鹿茸烧虾
材料:
鹿茸粉6克,冬笋250克,虾仁10克,酱油15克,料酒10克,花椒水5克,白糖3克,味精2克,盐2克,素油40克,湿淀粉15克,鸡汤100克。
做法:
1、将鹿茸烘干,研成细粉备用。
2、把虾仁放入碗中,用凉水洗去泥沙,用热水泡洗,捞出,沥干水分。
3、把冬笋切成3厘米长的段。
4、炒锅内放入油,烧六成热时,放入虾仁炸一下,放冬笋煸炒,加入酱油、盐、鹿茸粉、料酒、花椒水、白糖、味精,添入汤,用文火煨3分钟,用湿淀粉勾芡,淋上明油,盛入盘内即成。
每日1次,佐餐食用。
鹿茸烧虾
材料:
鹿茸粉6克,冬笋250克,虾仁10克,酱油15克,料酒10克,花椒水5克,白糖3克,味精2克,盐2克,素油40克,湿淀粉15克,鸡汤100克。
做法:
1、将鹿茸烘干,研成细粉备用。
2、把虾仁放入碗中,用凉水洗去泥沙,用热水泡洗,捞出,沥干水分。
3、把冬笋切成3厘米长的段。
4、炒锅内放入油,烧六成热时,放入虾仁炸一下,放冬笋煸炒,加入酱油、盐、鹿茸粉、料酒、花椒水、白糖、味精,添入汤,用文火煨3分钟,用湿淀粉勾芡,淋上明油,盛入盘内即成。
每日1次,佐餐食用。
鹿茸烧双花
材料:
鹿茸10克,猪腰子275克,西兰花150克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,湿淀粉10克,清汤400克,植物油800克,芝麻油10克。
做法:
1、西兰花掰成小块。猪腰子撕去筋膜,从中间片开,去除腰臊,剞上斜十字花刀,再切成三角形的块,用料酒、葱姜汁各5克和精盐1克拌匀腌渍入味。
2、锅内放植物油烧至八成热,下入猪腰块;中炸至熟,倒入漏勺。锅内放入清汤,下入鹿茸烧开。煎煮至汤汁余下50克,舀出20克放入容器内,加入余下的所有调料(不含植物油)对成芡汁。
3、西兰花下入锅内用大火炒熟,下入腰花,烹入芡汁翻匀,出锅装盘即成。
小诀窍
特点
色泽浓厚,腰花软嫩,兰花脆嫩,咸香鲜美。
功效
鹿茸味甘、咸,性温,入肝、肾经,有补肾阳、强筋骨、益精血的功能。猪腰子味咸,性平,入肾经,有补肾气、强腰膝的功能。西兰花营养丰富,富含维生素(C、A)、钙、磷、铁等,食后容易消化吸收,具有补脑髓、利脏腑、益心力、壮筋骨的功能。三者在此组合同烹成菜,可补肾壮阳,强健筋骨,适宜于阳萎早泄、筋骨萎软、遗精盗汗、肾虚腰痛患者食用。
操作提示
猪腰块用大火炸至刚熟即可。
鹿茸烧甲鱼
材料:
用料甲鱼750克,鹿茸片2克,香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。
做法:
1、宰杀甲鱼,洗净,用酱油浸泡入味。
2、油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油。
3、把甲鱼置碗内,加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片,上笼蒸熟,将原汤沥出,再用少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,撒上香菜末,装盘。
功效
养血补血,温补肾阳,滋阴益气。适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等症。
人参鹿茸烧海参
材料:
人参5克,鹿茸3克,海参200克,精盐、黄酒、味精、胡椒粉、湿淀粉各适量。
做法:
1、海参泡发去泥肠洗净。
2、鹿茸研粉,人参切片。
3、海参与人参同入锅中,加水、精盐、黄酒适量,共煮30分钟后,加入鹿茸粉,待沸5分钟,加味精及胡椒粉调味,湿淀粉勾芡,装盘食用。
鹿茸烧甲鱼
材料:
