豆腐红糖汤
材料:
豆腐500克,红糖30克。
做法:
先将豆腐切成小块,加水煮沸后,加入红糖即成。
豆腐红糖汤
材料:
豆腐500克,红糖30克。
做法:
先将豆腐切成小块,加水煮沸后,加入红糖即成。
豆腐红糖水
材料:
豆腐150克,红糖50克,米酒50毫升。
做法:
将豆腐和红糖加适量水煮,待红糖溶解后,加入米酒,一次吃完。每日一次,连服3~5天。
客家酿豆腐红辣椒套餐
材料:
(A)。
做法:
预先把红辣椒洗净放入盐水盆里浸泡。
将(B)料全参入钢盆子里腌制做肉馅,盖好至于一旁。
把冲洗后的炸豆腐每块对角切成三角形。(备用)
然后把每条红辣椒用尖利刀子刮开,挖弃种子。
在桌上摆放处理好的(A)和(B)料。
先酿豆腐再酿红辣椒。
既是把(B)肉馅,塞入(A)三角豆腐和红辣椒。
工夫完成后,另外准备2粒鸡蛋汁在大口碗里。
坐锅点火烧热油,将沾了蛋汁的三角豆腐块焯油5分钟。(捞起)
再把辣椒馅肉那面沾蛋汁后,
全排入钢捞离子放入热油锅里焯不过2分钟。(沥干油)
跟着先把酿豆腐装入煸炒后的蒜葱蚝油酱汁锅里。
微火焖煮大约15分钟,淋入芡汁让酱汁附和一起,熄火。
接着把沥干油的红辣椒轻轻排入,
另一个煸炒后的蒜葱蚝油酱汁锅里。(馅肉口向上)
微火焖煮10分钟,淋入芡汁让酱汁附和一起即可。
乳腐红烧肉
材料:
五花肉,红乳腐,冰糖,生抽,黄酒,盐。
做法:
1、五花肉切块,冷水下锅焯下血沫。
2、所用乳腐
3、焯好的肉盛出待用,3块乳腐加及汁加少许黄酒调成糊。
4、起油锅放入 焯好的肉翻炒4-5分钟,把肥肉内的油逼出来(这个很关键)
5、翻炒好的肉沥干油盛出待用,油锅凉却片刻放入冰糖翻炒化汁。
6、冰糖全部融化至出现金黄色的泡沫时 倒入肉块翻炒至均匀上色 ,继续煸炒几分钟。
7、腐乳汁倒入锅中,加少许生抽翻炒均匀后
8、加开水(用开水肉容易烂) 没过肉大火烧开转小火炖30-40分钟
9、大火收汁,淋少许香油装盘,一顿丰盛的晚餐大功告成!
桂枝山楂红糖汤
材料:
药材桂枝10克、山楂20克调味料红糖30克
做法:
桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤,去渣取汁。此为1份的量,可分2次饮用。
药材功效
桂枝含有挥发油,主要成分为桂皮醛,可温经通阳、发汗解表,在妇科方面适用于血虚寒凝之月经不调与痛经症状;加上山楂可增强子宫血液循环。
医师叮咛
寒性体质者,可在经前1星期开始服用此茶饮,至经行第3天止。月经来潮时可热敷腹部,使经血较易排出,感觉会较舒服。
红糖汤圆
材料:
原材料糯米粉…………………………250克红糖……………………………100克
做法:
1、将糯米粉加水和成面团,下成小剂子,分别将小面团中间按出凹陷状;
2、放入红糖;
3、用手对折压紧;
4、揉成圆形;
5、即成汤圆生坯,逐个包好;
6、锅烧开水,下入汤圆煮至浮起后,反复加水煮开,待汤圆再次浮起后即熟。
特别提示
包汤圆时要收紧剂口,以免糖流出来。
鲫鱼杏仁红糖汤
材料:
鲫鱼l条,甜杏仁9克,红糖适量。
做法:
先将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后同甜杏仁一起放入锅内,加清水适量煮熟,调入红糖稍煮即成。
蒜头生姜红糖汤
材料:
大蒜头5瓣,生姜15克,红糖适量。
做法:
将大蒜头去皮,拍砰。生姜洗净,切丝,与大蒜头同入锅中,加适量水,煎煮20分钟,加入红糖,再煮1沸即成。
天门冬红糖汤
材料:
天门冬(连皮)50克(鲜品增至150克),红糖适量。
做法:
将天门冬洗净,切断,放入砂锅中,加水3碗,煎成一碗半,加入红糖调匀、煮沸即可。
海带根生姜红糖汤
材料:
海带根500克,生姜45克,红糖二匙。
做法:
洗净海带根和生姜,切生姜成片,与红糖共入水中(约1000毫升),煎熬至500毫升。