有材料（连冰糖）放进，倒入沸水，焗1个小时就可以喝咯
春季养肝护肝---[野生灵芝黑枣茶]
![春季养肝护肝---[野生灵芝黑枣茶]做法](http://static.xiaochi7.com/d/file/list/c0788cb1c20b8cf35db96656f4d01d57.jpg)
材料:
野生灵芝1小块，黑枣6粒，开水500ml
做法:
1.黑枣/灵芝
2.黑枣去核，灵芝小片
3.温水清洗材料，放入保温杯，加开水拧好盖子。闷泡适合时间，如能还到3小时以上效果更佳。
小诀窍
灵芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物灵芝或紫芝的子实体。别名赤芝、红芝、灵芝草。由于灵芝在临床上所具有的特殊疗效，国内外对灵芝进行了广泛的研究，现对其药理作用作如下综述。 一：抗肿瘤和免疫调节作用 二：降血糖作用 三：保肝作用 四：抗衰老作用 五：抗炎镇痛作用 六：保护心脏作用 七：抗凝血作用 八：其它作用 灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用；灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用；此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积，抗动脉硬化作用。
黑枣煲猪尾汤
材料:
猪尾300公克，黑枣10个，核桃20公克，姜片8公克，水1500cc，米酒1大匙，盐少许
做法:
1.猪尾洗净、切段，放入沸水汆烫去血水，备用。
2.黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质，备用。
3.取一砂锅，放入作法1的猪尾、水1500cc，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。
4.将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中，续以小火煮约半小时，起锅前加盐调味即可。
苹果黑枣排骨汤
材料:
排骨120公克，苹果100公克，黑枣6个，水350cc，水2杯，盐1/2茶匙
做法:
1.排骨剁小块；苹果洗净去皮，切小块备用。
2.取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的排骨块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、洗净，和作法1的苹果块、黑枣及水一起放入电锅内锅中。
3.电锅外锅先加入2杯水后，放入作法2的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐调味即可。
花生黑枣炖猪手
材料:
猪蹄300公克，花生50公克，黑枣8颗，姜片10公克，水400cc，水4杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙
做法:
1.猪蹄剁小块备用。
2.取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的猪蹄块放入滚水中汆烫约2分钟后取出，洗净放入电锅内锅中。
3.花生及黑枣用清水略沖洗后，与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。
4.电锅外锅先加入2杯水后，放入作法3的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约10分钟后，再于外锅加入2杯水，按下电锅开关再炖一次，开关跳起后焖约20分钟，再加入盐及米酒调味即可。