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五色挂面

时间:2020-12-07  2020-12-07  面食  手机阅读

   材料:
   炒面(干)140g,(鸡胸肉40g,盐少量,酒1小匙),鸡蛋20g,黄瓜40g,胡萝卜20g,鲜菇20g,丝葱少量,生姜少量,A材料(高汤1/2杯,酱油1大匙,料酒1大匙)。
  
   做法:
  

  (1)、把A材料煮开,调成汤汁,冷却。

  (2)、鸡肉上撒上盐与酒,盖上盖子煮熟,冷却后,用手撕开。

  (3)、把蛋煎薄,切成细条。

  (4)、把胡萝卜切碎,焖煮。

  (5)、把黄瓜切成丝状。

  (6)、将去柄鲜菇放置烧烤网上烧烤后,切成细片状。

  (7)、把丝葱切成适当大小。

  (8)、挂面按照包装说明所示炖煮。

  (9)、把滤干水的挂面盛盘,把(2)~(7)放置其上,将颜色搭配美观后,添上(1)。

  2人份。


  

五色挂面


   材料:
   炒面(干)140g,(鸡胸肉40g,盐少量,酒1小匙),鸡蛋20g,黄瓜40g,胡萝卜20g,鲜菇20g,丝葱少量,生姜少量,A材料(高汤1/2杯,酱油1大匙,料酒1大匙)。
  
   做法:
  

  (1)、把A材料煮开,调成汤汁,冷却。

  (2)、鸡肉上撒上盐与酒,盖上盖子煮熟,冷却后,用手撕开。

  (3)、把蛋煎薄,切成细条。

  (4)、把胡萝卜切碎,焖煮。

  (5)、把黄瓜切成丝状。

  (6)、将去柄鲜菇放置烧烤网上烧烤后,切成细片状。

  (7)、把丝葱切成适当大小。

  (8)、挂面按照包装说明所示炖煮。

  (9)、把滤干水的挂面盛盘,把(2)~(7)放置其上,将颜色搭配美观后,添上(1)。

  2人份。


  

金色挂丝果


   材料:
   苹果300克、鸡蛋1个,花生油500克(实耗油50克)、白糖200克、面粉10克、干生粉50克。
  
   做法:
  

  1、苹果去皮去核,切成块,拍上干生粉少许,将鸡蛋打入碗内,加上面粉、干生粉、少许清水、少许油,用筷子搅成糊。

  2、在锅内下花生油,至100度时,将苹果逐块挂上糊,下锅内炸成金黄色,待苹果浮起捞出,沥干余油

  3、将锅洗净放火上,加少许清水,倒入白糖勺炒,待白糖汁变黄起小泡时,放入炸好的苹果翻几次,盛入抹上油的盘中,配上凉水一碗即可。


  

挂面卧果


   材料:
   面条100克,鸡蛋1个,菠菜25克,香油1克精盐1克。
  
   做法:
  

  菠菜洗净,切段;锅内烧热水,打入鸡蛋,水开时下入面条,煮至八成熟放入菠菜、盐,面条烂时加香油即可。


  

挂面卧鸡蛋


   材料:
   细挂面100克,鸡蛋2个,羊肉丝、菠菜叶各50克,香油10克,酱油5毫升,精盐2克,味精1克,葱丝3克,生姜丝2克。
  
   做法:
  

  羊肉丝放碗内,加酱油、精盐、味精、葱丝、生姜丝、香油拌匀。锅置火上,放水烧开,下挂面后,打入鸡蛋,待鸡蛋煮熟,挂面断生,倒入拌好的羊肉丝搅匀,再放入菠菜叶,稍煮即成。


  

纳豆挂面

纳豆挂面做法
   材料:
   材料:纳豆2小盒,日本挂面2束,肉糜2两,圆葱1个,黄瓜1根。
  
   做法:
  

  1、油锅下肉糜,再下切碎的圆葱,炒出香味后放纳豆翻炒;

