地黄抗皱粥
材料:
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
做法:
(1)、将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。
(2)、粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
(3)、每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。
地黄抗皱粥
材料:
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
做法:
(1)、将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。
(2)、粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
(3)、每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。
美颜抗皱鸭汁粥
材料:
光鸭1只，白米50克。
做法:
(1)、将光鸭放入锅内煮，煮至肉烂，撇去汤面上的油脂，取出适量鸭汁备用。
(2)、将白米洗净后放入锅内加水煮粥，临熟时放入(1)的鸭汁调匀，晨起作早餐食之。
祛皱粥
材料:
粳米100克，生姜20克，大枣25克，沉香、丁香各10克，茴香5克，盐30克，甘草20克。
做法:
(1)、将生姜、沉香、丁香、茴香、甘草一同装入纱布袋内，放入沙锅内煎熬，取其汁液，共煎取两次。
(2)、粳米淘洗干净放入锅内，加入(1)中两次煮得的药汁和适量清水同煮成粥。
美肤祛皱粥
材料:
粳米80克，芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法:
(1)、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。
(2)、将粳米洗净放入锅内煮粥，煮至半熟时放入(1)中的果蔬奶汁，同煮至粥成。
怀地黄炖乌鸡
材料:
乌鸡，怀地黄，枸杞子，葱，姜，盐，料酒，胡椒粉，鸡精，香菜
做法:
1.乌鸡择洗干净，切块，用清水浸泡10分钟；怀地黄、枸杞子用温水浸泡10分钟；葱、香菜切段；姜切片
2.乌鸡放砂锅中加清水煮沸，捞出洗净鸡块表面的浮沫，将浸泡乌鸡的血水倒砂锅中搅匀，继续加热至微沸、汤内浮沫全部漂浮在汤面时，将浮沫撇净，再放入乌鸡块、怀地黄、枸杞子、葱、姜、料酒、胡椒粉，大火烧沸，改小火炖1小时
3.加盐、鸡精继续炖20分钟，撒上香菜即可。
犀角地黄汤合黄连解毒汤
材料:
水牛角15克（锉碎先煎），生地黄24克，生白芍12克，丹皮15克，焦山栀15克，黄连9克，生大黄12克，生甘草6克。
做法:
水煎服。若鼻衄甚者，加羚牛角、桑白皮、白茅根；呕血者，加生赭石、参三七、茜草炭；便血者，加生地榆、贯众炭、槐花；肌衄者，加大小蓟、紫草、元参；凡出血来势骤急者，先用生大黄粉8克吞服，或以藕汁调服，继投上方。
参芪地黄汤加味
材料:
党参15克，生黄芪15克，生地15克，山萸肉9克，山药9克，丹皮9克，茯苓15克，泽泻15克，桂枝6克，炙附子8克。
做法:
水煎服。腰痛甚者，加杜仲、川牛膝、防己；尿蛋白反复出现，加坤草，且重用黄芪；伴见心气虚，加麦冬、五味子；肾气虚甚，加菟丝子、复盆子。
六味地黄丸合缩泉丸
材料:
熟地12克，丹皮9克，山药15克，泽泻12克，茯苓12克，山萸9克，益智仁12克，乌药9克。
做法:
水煎服。肾阴偏虚者，加女贞子、旱莲草；肾阳偏虚，加附子、肉桂、荜拔；恶心呕吐加半夏、陈皮。
桂附地黄汤加味
材料:
肉桂9克，附片12克，干姜12克，熟地12克，淮山药12克，茯苓12克，泽泻12克，山萸肉9克，丹皮9克，巴戟天12克。
做法:
水煎服。
归芍地黄汤
材料:
当归12克，白芍30克，熟地12克，淮山药12克，茯苓12克，泽泻12克，山萸肉9克，丹皮9克。
做法:
水煎服。若阴虚阳亢者，当滋阴潜阳，可用建瓴汤加减。方如：生熟地各9克，生赭石15克，生龙牡各30克，山药12克，白芍30克，天麻9克，钩藤15克。