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熘炒黄花猪腰

时间:2020-09-04  2020-09-04  炒菜  手机阅读

   材料:
   黄花菜50克,猪腰500克,素油、大葱、生姜、大蒜、精盐、白糖、芡粉各适量。
  
   做法:
  

  将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜用水泡发,撕成小条。炒锅内把素油烧热,先煸炒葱、姜、蒜等佐料,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、精盐、糖煸炒片刻,加芡粉,汤汁明透即可。


  

熘炒黄花猪腰


   材料:
   黄花菜50克,猪腰500克,素油、大葱、生姜、大蒜、精盐、白糖、芡粉各适量。
  
   做法:
  

  将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜用水泡发,撕成小条。炒锅内把素油烧热,先煸炒葱、姜、蒜等佐料,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、精盐、糖煸炒片刻,加芡粉,汤汁明透即可。


  

熘炒虾片

熘炒虾片做法
   材料:
   用料主料:青虾辅料:青红辣椒、马蹄调料:葱、盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、食用油、高汤
  
   做法:
  

  1.将青虾去壳切成大片,放入器皿中加入盐、料酒、胡椒粉、水淀粉拌匀待用;

  2.将青红辣椒切成块,马蹄去皮洗净切成片,葱洗净切成段,取一器皿放入高汤、盐、料酒、水淀粉调成芡汁;

  3.坐锅点火放入油,油热倒入辣椒、马蹄、葱段,煸炒后放入虾片翻炒均匀,烹入芡汁,待汁浓时即可出锅。

小诀窍

  特点

  鲜香味浓。


  

熘炒金针腰片


   材料:
   金针(黄花菜)50克,猪肾切片200克,葱、姜佐料适量。
  
   做法:
  

  金针泡发切段,素油炒腰片至变色,入金针、佐料炒熟透,淀粉勾芡,佐餐。


  

清炒黄花

清炒黄花做法
   材料:
   鲜黄花菜200克,水发香菇50克,净冬笋50克,芝麻油50克,花椒、葱丝、姜丝、清汤、料酒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、水发香菇洗净,挤去水分,切成丝。净冬笋切成丝。鲜黄花菜洗净,抽出花心,放入开水锅内略烫捞出,控净水分。

  2、炒锅置旺火上,加入芝麻油烧热,投入花椒,炸至焦黄时拣出不要,放入葱丝、姜丝,加入香菇、冬笋、黄花菜略炒,调入清汤、料酒、精盐、味精,颠翻均匀,装盘即成。

小诀窍

  特点

  色泽鲜艳,脆嫩成鲜,食之具有金针的独特芳香,为素菜中之佳品。

  爱心便签

  此菜为山东风味菜肴。

  鲜黄花菜焯水后用冷水冲一下,口感会更爽脆。


  

黄花菜炒黄瓜


   材料:
   黄花菜15克,黄瓜150克,生油10毫升。
  
   做法:
  

  黄瓜洗净切块,黄花菜洗净。炒锅置旺火上,加油烧成九成热时迅速倒入黄瓜及黄花菜,炒至熟透即可。


  

炒黄花菜


   材料:
   黄花菜150克,芝麻油3大匙,酱油3大匙,胡椒少量,猪肉、油豆腐、羊栖菜、笋、香簟、鬼芋等配菜适量。
  
   做法:
  

  把黄花菜水浸1小时,用白水煮30分钟。除去水,加入芝麻油、酱油、胡椒,用油锅炒熟加上配菜即可。


  

黑木耳炒黄花菜


   材料:
   干黑木耳20克,干黄花菜80克,植物油25克,湿淀粉15克,素鲜汤100毫升,精盐、味精、葱花各适量。
  
   做法:
  

  将黑木耳用温水泡发,去除杂质洗净,用手撕成小片;黄花菜用冷水泡发,去除杂质洗净,挤去水分,切成小段。置锅于大火上,加入植物油,烧至油热加入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,然后加入素鲜汤、精盐、味精,搅匀,炖煮至木耳、黄花菜熟软而入味时,勾入湿淀粉芡,搅匀起锅,装盘即成。


  

木耳炒黄花菜


   材料:
   黑木耳20克,黄花菜80克,盐、味精、葱花、湿淀粉、生油、素鲜汤。
  
   做法:
  

  (1)、将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片。黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分。

  (2)、锅中放生油烧热,放入葱花煸香,放入木耳、黄花菜煸炒,加入素鲜畅、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜成熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。


  

鸡丝炒黄花菜


   材料:
   小发黄花菜300克,生鸡脯肉或猪肉100克,鸡蛋清1只,菠菜25克,精盐2克,味精1克,黄酒5毫升,鲜姜5克,淀粉10克,熟花生油200毫升。
  
   做法:
  

  将生鸡脯肉切成丝,加入蛋清、淀粉浆匀;黄花菜洗净沥干,切成两段;菠菜洗净,切成两段;另将鲜姜的皮削去,剁成极细的末备用。炒锅置大火上,倒入花生油,烧至四成热时,放入鸡脯肉滑散,漏勺沥去残油;锅内留油少许,放入调料,翻炒均匀,淋入少许明油即成。


  

黄花炒猪腰


   材料:
   黄花50克,食盐6克,生姜1克,蒜2克,味精0.5克,猪腰500克,芡粉3克,葱2克,白糖5克,菜油适量。
  
   做法:
  

  1、猪腰片开,剔除筋膜臊腺洗净,切成腰花;黄花菜用温水泡开。

  2、炒锅内菜油烧热,先煸炒葱、生姜、蒜等作料,再爆炒猪腰花至色变熟透时,加黄花丝、食盐、白糖,再煸炒片刻,勾芡,待汤汁明透即成。食用时,加少量味精。


  

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