糖枣芝麻胡桃丸
材料:
白糖适量,大枣(去核)250克,黑芝麻250克,胡桃仁250克,枸杞子250克。
做法:
共研细末,炼蜜为丸,每丸10克。
每服1丸~2丸,日2次~3次。
糖枣芝麻胡桃丸
材料:
白糖适量,大枣(去核)250克,黑芝麻250克,胡桃仁250克,枸杞子250克。
做法:
共研细末,炼蜜为丸,每丸10克。
每服1丸~2丸,日2次~3次。
天麻胡桃汤
材料:
天麻5克,胡桃仁10克,蜂蜜5克。
做法:
水煎,取汁约100-150毫升,早晚分服,每日一剂。
胡桃丸酒服方
材料:
胡桃仁12克,槐花(炒,研)12克,红枣肉12克,轻粉1.5~2克。
做法:
上4味,捣丸。分作三服,初日鸡汤下,二日酒(1杯)下,三日茶下。三日服尽。
胡桃丸
材料:
补骨脂、杜仲、萆薢、胡桃仁各125克。
做法:
先将补骨脂、杜仲、萆薢三味粉碎成细末,次入胡桃膏于一处秤,和令匀,再捣千余下,为丸,如梧桐子大。每服30-50丸,空腹温酒或盐汤送下。
红枣芝麻花生奶
材料:
生花生1杯,熟芝麻1/2杯,干红枣10粒,清水800ml,蜂蜜1汤匙(15ml)
做法:
1、将生花生洗净,用400ml的水浸泡6小时备用。将干红枣去除枣核,只留枣肉备用。
2、将泡好的花生豆、枣肉连同熟芝麻一同装入水果豆浆机的网罩内,加入700ml清水,启动开关,将其搅碎并熬好。
3、听到断电提示音后,盛出晾凉至80度以下时,调入蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
有慢性肠炎、腹泻者应该慎重饮用。可以根据个人口味省去或增加蜂蜜的用量。
芝麻胡萝卜长寿丝
材料:
一根胡萝卜1根,盐适量,白芝麻适量,干长寿大豆丝适量,橄榄油0.25大匙,香油
做法:
1.把大豆丝放在开水中浸泡5分钟,再用凉水冲一下。如果用现成的豆腐干丝也可以,就不用泡了。
2.胡萝卜去皮后用削皮刀削成长长的薄薄的丝带形状
3.锅里放橄榄油中火加热,油热了以后放胡萝卜小火炒2分钟后再放入豆丝;撒盐。
4.关火后出锅前撒上芝麻并淋上几滴香油,把大豆丝、胡萝卜、芝麻和香油拌匀就可以上盘了。
黑芝麻胡萝卜
材料:
红薯,胡萝卜,熟黑芝麻少许,盐,白糖,鸡精,香麻油
做法:
1.红薯、胡萝卜洗净去皮,处理成细丝。(我是用擦菜板擦的,比较省力,如果家里没有擦菜板,就用刀慢慢切)
2.锅中放水煮开后,把红薯丝和胡萝卜丝放入煮一两分钟至熟,捞出沥干水分
3.煮好的红薯丝和胡萝卜丝放入碗中,加盐、少量白糖、鸡精拌匀。在表面撒少许黑芝麻,淋上香麻油即可
芝麻核桃丸
材料:
芝麻、核桃仁、蜂蜜各250克。
做法:
芝麻、核桃仁、蜂蜜各250克,捣烂为丸,每丸9克,每天服3次,每次l丸。
枣芝鹌鹑蛋汤
材料:
红枣12枚,灵芝60克,鹌鹑蛋12个。
做法:
灵芝洗净,切小块;红枣去核洗净;鹌鹑蛋煮熟去壳。将用料一起放入砂煲内,加清水适量,大火煮沸后,改用文火煲1小时,加入冰糖适量调味即可。
经常食用。
巧克力樱桃丸子—简易懒人款
材料:
樱桃 适量
做法:
1.樱桃洗净,用沸水煮,再捣成泥
2.巧克力酱和巧克力粒包入樱桃泥中
3.巧克力樱桃小丸子放入锅中炸
4。完工