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青萝卜炖青条鱼

时间:2020-12-13  2020-12-13  家常菜  手机阅读

   材料:
   鲜青条鱼500克,青萝卜100克,葱段、姜片、花椒、水发冬菇、花生油、清汤、芝麻碘盐、料酒、醋、白糖、鸡精、香油、香菜梗、瘦猪肉各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青条鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。勺内加清水烧开,将鱼入开水中一烫捞出,控净水分。冬菇去蒂,一切两片,香菜梗切段,青萝卜洗净,切成0.5厘米厚的大片,瘦猪肉切片。

  (2)、勺内加入花生油,烧至六成热时,将鱼入油中煎至两面淡黄色,盛出。

  (3)、勺内留油少许,烧至五成热时用葱段、姜片、花椒爆锅,加入料酒、醋、糖,下入肉片、萝卜片、冬菇略煸,再加入清汤、芝麻碘盐、鸡精及鱼,用旺火烧开,小火煨炖至汤汁余下三分之二时撒入香菜段,淋香油即成。

  鱼要洗净,用旺火烧开,小火煨炖至汤汁余下三分之二即可。


  

青萝卜炖青条鱼


   材料:
   鲜青条鱼500克,青萝卜100克,葱段、姜片、花椒、水发冬菇、花生油、清汤、芝麻碘盐、料酒、醋、白糖、鸡精、香油、香菜梗、瘦猪肉各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青条鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。勺内加清水烧开,将鱼入开水中一烫捞出,控净水分。冬菇去蒂,一切两片,香菜梗切段,青萝卜洗净,切成0.5厘米厚的大片,瘦猪肉切片。

  (2)、勺内加入花生油,烧至六成热时,将鱼入油中煎至两面淡黄色,盛出。

  (3)、勺内留油少许,烧至五成热时用葱段、姜片、花椒爆锅,加入料酒、醋、糖,下入肉片、萝卜片、冬菇略煸,再加入清汤、芝麻碘盐、鸡精及鱼,用旺火烧开,小火煨炖至汤汁余下三分之二时撒入香菜段,淋香油即成。

  鱼要洗净,用旺火烧开,小火煨炖至汤汁余下三分之二即可。


  

酱汁青条鱼


   材料:
   青条鱼段500克,青蒜段、香菜末、花生油、葱段、姜片、鸡精、料酒、甜面酱、白糖、芝麻碘盐、酱油、清汤、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青条鱼段两面分别剞上一刀,然后放入烧至八成热的油中炸至上色挺身,捞出。

  (2)、勺内加油适量烧至五成热放入葱段、姜片炸焦捞出,为葱姜油,放入甜面酱炒熟,加入清汤、料酒、葱段、姜片、酱油、芝麻碘盐、鸡精、白糖旺火烧开,下入炸好的鱼段,旺火烧开,小火㸆至汤汁将尽时,淋香油,装盘即可。热吃时可散上青蒜、香菜。冷食可不撒。

  甜面酱既不要炒过也不要炒欠火,熟了即可。


  

浇汁青条鱼


   材料:
   鲜青条鱼1尾(约500克),青豆、木耳、葱段、姜末、蒜片、花生油、酱油、湿淀粉、料酒、芝麻碘盐、清汤、鸡精、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青条鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面打上一字花刀,用酱油少许喂口。

  (2)、勺内加入花生油,烧至六成热,下鱼炸至挺身上色,再炸至熟,捞出装盘。

  (3)、勺内加油少许,烧至五成热时,下葱、姜、蒜爆锅,加料酒一烹,加入清汤、芝麻碘盐、酱油、青豆、木耳、鸡精烧开,撇去浮沫,勾芡,淋上香油,浇在鱼上即成。

  炖时要撇去浮沫。


  

酥青条鱼


   材料:
   青条鱼2000克,蒜片、葱段、姜片、花椒、白糖、酱油、醋、大料、芝麻碘盐、鸡精、香油各适量。
  
   做法:
  

  将青条鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。取铝锅(高压锅亦可)一只,先放入青菜老叶垫底,撒上一层葱、姜、蒜、花椒、大料,摆上一层鱼,再撒上一层葱、姜、蒜、大料、花椒,再摆上一层鱼,按此法,依次将鱼摆好。将白糖、醋、酱油、芝麻碘盐、鸡精和在一起调成汁,倒进锅中,以浸过鱼为宜,加盖。先用旺火烧沸,再用小火煨炖,炖至汤将尽,鱼骨刺酥时,淋上香油后稍焖,端下火眼,晾凉后即成。

  先用旺火烧沸,再用小火煨炖至鱼骨刺酥。


  

