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核桃炒乳鸽

时间:2020-11-25  2020-11-25  炒菜  手机阅读

   材料:
   核桃仁30克,乳鸽250克,胡萝卜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香,胡萝卜去皮,切成小丁状;乳鸽宰杀后,去毛桩、内脏及爪,剁成小丁状;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜葱爆香,随即加入乳鸽、料酒炒香,再加入胡萝卜、核桃仁、盐、鸡精稍炒即成。


  

核桃炒乳鸽


   材料:
   核桃仁30克,乳鸽250克,胡萝卜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香,胡萝卜去皮,切成小丁状;乳鸽宰杀后,去毛桩、内脏及爪,剁成小丁状;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜葱爆香,随即加入乳鸽、料酒炒香,再加入胡萝卜、核桃仁、盐、鸡精稍炒即成。


  

生炒乳鸽片

生炒乳鸽片做法
   材料:
   宰净乳鸽2只,笋片300克,葱榄20克,料菇30克,蒜茸2克,姜花3克,蛋白20克,湿淀粉35克,干淀粉100克,绍酒15克,芡汤50克,胡椒粉0.1克。
  
   做法:
  

  1、先将乳鸽起肉后切成片,用蛋白、湿淀粉15克拌匀;将笋片滚过,沥干水分。

  2、烧镬放油,将拌匀的鸽片放入拉油至熟,倾在笊篱里。

  3、利用镬中余油,把料头、笋片放在镬中炒匀,加入鸽片,烹入绍酒,用芡汤、湿淀粉、胡椒粉调匀为芡,加上包尾油炒匀上碟,将鸽头放在面上便成。


  

桂圆人参炒乳鸽


   材料:
   桂圆肉25克,人参15克,乳鸽1只,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉去杂质,洗净;人参浸透,切3厘米见方的薄片;乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪,洗净,剁成2厘米见方的小块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入乳鸽、料酒炒变色,再加入桂圆肉、人参、盐、鸡精炒熟即成。


  

鲜芸豆炒乳瓜

鲜芸豆炒乳瓜做法
   材料:
   新鲜芸豆、乳黄瓜(酱瓜).
  
   做法:
  

  1、芸豆剥去绿色外壳,再剥去白色的壳。

  2、乳黄瓜切丁。

  3、锅内热油,加入芸豆煸炒。

  4、加入少许水,加盖焖煮至水分收干。

  5、加入乳黄瓜翻炒一会儿。

  6、加入少许盐。加入少许糖,炒匀即可。


  

核桃核桃乳鸽煲


   材料:
   苡仁30克,乳鸽2只,盐5克,姜5克,胡椒粉3克,上汤2500毫升,核桃仁30克,料酒10克,味精3克,葱10克,鸡油25克。
  
   做法:
  

  1、苡仁洗净,浸泡24小时,沥干水分;核桃仁洗净,用沸水汆后去皮;乳鸽用水溺死,去毛桩、内脏及爪,切成块;姜拍松,葱切段。

  2、将苡仁、核桃仁、乳鸽、料酒、盐、味精、姜、葱、胡椒粉、鸡油、上汤放入锅内,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟即可。


  

核桃炒韭菜

核桃炒韭菜做法
   材料:
   核桃50克,韭菜350克,调料:盐2茶匙(10克)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,锅中放油,倒入核桃仁稍煸炒

  3,倒入韭菜

  4,翻炒后,放入盐,炒至韭菜熟了即可。


  

玉米核桃炒鸡肉粒

玉米核桃炒鸡肉粒做法
   材料:
   玉米1个,核桃7个,冻鸡腿1只,姜蓉少许,蒜头2粒,盐,生粉,酱油,油少许
  
   做法:
  

  1.把玉米粒剥下来(我还是让卖家帮忙,懒啊),核桃敲开(猪先生代劳),鸡腿肉去骨切粒后用姜蓉、盐、酱油和生粉腌好。

  2.下少许油把玉米粒和核桃分别爆一下(适时撒点水,这两种食材都是干物,易焦),盛起备用。

  3.热油锅,爆一下蒜头,快炒鸡腿肉,差不多熟的时候倒入玉米和核桃,分次加些许水,把所有食材搅拌均匀,再煮大概六七分钟后可以上碟。


  

核桃炒鸡丁

核桃炒鸡丁做法
   材料:
   主料:鸡胸脯肉500克,
  
   做法:
  

  1.将鸡脯肉剔净筋皮后剞上花刀,切成丁,盛入碗内,加入葱姜汁、料酒、精盐拌匀;

  2.随即将蛋清内加入淀粉调成蛋糊,倒入鸡块碗内拌匀上浆;

  3.核桃肉用水泡一下,剥去皮入温油中炸脆捞出,取小碗放入鸡汤,绍酒,糖盐,味精,淀粉,调成汁待用;

  4.锅放入油,待油烧至五成热时,把浆好的鸡丁下油锅,用勺滑散至熟即倒出;

  5.原锅内倒入卤汁,见汁稠厚时放入鸡丁,颠翻几下即放入核桃肉炒匀,出锅装盘即成。

小诀窍

  食物相克:

  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


  

加州核桃炒蒜薹

加州核桃炒蒜薹做法
   材料:
   加州核桃50克,蒜薹50克,干虾50克,小鱼干50克,食用油少许,芝麻1大匙,麻油1小匙,调味料:,酱油3大匙,白糖2大匙,水3大匙,糖稀1大匙
  
   做法:
  

  1.首先做调味料,将调料混合放在一起,做成调味料。

  2.在不粘锅内倒入适量的食用油,有滚后放入加州核桃、干虾、小鱼干、蒜薹清炒2-3分钟。然后放入已经调制好的调味料,开大火煮开再换小火慢慢的将汤汁烧干。

  3.待汁水即将熬干,菜的颜色也正好的时候,滴上麻油并撒上芝麻即可。


  

杜仲核桃炒腰花


   材料:
   杜仲10克,核桃仁30克,猪腰2只,葱20克,姜15克,黑木耳30克,料酒20克,素油50克,盐适量。
  
   做法:
  

  1.将杜仲切丝,用盐水炒焦;核桃去壳留仁;猪腰一切两半,除去白色臊腺,切花;黑木耳发透去蒂;姜切丝,葱切段。

  2.将核桃仁用素油炸香。

  3.将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,先下姜、葱爆香,把猪腰花、黑木耳、料酒、杜仲丝同放入锅内炒熟,下入炸好的核桃仁、盐炒匀即成。

  4.杜仲炒焦后,可破坏杜仲胶,增强其疗效。


  

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