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冬瓜海带排骨汤

时间:2019-11-12  2019-11-12  汤类  手机阅读
冬瓜海带排骨汤做法
   材料:
   排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许
  
   做法:
  

  1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。

  2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

  3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。

  4.快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。


  

冬瓜海带排骨汤

冬瓜海带排骨汤做法
   材料:
   排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许
  
   做法:
  

  1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。

  2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

  3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。

  4.快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。


  

冬瓜海带排骨汤

冬瓜海带排骨汤做法
   材料:
   排骨,生姜,葱结,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、排骨绰水后与生姜块,葱结一起进锅;

  2、锅里添适量水,略放料酒,烧开后高压5-6分钟,略微晾下,入冬瓜块,海带煨至冬瓜酥烂,调点盐即可。


  

冬瓜海带排骨汤

冬瓜海带排骨汤做法
   材料:
   排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许
  
   做法:
  

  1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。

  2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

  3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。

  4.快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。


  

冬瓜海带鸭骨汤

冬瓜海带鸭骨汤做法
   材料:
   鸭骨500克,海带100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陈皮1块。调料精盐适量。
  
   做法:
  

  1、鸭骨洗净切块,放入沸水中汆烫捞出。

  2、冬瓜去皮切块,海带洗净打结,四季豆择洗干净。

  3、玉米棒切段,陈皮浸软刮去瓤备用。

  4、将适量清水煲滚,下入所有原料煮20分钟后,再转至小火煲2小时,下精盐调味即可。

  材料替换

  海带用粉丝替换,则称为冬瓜粉丝鸭骨汤。

  口味变化

  调料中增加虾油、大蒜泥、生姜丝、则称为虾油海带鸭骨汤。


  

冬瓜海带肉骨汤

冬瓜海带肉骨汤做法
   材料:
   冬瓜300克,肉骨300克,海带50克,油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、冬瓜去皮切片,肉洗净焯水,海带泡发切片。

  2、起锅热油爆香葱姜,煸肉骨放3碗水和料酒。

  3、小火烧约1小时,肉骨8成熟时放冬瓜和海带。

  4、再烧约10分钟,放盐和鸡精调味即可。


  

海带排骨汤

海带排骨汤做法
   材料:
   海带1块,排骨250克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.海带浸软洗净;排骨洗净切块焯水。

  2.将海带、排骨、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

海带排骨汤

海带排骨汤做法
   材料:
   海带结,胡萝卜,生姜,葱,排骨,盐,葱花,白糖,鸡精,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.海带结泡发洗净,排骨煮去血水冲洗干净,胡萝卜切片,生姜切片,葱切花;

  2.把沙锅放火上,放入排骨、生姜用小火煲30分钟至排骨熟透;

  3.加入海带结和胡萝卜片再煲10分钟;

  4.调入盐、白糖、鸡精、胡椒粉最后撒上葱花即好。


  

营养海带排骨汤

营养海带排骨汤做法
   材料:
   排骨,海带,生姜,食用盐
  
   做法:
  

  1.排骨先飞水后清洗一下.

  2.海带清洗干净切小块.

  3.海带与排骨生姜放一起,锅开后转小火褒2-3小时,起锅前放食用盐.


  

海带排骨汤

海带排骨汤做法
   材料:
   排骨,海带,葱花
  
   做法:
  

  1.排骨斩件洗干净,先用开水焯一下,去掉血水,用冷水再冲一下。

  2.放炖锅中加足够的水,上班前放进去。

  3.下班后就煮好了汤,再按快炖键让汤再煮起来,海带提前先泡发好,放入汤中一起煮。

  4.加盐和鸡精调味,洒上葱花就好了。


  

苹果海带排骨汤

苹果海带排骨汤做法
   材料:
   排骨300公克,苹果1颗,海带20公克,姜丝10公克,水2000cc,盐少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。

  2.苹果去籽、切块;海带剪条状、以冷水浸泡,备用。

  3.取一汤锅,放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条,与水2000cc以小火煮约30分钟。

  4.将其余材料放入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加入盐调味即可。


  

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