炒青条鱼子


   材料:
   青条鱼子400克,水发冬姑、青椒、芝麻碘盐、鸡精、花椒水、料酒、花生油、葱末、姜末、蒜片各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青条鱼子洗净,用开水氽熟,捞出,控净水分。冬菇切小丁,青椒切小丁。

  (2)、勺内加油适量烧至五成热,下葱姜末、蒜片爆锅,然后下鱼子翻炒,加入料酒、芝麻碘盐、鸡精、花椒水,下冬菇、青椒不断翻炒,至入味即可出勺装盘。

  青条鱼子要开水氽熟。


  

红烧青条鱼

红烧青条鱼做法
   材料:
   青条鱼2条,郫县豆瓣酱2勺,糖2勺,盐2小勺,料酒2勺,酱油2勺,油2勺,葱姜蒜适量
  
   做法:
  

  1.鱼去头洗净

  2.锅里放鱼加油,酱油,盐,糖,葱姜蒜,料酒,郫县豆瓣酱加开水漫过鱼身开火烧开改中小火慢炖30分钟以上入味


  

青萝卜炖鲱鱼


   材料:
   鲱鱼l条(约800克),萝卜300克,水发冬菇35克,肥猪肉50克,香菜10克,料酒、精盐、醋、味精、葱段、姜片、花椒油、花生油、清汤各适量。
  
   做法:
  

  (l)、鲱鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼体两面剞十字花刀,下开水锅内焯烫一下去腥味,捞出沥去水;冬菇洗净,一切两半;萝卜去皮,洗净,切成4厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片;猪肉洗净,切成4厘米长的条;香菜洗净,切段。

  (2)、锅内放花生油,烧至六七成热,下鲱鱼,用中火将鱼两面煎至淡黄色,捞出。原锅内留底油烧至六七成热,下肥猪肉条炒至变色,下冬菇、萝卜片略炒,烹入料酒、醋,对人清汤,放入煎过的鱼,用旺火烧开,放葱、姜,改用小火加盖炖30分钟左右,放入盐、味精调味,拣出葱、姜,撒上香菜段,淋入花椒油,出锅装盘即成。

  (3)、鱼鲜嫩,萝卜烂,味醇厚。


  

萝卜丝炖青虾

萝卜丝炖青虾做法
   材料:
   青虾10只,青萝卜300克,香菜30克,盐、料酒、胡椒粉、花生油、葱花、姜丝各适量。
  
   做法:
  

  1、将青虾去须去腿洗净,青萝卜洗净切丝。

  2、炒锅注油烧热,下入葱花爆锅,加入萝卜丝煸炒至软,倒入盘中。

  3、炒锅注油烧热,下入葱花、姜丝烹出香味,再下入青虾煎炒,加入鲜汤、料酒和煸炒过的青萝卜丝,用慢火炖熟烂,加入胡椒粉,撒上香菜末,淋上熟油,盛入汤盘即成。

小诀窍

  特点

  肉质鲜嫩,汤汁浓厚,美味可口。


  

青萝卜鲱鱼汤


   材料:
   鲱鱼1条(约800克),萝卜300克,水发冬菇35克,猪肥肉50克,香菜10克,料酒、精盐、陈醋、味精、葱段、姜片、花椒油、花生油、清汤各适量。
  
   做法:
  

  鲱鱼去鱗、鳃、内脏,洗净,在鱼体两面剞十字花刀,下沸水锅内焯一下去腥味,捞出沥去水;冬菇洗净,一切两半;萝卜去皮,洗净,切成4厘米长,3厘米宽、0.5厘米厚的片;猪肥肉洗净,切成4厘米长的条;香菜洗净,切段。锅内放花生油,烧至六七成热,下鲱鱼,用中火将鱼两面煎至淡黄色,捞出。原锅内留底油烧至六七成热,下猪肥肉条炒至变色,下冬菇、萝卜片略炒,烹入料酒、陈醋,兑入清汤,放入煎过的鱼,用旺火烧沸,放葱、姜,改用小火加盖炖30分钟左右,放入盐、味精调味,拣出葱、姜,撒上香菜段,淋入花椒油,出锅装盘即成。


  

粉葛青萝卜鲮鱼汤

粉葛青萝卜鲮鱼汤做法
   材料:
   鲮鱼,青萝卜,粉葛,马蹄,姜片
  
   做法:
  

  1.煎过的鱼用煲汤袋装起来

  2.粉葛和青萝卜切块

  3.加一块陈皮和一个蜜枣

  4.全部放入汤煲中,加足够多的水,一定要加够了,中途不可以再加水

  5.大火烧开后转中火三个小时,这个时候的汤呈现乳白色,好香啊


  

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