冬瓜苡米粥
材料:
冬瓜250克,苡米60克。
做法:
水煎代茶饮。苡米亦可用以煮粥食之。
冬瓜苡米粥
材料:
冬瓜250克,苡米60克。
做法:
水煎代茶饮。苡米亦可用以煮粥食之。
海带冬瓜苡仁汤
材料:
海带30克,冬瓜100克,薏苡仁10克,白糖适量。
做法:
共煮成汤,每天1次,连服4~5天。
冬瓜苡仁汤
材料:
冬瓜500克,苡仁30克,绿豆50克,鲜荷叶60克,金银花15克,调料适量。
做法:
绿豆用清水浸泡半日。冬瓜去皮,切块。金银花、鲜荷叶切碎。将绿豆、冬瓜等同放沙锅中炖沸后,下葱、姜、蒜、椒等,待熟时加食盐、味精、猪油适量调味饮服。每日1剂。
冬瓜苡仁扁豆粥
材料:
冬瓜500g,苡仁、扁豆各50g,粳米200g。
做法:
将上述材料洗净,放置砂锅加水煮成粥。
分次吃。
冬瓜苡仁粥
材料:
冬瓜仁20-30克,薏苡仁15-20克,粳米100克。
做法:
先将冬瓜仁用清水淘洗干净,加水煎煮后弃去渣取汁,粳米、薏苡仁分别淘洗干净,加水适量与冬瓜仁汁同煮为稀粥。
木瓜苡仁羹
材料:
木瓜10克,苡仁30克。
做法:
同煎,至苡仁烂熟后,加白糖1匙,内服,每日1次
苡米苕实绿豆糯米粥
材料:
糯米,绿豆,苡米,苕实
做法:
1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚;
2、洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。
3、熬好后放盐放糖自便。
茵陈小豆苡米粥
材料:
茵陈40克,白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米仁100克,白糖少许。
做法:
茵陈洗净加水约400毫升,煎煮约20分钟,去渣取汁。赤小豆洗净泡半天,茯苓磨粉备用。将赤小豆与薏米仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓粉、茵陈汁再煮成粥,加白糖。以上为一日量,每日数次,随意服食,连续一周。注意事项:赤小豆一定要浸泡半天,否则同煮赤小豆不易煮烂。专家叮咛:1.本汤一年四季均可用,但在春夏季节尤为适合。
2.本汤总体性质偏寒,中焦虚寒或脾胃寒郁滞,有腹泻、口淡,或身目黄但黄色晦暗者不宜用。
3.本方仅用于肝炎的辅助治疗,患者应同时到医院就诊。
苡米粥
材料:
生苡仁10克,糯米或粳米30克,白糖半匙。
做法:
苡仁洗净和米一起倒入小钢精锅内。加冷水约二大碗,中火煮约半小时,离火。每日一次,作早餐或当点心吃。喜食甜者加白糖,或淡食配菜吃。
山药芡实苡米粥
材料:
山药30克,芡实15克,苡米30克,大米(或小米)60-70克。
做法:
山药切丁,芡实捣碎,苡米捣碎,常法煮粥,分次食用。