老鸭蒸天麻
材料:
老母鸭1只,天麻45克,黄酒、酱油、盐各少许。
做法:
将老鸭宰杀去毛,剖腹弃肠杂洗净,加入黄酒、酱油和食盐,上笼蒸3~4小时,离火前15分钟将天麻切片,放入鸭盆内蒸透即成。
吃肉饮汁,每次一小碗,每日2次。
老鸭蒸天麻
材料:
老母鸭1只,天麻45克,黄酒、酱油、盐各少许。
做法:
将老鸭宰杀去毛,剖腹弃肠杂洗净,加入黄酒、酱油和食盐,上笼蒸3~4小时,离火前15分钟将天麻切片,放入鸭盆内蒸透即成。
吃肉饮汁,每次一小碗,每日2次。
清蒸天麻乳鸽
材料:
乳鸽1只,天麻l2克,鸡汤250克,料酒10克,葱10克,姜10克,芝麻碘盐、鸡精、香油各适量。
做法:
(1)、宰杀乳鸽,去毛、内脏及爪;天麻用淘米水浸泡3小时,切片;姜切片,葱切片。
(2)、把乳鸽、芝麻碘盐、鸡精、葱、姜、料酒、天麻片、鸡汤放入汤碗中,用旺火大气蒸l小时即成。
要用旺火大气蒸;掌握好时间。
蒸天使蛋糕
材料:
蛋清4个,面粉60克,白糖60克,柠檬汁或白醋几滴
做法:
1.蛋清4个
2.蛋清加几滴柠檬汁或醋,白糖分次加入,一同打发(无须打至硬性发泡)2、面粉筛入蛋清泡中,拌匀3、找一个较深的碗,任何形状的碗都可以,内抹薄薄一层油,倒入蛋白糊,抹平
3.烧开锅,隔水蒸10分钟,取出切块即可
小诀窍
由于蒸锅和烤箱的烹饪原理不同,所以这个蛋糕并没有如我幻想中那样涨起来,蒸熟后反倒是缩小了,也就造成了不膨松的结果。朝上的一面被蒸气“哄”得比较结实,但底下那部分还是稍微发起了些,比较细腻松软,整个糕点吃起来就是很软很有弹性
蒸天使蛋糕
材料:
蛋清4个,面粉60克,白糖60克,柠檬汁或白醋几滴
做法:
1、蛋清加几滴柠檬汁或醋,白糖分次加入,一同打发(无须打至硬性发泡)
2、面粉筛入蛋清泡中,拌匀
3、找一个较深的碗,任何形状的碗都可以,内抹薄薄一层油,倒入蛋白糊,抹平
4、烧开锅,隔水蒸10分钟,取出切块即可
小诀窍
由于蒸锅和烤箱的烹饪原理不同,所以这个蛋糕并没有如我幻想中那样涨起来,蒸熟后反倒是缩小了,也就造成了不膨松的结果。朝上的一面被蒸气“哄”得比较结实,但底下那部分还是稍微发起了些,比较细腻松软,整个糕点吃起来就是很软很有弹性
清蒸天冬
材料:
鲜天门冬60克。
做法:
将上味剥去外皮,洗净,放入蒸碗内,加水少许,盖严,置沸水锅内隔水蒸熟,分3次服,日服1剂。
天麻红枣煲老鸭
材料:
新鲜老鸭,天麻,红枣,莲子,桂圆,盐少许,鸡精随意
做法:
1.新鲜老鸭剥掉多余的油入开水锅煮开撇去浮沫~
2.倒入电紫砂煲,加天麻,红枣,莲子,桂圆煲上三小时(可以更长时间)~
3.最后加少许盐调味,鸡精随意就OK了.
小诀窍
甜甜的非常香,据说除了养颜外还很是清润滴说~~~
天麻蒸老鸭
材料:
天麻10克,老鸭1 只。
做法:
剖杀老鸭,去毛及内脏,洗净,淋上黄酒,盐和酱油,上锅蒸至鸭肉熟透,离火前15分钟将天麻切片放入鸭腹内,蒸透即可。佐餐,食鸭肉,饮汤,每天2次,随量食用。
野生红菇炖老鸭的做法 野生红菇炖老鸭
材料:
红菇适量,鸭肉950g,食盐适量,鸡精适量,水适量
做法:
1.准备食材:野生红菇
2.将红菇干品用清水快速冲洗后,放入适量水中浸泡十分钟左右
3.准备食材:鸭肉(洗干净焯好水备用)
4.在锅里放水,烧开
5.水开后,加入红菇、鸭肉
6.搅拌一下,盖上锅盖
7.40分钟左右,开盖,调入盐和鸡精,打到保温状态
8.要吃的时候,盛入盘中即可
9.放在桌上,开始食用吧
天麻百合排骨汤
材料:
天麻,排骨,百合,姜,醋,味精,盐
做法:
1.天麻泡一下,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开,一定要把上面的油沫撇干净也可以把水倒掉从新放入凉水(因为有的排骨实在太脏)。
2.然后放几滴醋(这样有利于骨头里的钙炖出来)放几片姜(去腥),同时放入天麻一起炖,水开后改小火慢慢煨半小时,可以用筷子插一下很容易插进去就把百合放进去,然后放盐开锅后放入鸡精就OK了。
天麻黄金盅
材料:
排骨四块,天麻六片,黄金瓜一个,枸杞十颗
做法:
1.排骨焯掉血水,另支一锅将排骨和天麻加水大火烧开,改小火炖四十分钟备用;
2.黄金瓜洗净,从一头切开,用刀将瓜心里的籽挖空洗净;
3.将炖好的排骨和天麻码入瓜内,放上枸杞,加入炖好的排骨汤盖上瓜盖上锅蒸;
4.水开后十分钟,出锅前加入盐即可食用。
小诀窍
炖排骨前滴入几滴醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。醋还可以防止食物中的维生素被破坏。如果盐放早了会加重蛋白的凝固滴。 附上妈妈教的选购天麻的小常识:1、外面买的天麻大多用硫磺熏过,所以买时不要图好看,越是发白的越不能要,发黄带点黑色的就是经过太阳光晒干的。2、还可以闻闻,一般都能闻出太阳的味道和硫磺的味道吧,反正只要有异味的都不行。