人参全鹿汤
材料:
鹿肉750克,人参30克,黄苠30克,白术5克,杜仲6克,芡实10克,杞子15克,茯苓15克,熟地12克,肉苁蓉12克,肉桂3克,白芍15克,益智仁10克,仙茅6克,补骨脂6克,枣仁10克,泽泻6克,山药15克,菟丝子15克,远志、当归、怀牛膝、淫羊藿各6克,生姜100克,葱白250克,胡椒6克,食盐100克。
做法:
1.将鹿肉用清水洗净,剔下骨头,除去筋膜,放入沸水锅内汆一下捞出,切成长2厘米见方的小块,骨头打破。
2.人参、黄芪等22味药物用洁净纱布袋装好扎口,用清水浸漂后,与鹿肉、鹿骨一起置锅中,加入清水2千克,姜、葱白拍破下锅;胡椒粉和食盐调匀备用。
3先用武火将汤锅烧沸,再用文火炖煨2-3小时,到鹿肉熟烂时,即可分装入碗内,胡椒、食盐调味即成。
每晚20克。
人参全鹿汤
材料:
鹿肉750克,人参30克,黄苠30克,白术5克,杜仲6克,芡实10克,杞子15克,茯苓15克,熟地12克,肉苁蓉12克,肉桂3克,白芍15克,益智仁10克,仙茅6克,补骨脂6克,枣仁10克,泽泻6克,山药15克,菟丝子15克,远志、当归、怀牛膝、淫羊藿各6克,生姜100克,葱白250克,胡椒6克,食盐100克。
做法:
1.将鹿肉用清水洗净,剔下骨头,除去筋膜,放入沸水锅内汆一下捞出,切成长2厘米见方的小块,骨头打破。
2.人参、黄芪等22味药物用洁净纱布袋装好扎口,用清水浸漂后,与鹿肉、鹿骨一起置锅中,加入清水2千克,姜、葱白拍破下锅;胡椒粉和食盐调匀备用。
3先用武火将汤锅烧沸,再用文火炖煨2-3小时,到鹿肉熟烂时,即可分装入碗内,胡椒、食盐调味即成。
每晚20克。
海参全家福
材料:
主料:水发海参150克,虾仁50克,鱼肚50克,墨鱼50克,鸡胸脯肉50克,猪肚50克,鸭肫50克,冬笋40克,鲜香菇40克,滑子菇50克,
做法:
1.虾仁、鸡脯片上浆,温油划出备用;大葱15克、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油;白果用水泡发待用。
2.海参和其他配料沸水焯出。
3.勺中加葱油烧热,烹料酒,加笋片、香菇煸炒,加上汤、酱油、白糖、盐,加海参、鱼肚(水发好的)、鸭肫等料烧入味,再加入虾仁、鸡脯片、墨鱼片、滑子菇、白果、豌豆,用水淀粉勾芡,淋明油,撒蒜苗末即成。
小诀窍
食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
百补全鹿酒
材料:
鹿肉,鹿杂各100克,鹿骨80克,黄芪,熟地黄,生地黄,淮山药,枸杞各30克,当归,茯苓,白术,天冬,麦冬,破故纸,胡芦巴,川续断,覆盆子,芡实,淮牛膝各15克,杜仲,菟丝子,锁阳,肉苁蓉,巴戟天各18克,楮实子,秋石,小茴香,沉香,川芎,陈皮,五味子,炙甘草各10克,川淑6克,白酒3500克,冰糖250克。
做法:
鹿肉,鹿杂用清酒煮熟,炕干并与其余各药共研成粗末,装入纱布袋内,扎紧袋口,放入酒坛内,加白酒封口浸泡3天后,再将酒坛悬放于一盛有清水的大锅内,隔水煮炖1小时左右,取出趁热密封坛口,贮存12天后,取出药袋,药酒过滤;冰糖加少许清水熬成糖汁,倒入滤过的药酒中,即可饮酒;药袋中药末取出烘干研成细末,装入2号胶囊备用(若无胶囊,亦可吞服药粉)。
药酒每次服10毫升,早、晚各服1次,饭前空腹服;胶囊每次服2—4粒,白开水送服(或用药酒吞服药粉,每次3克)。可适当进行阴茎按摩。
人参香菇大补鸡
材料:
鸡0.5只,香菇20克,干人参1根,盐2克
做法:
1.鸡半只,鲜香菇一碗,干人参一根,把鸡剁成小块,香菇洗净
2.锅里烧热水,把鸡块扔进去焯一下,去掉腥味。
3.香菇也用焯过鸡的水烫软,捞出控水。
4.砂锅添水,烧开,把鸡块香菇和切成段的人参姜片倒入,继续烧开后撇去浮沫,
5.小火炖一小时后加适量盐,再炖15分钟即可。
人参灵芝炖五花肉
材料:
人参,五花肉,灵芝,红枣,黄芪,枸杞
做法:
1、将所有材料洗净入炖盅文火炖三个小时;
2、出锅前加点盐调味就好。
花胶人参鸡汤
材料:
花胶150克,瘦肉150克,鲜人参150克,鸡0.5只,枸杞1把,姜片,盐
做法:
1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.
2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.
人参鸡汤
材料:
籽鸡1只,青葱1根,蒜头2瓣,韩国人参鸡汤包1个
做法:
1.先用水浸糯米一阵, 倒去水份, 备用。
2.将一半份量材料酿入籽鸡腔内, 其余一半材料放入煲内, 倒8杯水后放已酿好鸡入煲内, 煲至水滚后用幔火煲1-2小时。
3.加入盐调味, 倒进参鸡汤器皿内, 洒上青葱粒, 完成~~
4.吃的时候把汤和鸡肉分开,嫩鸡肉沾上炒香的花椒盐味道特别鲜美,喝汤就可以吃到甘甜的萝卜和可以压住人参味道香菇。
人参香菇大补鸡
材料:
鸡半只,鲜香菇一碗,干人参一根,姜片,盐
做法:
1.把鸡剁成小块,香菇洗净
2.锅里烧热水,把鸡块扔进去焯一下,去掉腥味。
3.香菇也用焯过鸡的水烫软,捞出控水。
4.砂锅添水,烧开,把鸡块香菇和切成段的人参姜片倒入,继续烧开后撇去浮沫,小火炖一小时后加适量盐,再炖15分钟即可。
小诀窍
功效:气血双补 补虚养身 健脾开胃
人参鸡汤
材料:
土鸡腿1只,人参须约30公克,红枣约10粒,盐1/4匙,鸡精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,水600㏄
做法:
1.鸡腿剁块,汆烫过后洗净,放入炖锅中,加入人蔘鬚、红枣、料酒、水。
2.将作法1的材料全部放入电锅中蒸约40分钟,起锅后加入适量的盐、鸡精粉调味即可。
高丽人参鸡汤
材料:
红枣10颗,松子少许,栗子8颗,长糯米适量,童子鸡1只,人蔘1支,牙签2支,水适量,盐少许,米酒3大匙
做法:
1.取5颗红枣、松子、栗子和长糯米放入鸡肚内,最后放入人蔘,再用牙签从鸡的尾端固定住。
2.取一炖盅,将作法1的鸡放入炖盅内,注满水、红枣及所有的调味料,在炖盅口上封一层保鲜膜。
3.放入蒸笼中以中火蒸3小时后取出即可。