甲鱼750克,鹿茸片1克,调料适量。
做法:
甲鱼宰杀后,洗净,用酱油浸泡入味,入热猪油锅内炸至金黄色,捞出,置碗内;锅内留油,入葱、姜、花椒制成调味油,倒入甲鱼碗内,再加料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片,上屉蒸熟,取出,滗出原汤;将汤烧开,淋入湿淀粉勾芡,撒上香菜,倒入甲鱼碗内。
佐餐。
柳松茸烧冬笋
材料:
主料:柳松茸100克,冬笋100克,
做法:
1.柳松茸、冬笋以开水浸泡后切片。
2.锅内放油加热至六分热,放入冬笋、柳松茸、火腿(切片)略炸后捞起,沥去油。
3.在锅内加蒜(切末)、葱(切末)、姜(切末)、虾米,再将冬笋、柳松茸、火腿以及米醋,煸炒后加盐、酱油、白糖及高汤,用小火烧至汤汁剩适量时,用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,最后滴入香油,煸炒数下后即可盛盘。
姬松茸烧素圆
材料:
姬松茸150克,素圆100克,西芹1根,圣女果、蒜片各少许。调料胡椒粉1/2匙、精盐1小匙、料酒1小匙,清汤、色拉油适量。
做法:
1、姬松茸择洗干净改刀;西芹切抹刀片,素圆入热油中炸至金黄捞出,沥油待用。
2、净锅置火上,入色拉油烧热,蒜片炒香,烹入料酒,加入原料和调料拌炒均匀即可。
材料替换
原料可以用鱼圆、蟹棒替换素圆,称为松茸烧鱼圆。
口味变化
调味料中去掉胡椒粉,加入豉油、牛肉汁,鸡汁,称为豉油烧松茸素圆。
舞茸烧牛肉
材料:
品尝食物以色、香、味、形为准则。这道菜先以造型吸引食客,再以香味诱发食欲,再搭配食物摆设营造秋冬气氛,让烧干了的舞茸吸取牛肉汁精华,食味更显和谐了。分量:2人预备时间:25分钟
做法:
预先准备
挟烧汁:木鱼水108毫升,清酒18毫升,砂糖18克,浓口酱油18毫升。
材料
牛肉120克,舞茸60克,茄子50克,日本辣椒(狮子唐)20克,枫叶形面筋5克,银杏10克,番薯片5克,葱白丝10克,盐、胡椒粉、粟米油各少许。
制法
(1)将牛肉横切成两段,用盐和胡椒粉腌渍备用。
(2)把舞茸洗净后切片,烤至干茸待冷。
(3)将番薯片、日本辣椒、面筋和银杏下热油锅炸熟备用。
(4)茄子切段后,用小火煎熟。
(5)舞茸夹于两段牛肉中,下油锅煎至牛肉熟。
(6)取出牛肉,切好置碟中,配以炸熟的番薯片等。
(7)将挟烧汁倒入锅中,熬至汁剩1/3的量。
(8)将熬好的挟烧汁浇在牛肉上配合进食。
心得
烧舞茸宜用慢火烤�,这样水分烧干时才不致烧焦。
日式照烧虾
材料:
虾,生抽,米酒,红糖,蜂蜜
做法:
1、照烧酱汁的调制:
蜂蜜1大匙(或红糖或白糖也行)、生抽(尽量不要用老抽)2大匙,米酒(或料酒)1大匙。
做照烧鸡腿之类的还要加些清水的,但是因为虾比较容易熟,所以不用加清水了。
2、虾的处理:
-- 处理虾:虾洗净去泥线,去头去壳(留尾)。
-- 虾剖开(如图)。
-- 虾沾上面粉(没有面粉生粉也可以),抖掉多余的面粉(如图)。
3、烧制
1、2、锅中放少许油,将虾放入煎至变色。
3、4、倒入照烧酱汁,开始收汁了转小火,不停的搅动,以免烧糊,汁可以收干,也可不必全部收干,拌饭吃超赞,嘿嘿~
酱烧虾米茄条
材料:
茄子,虾米,大葱,食用油,鸡精,郫县豆瓣酱
做法:
1.茄子去蒂洗净,切成长条.葱切末.开洋用料酒浸泡。
2.茄条上锅蒸熟(煮饭时跟米饭一起煮就可以了)。
3.把葱末,开洋跟郫县豆瓣酱拌匀,下热油锅炒出香味。
4.接着倒入蒸好的茄条翻炒均匀,最后撒入鸡精拌匀即可。
小诀窍
温馨小提示:郫县豆瓣酱本身有咸味,所以在烹制过程中不必再加盐.所用到郫县豆瓣酱的量要适宜,否则会致使菜味道太咸