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熟地山药蜜

时间:2020-11-11  2020-11-11  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   熟地、淮山药各60克,蜂蜜500克。
  
   做法:
  

  前2味快速洗净,倒入瓦罐内,加冷水3大碗,小火煎40分钟(浓煎),滤出头汁半碗,加水1大碗再煎30分钟,取汁半碗。两次药汁与蜂蜜同倒入瓷盆内,加盖,用旺火隔水蒸2小时,冷却后装瓶,盖紧。

  每次1匙,饭后温开水送服,日2次。


  

熟地山药蜜


   材料:
   熟地、淮山药各60克,蜂蜜500克。
  
   做法:
  

  前2味快速洗净,倒入瓦罐内,加冷水3大碗,小火煎40分钟(浓煎),滤出头汁半碗,加水1大碗再煎30分钟,取汁半碗。两次药汁与蜂蜜同倒入瓷盆内,加盖,用旺火隔水蒸2小时,冷却后装瓶,盖紧。

  每次1匙,饭后温开水送服,日2次。


  

熟地山药粥


   材料:
   熟地黄15g,山药30g,粳米10Og,冰糖适量。
  
   做法:
  

  先把熟地黄、山药、粳米,加适量水煮粥,沸后入冰糖同煮。


  

山药蜜藕片


   材料:
   鲜嫩塘藕、生山药、白蜂蜜各适量。
  
   做法:
  

  山药研成细粉。蜂蜜炼过,凉后用之调匀山药粉。藕洗净,一端切开,将山药细粉填入藕腹中,以满为度,再把切下的藕节合上,用竹签固定。将藕放入锅中,加少量水煮熟即可。食时可将藕切片。


  

鲜山药蜜酒


   材料:
   鲜山药350克,黄酒2000克,蜂蜜适量。
  
   做法:
  

  先将山药去皮洗净,备用;再将黄酒600克倒入沙锅中煮沸,放入山药,再煮沸后将余酒慢慢地添入,山药熟后取出,酒汁中加入蜂蜜,再煮沸即成。


  

熟地猪蹄煲

熟地猪蹄煲做法
   材料:
   猪蹄500克,油菜100克,葱段、姜片各10克,药包1个(内装熟地20克,酸枣仁10克),料酒10克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清汤1000克,芝麻油5克。
  
   做法:
  

  1、油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净,从中间顺骨缝劈开,再从关节处斩成块,下入沸水锅中焯透捞出。

  2、沙锅内放入清汤、料酒,下入药包烧开,下入猪蹄块、葱段、姜片烧开,煲至猪蹄熟烂,拣出葱、姜、药包不用。

  3、下入油菜、精盐烧开,炖至熟烂,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油即成。

小诀窍

  特点

  猪蹄软糯,油菜脆嫩,汤汁醇美,营养滋补。

  功效

  熟地味甘,性微温,入肝、肾经,有补血滋阴、益精填髓的功能。酸枣仁味甘,性平,入心、脾、肝经,有宁心安神、敛汗生津的功能。猪蹄中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素(A、B、C)和丰富的胶原蛋白,能补血抚疮,营养肌肤。此款菜肴能滋阴补肾,补血安神,对妇女更年期综合征月经紊乱、眩晕、心悸、失眠多梦、心烦不安、宫冷干燥、潮热盗汗者有较好的食疗功效。

  操作提示

  猪蹄一定要刮净皮上的油脂,以免有异味。盖上锅盖用小火长时间煲制。


  

熟地牛脊骨汤


   材料:
   熟地30克~50克,牛脊骨500克。
  
   做法:
  

  每次用熟地30克~50克,牛脊骨500克,切块,加水煮汤,放盐等调料后服食。


  

熟地煮黑豆


   材料:
   熟地20克,姜5克,盐5克,素油35克,黑豆400克,葱10克,味精3克。
  
   做法:
  

  1.熟地洗净,去杂质,切薄片;黑豆淘洗干净,去杂质;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入黑豆、熟地炒匀,加水800毫升,置文火上煮45分钟,加入盐、味精即成。


  

附子熟地乌龟汤


   材料:
   制附子15克,老鱼1只(1000克),熟地黄20克,山药20克,鸡肉200克,枸杞子20克,精盐5克,鹿角胶10克,味精3克,制菟丝子15克,胡椒粉3克,姜汁炒杜仲15克,生姜5克,炒山茱萸15克,大葱10克,当归20克,上汤2800毫升,肉桂9克,鸡油25克,料酒10克。
  
   做法:
  

  将以上药物洗干净,装入纱布袋内,扎紧口;将老鱼宰杀后,去头、尾及肠杂;姜拍松;葱切段;鸡肉洗净,切3厘米见方的块状。将药袋、鸡肉、老鱼、姜、葱、料酒、上汤同放炖锅内,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡油、味精、胡椒粉即成。


  

熟地粥


   材料:
   熟地40克,粳米100克,冰糖40克,陈皮5克。
  
   做法:
  

  将熟地用温水冲洗一次,再用洁净纱布包好。粳米淘洗干净,陈皮洗净待用。将净砂锅置火上,倒入500克清水,放药包文火熬20分钟。取砂锅加清水700克,放入粳米中火上烧开,改用文火慢煮至米烂汤稠,表面浮有粥油时放入陈皮、冰糖.再煮7分钟。拣药包不用,晾温即可服食。早晚餐温热食。


  

熟地黄芪羊肉汤


   材料:
   羊肉750克,当归头25克,白芍15克,熟地50克,黄芪50克,生姜3片,红枣5个。
  
   做法:
  

  1、羊肉洗净,切块,用滚水脱过。

  2、红枣(去核)、当归头(切片)、白芍、熟地、黄芪、生姜均洗净。

  3、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用。

  4、佐餐食用。


  

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