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独蒜乌鱼

时间:2020-11-04  2020-11-04  鱼类  手机阅读

   材料:
   乌鱼约750g,独蒜120g,冬笋20g,火腿20g,鸡汤600g,猪油500g,葱10g,生姜10g,精盐2g,酱油5g,料酒50g,白糖20g,水豆粉、香油适量。
  
   做法:
  

  (1)、乌鱼剖腹去鳞、鳃和内脏,洗净,两边各剞5刀,抹上精盐,独蒜剥去外衣。冬笋、火腿切丁。生姜洗净切片,葱洗净切成段。

  (2)、锅置火上加猪油烧至八成熟时,将乌鱼下锅炸2min,再把独蒜下锅炸熟。

  (3)、锅内留油约100g,下独蒜、冬笋、火腿、姜片、葱段、精盐、料酒、酱油、白糖,煸出香味,掺入鸡汤,下鱼烧开,改用文火烧半小时入味即成。

  (4)、鱼装盘,汁留锅内勾芡收汁,淋香油,浇鱼上即成。


  

独蒜乌鱼


   材料:
   乌鱼约750g,独蒜120g,冬笋20g,火腿20g,鸡汤600g,猪油500g,葱10g,生姜10g,精盐2g,酱油5g,料酒50g,白糖20g,水豆粉、香油适量。
  
   做法:
  

  (1)、乌鱼剖腹去鳞、鳃和内脏,洗净,两边各剞5刀,抹上精盐,独蒜剥去外衣。冬笋、火腿切丁。生姜洗净切片,葱洗净切成段。

  (2)、锅置火上加猪油烧至八成熟时,将乌鱼下锅炸2min,再把独蒜下锅炸熟。

  (3)、锅内留油约100g,下独蒜、冬笋、火腿、姜片、葱段、精盐、料酒、酱油、白糖,煸出香味,掺入鸡汤,下鱼烧开,改用文火烧半小时入味即成。

  (4)、鱼装盘,汁留锅内勾芡收汁,淋香油,浇鱼上即成。


  

青蒜乌鱼桂林米粉

青蒜乌鱼桂林米粉做法
   材料:
   新鲜乌鱼1条,姜片,麻油,青蒜苗,米酒少许,盐少许,白胡椒粉少许,桂林粗米粉
  
   做法:
  

  1.热平底锅麻油,姜片爆香后,下鱼块煎赤下适量的水并加入米酒少许盐调味.

  2.水再滚起后转小火,将米粉加入同煮入味熟后,再下青蒜苗即可.

小诀窍

  食用前可加白胡椒粉.


  

大蒜乌鱼


   材料:
   大蒜3克,乌鱼150克。
  
   做法:
  

  将乌鱼剖杀后、洗净,大蒜装入鱼肚内、缝好,用湿纸包裹,外面用黄泥封好,于炭火中煨熟取出即可食用。


  

独蒜烧虾仁

独蒜烧虾仁做法
   材料:
   主料:独蒜,虾仁,豆瓣酱,高汤。
  
   做法:
  

  油烧至六七成温度落豆瓣酱,炒二三分钟再落独蒜炒五六分钟,加高汤盖盖焖十分钟左右,然后加用开水汆过背部开刀的虾仁再焖三四分钟即可。


  

独蒜牛乳羹


   材料:
   石榴皮50克。
  
   做法:
  

  牛乳200克,独大蒜25克,共煮成羹,温服治蛲虫病。注意大蒜只煮半熟。


  

独蒜猪肚


   材料:
   猪肚1个,独头蒜100克,陈皮10克,花生油20克,胡椒10克,麻油、盐、料酒、葱、姜、鲜汤。
  
   做法:
  

  蒜切成片。猪肚洗净放开水中烫一下,在猪肚背开4厘米宽的洞口,再放入开水锅内,加入花椒、葱、姜煮至八成烂,捞出晾凉。把猪肚切成丝,在开水锅内焯透,捞入冷水中过凉。再把锅烧热,油五成热时放入花椒、姜末,再放入肚丝炒几下,再放料酒、盐、胡椒粉、蒜片、鸡清汤、味精等,稍炒几下,淋入淀粉勾芡,即可装盘食用。


  

独蒜煨羊肉


   材料:
   羊肉500克,独蒜100克,盐适量,芫荽20克,料酒适量。
  
   做法:
  

  1. 芫荽洗净,切碎待用。

  2.羊肉洗净切小块,独蒜去壳洗净。

  3.羊肉入开水锅略煮,去浮沫,再加大蒜、料酒、盐,锅加盖,用小火煨煮,待肉烂熟后盛大碗中,撒上芫荽即成。


  

麻油葱烧乌鱼膘

麻油葱烧乌鱼膘做法
   材料:
   乌鱼膘,青葱,辣椒少许,麻油,姜片,高汤1碗,酱油一匙,米酒少许,糖,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.起锅热麻油,放入乌鱼膘略煎,待两面酥香后,取出备用.

  2.另起锅热油,爆香姜片,葱白后倒入高汤, 乌鱼膘,并加入酱油,酒、少许糖和胡椒粉后,转小火煨至入味,汤汁略为收干后,撒电加入红椒,葱绿配色,即可盛起入盘.


  

快炒乌鱼腱

快炒乌鱼腱做法
   材料:
   薑片,蔥段,蒜粒,辣椒,米酒,烏魚腱
  
   做法:
  

  1.蒜切薄片先酥炸铺盘<注意不要炸太深色以免焦黑变苦>

  2.备锅水滚,乌鱼腱取出切花川烫下沥干备用.

  3.将处理过的乌鱼腱,放入约160度油锅油炸(放下木筷,有小泡泡产生)捞起后,转开大火,再下锅油炸第二次,3分钟即可,沥干油后拌入椒盐放在蒜片上.食用时再翻拌即可.


  

清蒸乌鱼

清蒸乌鱼做法
   材料:
   乌鱼,红辣椒,姜,葱
  
   做法:
  

  1.鱼洗净在背上划几刀,洒上盐腌10分钟。鱼胃切记一定要用盐洗净留下来,是乌鱼最好吃的部分。

  2.把腌鱼的盐洗掉,摆入盘中,放上红辣椒丝,姜丝,淋上酱油,大火蒸12分钟。

  3.鱼熟了之后放上葱丝,锅里烧开少许油,淋在鱼上面即可


  

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