  2、之后加日本酱油、米淋、少加点糖炒匀,盛出。

  3、黄瓜切成丝放在煮好的挂面上面。

  4、再放炒好的纳豆拌食即可。


  

懒人挂面

懒人挂面做法
   材料:
   挂面、鸡蛋、水、生抽
  
   做法:
  

  1、把水烧开。

  2、放入挂面。一定要用筷子搅一搅,否则会粘到一起。

  3、放入鸡蛋,建议不确定鸡蛋煮熟的情况下,用筷子扎两个小孔,一来确认鸡蛋熟没熟,二来如果没熟能更快的让鸡蛋熟

  4、舀到碗里,放适量的生抽(或者灭火之后把生抽直接倒在锅里)。喜欢小葱的朋友可以放点小葱


  

挂面煎饼

挂面煎饼做法
   材料:
   豆瓣酱、生抽、香油、青椒、黄瓜、挂面、鸡蛋、酱油
  
   做法:
  

  1、做拌料:两勺豆瓣酱加一勺生抽,加三五滴香油,搅拌均匀加入青椒末、黄瓜末拌匀,备用。

  2、挂面下开水锅煮至七成熟,捞出,放三五滴色拉油,搅拌均匀。

  3、平底锅加热,到入适量油,放入挂面,小火煎两分钟。

  4、鸡蛋放入碗里搅匀,均匀倒入面条上,小火慢煎至底面焦脆。

  5、表面刷油,翻过来继续煎另一面。

  6、煎好后再翻过来,把步骤(1)调好的酱油均匀的抹在饼上。

  7、从中间折开,再煎1-2分钟,出锅后切成块状即可。


  

一碗清汤挂面

一碗清汤挂面做法
   材料:
   挂面1人份、香葱、辣椒面、盐、鸡粉、生抽、香麻油
  
   做法:
  

  1、准备材料;

  2、香葱洗净切葱花;

  3、锅里烧开水,放入挂面;

  4、煮开后3-4分钟,煮至透心;

  5、取一个碗,放入盐、鸡粉、生抽、香麻油、葱花、辣椒面,冲入煮面的汤;

  6、将挂面捞出放入汤碗中,拌匀即可。

小诀窍

  * 煮挂面要用宽水,即水量要够,煮出来的挂面才清爽;

  * 辣椒面、葱花、香麻油必不可少,如此清淡的一碗面能够好吃也许就是Ta们调出来的香味;

  * 挂面可以换成桂林米粉、河粉、年糕,煮法一样;

  * 丢几片青菜,或几条肉丝,又或一粒鸡蛋,一起烫熟也不错,增加点营养系数,呵呵;

  * 喜欢的话,还可以备点黄金豆或炒花生米,煮好后抓一把撒上去~反正就是要简单 :)


  

五色健康米粉

五色健康米粉做法
   材料:
   香菇(新鲜),黑木耳(泡软),玉米粒,青豆粒,胡萝卜,粉丝,酱油,香油,浓汤宝鸡汤,胡椒粉,白糖,蔬之鲜,盐
  
   做法:
  

  1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。

  2、泡软的粉丝切小段,将汤宝用小半碗(不能多,不然就成汤粉丝了)开水化开,倒入粉丝。

  3、盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。

  4、取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。

  5、再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。


  

五色排毒汤

五色排毒汤做法
   材料:
   山药(白色),鲜青豆(绿色),鸭血(红色),黑木耳(黑色),南瓜(黄色),调料:姜,盐,香油各适量
  
   做法:
  

  1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵

  2、锅内做水,将山药、青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用。

  3、锅内做水放少许盐,放入鸭血焯透。

  4、另做锅倒入鸡汤,放入鸭血、山药、鲜青豆、鸭血、黑木耳、南瓜小火煮开。

  5、放少许盐调味。

  6、最后淋少许香油即可。


  

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