凉拌海鲜
材料:
甲锥螺,蒜,酱油,盐,醋,糖
做法:
1.将甲锥螺洗净,蒜切成蒜蓉.
2.锅中烧半锅水,见滚.
3.将甲锥螺倒入开水中,煮熟.倒出,漓干.
4.再过凉开水,冲洗.漓干.
5.放入蒜蓉,酱油,盐,醋,糖,拌匀即可.
小诀窍
不要轻易食用甲锥螺,实在要吃,就要洗净,我洗了10几遍的,还要煮熟.还一定加蒜蓉,醋.吃到嘴麻应立刻停止食用.
凉拌海鲜
材料:
甲锥螺,蒜,酱油,盐,醋,糖
做法:
1.将甲锥螺洗净,蒜切成蒜蓉.
2.锅中烧半锅水,见滚.
3.将甲锥螺倒入开水中,煮熟.倒出,漓干.
4.再过凉开水,冲洗.漓干.
5.放入蒜蓉,酱油,盐,醋,糖,拌匀即可.
小诀窍
不要轻易食用甲锥螺,实在要吃,就要洗净,我洗了10几遍的,还要煮熟.还一定加蒜蓉,醋.吃到嘴麻应立刻停止食用.
泰式凉拌海鲜
材料:
花枝1尾,虾仁1/2斤,蛤蜊1/2斤,洋葱丝1/3杯,芹菜段110公克,小番茄20个,辣椒末2大匙,柠檬汁1/4杯,糖1大匙,蒜末2大匙,鱼露1大匙
做法:
(1)花枝洗净,在表面切交叉纹后切片,用热水汆烫至熟捞起,沖冷水待凉捞起沥干水份备用。
(2)虾仁洗净汆烫至熟,捞起沖冷水备用。蛤蜊浸泡水中,等吐沙后再用热水汆烫至壳开备用。
(3)洋葱切丝、芹菜切段、小番茄对切开备用。
(4)将所有调味料拌匀,加入作法(3)的材料拌匀入味后,加入花枝、虾仁、蛤蜊一起拌匀,盛盘后即可上桌食用。
泰式凉拌海鲜
材料:
花枝1尾,虾仁1/2斤,蛤蜊1/2斤,洋葱丝1/3杯,芹菜段110公克,小番茄20个,辣椒末2大匙,柠檬汁1/4杯,糖1大匙,蒜末2大匙,鱼露1大匙
做法:
1.)花枝洗净,在表面切交叉纹后切片,用热水汆烫至熟捞起,沖冷水待凉捞起沥干水份备用。
2.)虾仁洗净汆烫至熟,捞起沖冷水备用。蛤蜊浸泡水中,等吐沙后再用热水汆烫至壳开备用。
3.)洋葱切丝、芹菜切段、小番茄对切开备用。
4.)将所有调味料拌匀,加入作法(3)的材料拌匀入味后,加入花枝、虾仁、蛤蜊一起拌匀,盛盘后即可上桌食用。
泰式凉拌海鲜总匯
材料:
花枝肉80公克,虾仁80公克,鱼肉100公克,鲜干贝50公克,洋葱1/2颗,葱适量,姜适量,辣椒适量,香菜适量,鱼露2大匙,糖1大匙,柠檬汁1大匙,香油1大匙
做法:
1.花枝、鱼肉洗净切小片状,虾仁洗净去肠泥,连同鲜干贝一起放入沸水中汆烫至熟后,捞起放入冰水中冰镇。
2.洋葱、葱、姜 、辣椒切丝,再与香菜一起放入冰水中冰镇5分钟。
3.所有调味料混合拌匀,再将作法1及作法2的材料沥干水份后一起拌匀入味即可。
火龙果凉拌海鲜炒面
材料:
火龙果2个,日式拉面适量,虾仁80g,海带80g,味素1/4小匙,辣椒1/4小匙,胡椒盐1/4小匙,蒜茸1/2小匙,橄榄油1小匙
做法:
1.火龙果开边取出果肉,切小块,果壳留着备用。
2.适量拉面放入热水中煮10分钟,取出沥干后放入火龙果壳中。
3.虾仁、海带煮熟,漂冷沥干,用调味料拌匀,然后放在面条上即可。
凉拌海鲜
材料:
材料2人份:墨鱼80克,虾40克,鸟蛤(生食用)20克,四季豆40克,西芹40克,黄辣椒40克,小西红柿40克,色拉油2小匙,醋1大匙,盐五分之一小匙,白葡萄酒2小匙。
做法:
①将墨鱼切成轮状,放在沸水中煮过后,除去水分。
②去除虾的内脏部分,在沸水中煮过后,滤干水分,去壳。
③鸟蛤切成适当大小。
④把四季豆在沸水中煮过后,切成3cm长。
⑤将西芹和黄辣椒切成3cm长,与四季豆同样粗。
⑥将西红柿去蒂,纵切成4块。
⑦将海鲜与蔬菜轻轻搅拌。
⑧调味料搅拌后,与⑦相拌即可。蔬菜除用西芹、四季豆外可以放入黄瓜和芜菁等。
珍菇醋拌海鲜
材料:
鲜虾3尾,熟章鱼脚30公克,蛤蜊10粒,小蕃茄5粒,珍菇30公克,豆腐1/2小块,酸橙醋1/3杯,沙拉酱1小匙
做法:
1.鲜虾洗净后切去鬚足、肠泥及尾部撞针,备用。
2.熟章鱼脚用凉开水洗净后切片;蛤蛤蜊洗净,放冷水中吐砂,备用。
3.小蕃茄洗净对切;珍菇洗净放入沸水烫熟后,捞起切小段,备用。
4.将作法1的鲜虾及作法2的蛤蜊放入沸水中烫熟后,捞起备用。
5.另取一锅水煮沸后,将豆腐放入锅中烫熟,捞起沥干水份,再将豆腐压碎,备用。
6.将作法4烫熟的虾子切小段、蛤蜊取肉与作法5的豆腐碎一起搅拌均匀成泥状,备用。
7.取一盘,将作法6舖在盘中央,再将作法2的章鱼脚片与作法3的小蕃茄、珍菇依序排上,再淋上所有调味料即完成。
萝卜苗炝拌海鲜菇
材料:
萝卜苗,海鲜菇,干辣椒,熟白芝麻,盐,白糖,香醋
做法:
1.萝卜苗和海鲜菇清洗干净,沥干水分
2.锅中水烧开,倒入萝卜苗,迅速用筷子搅拌下,立刻捞出冲凉待用
3.焯萝卜苗的水再次烧开,倒入海鲜菇焯水一分钟左右,捞出冲凉待用
4.焯好水的萝卜苗和海鲜菇,放大碗里,放一小勺盐、一小勺白糖、一小勺香醋拌匀
5.干辣椒剪成小段,撒在大盆中
6.锅中放油,小火加热,放一小把花椒慢慢炸出香味后,捞出花椒扔掉。把烧热的油浇在盆中,激发出干辣椒的香味,最后撒上培香的白芝麻即可装盘上桌
凉拌海蜇
材料:
海蜇,香葱末,酱油,白糖适量,味精,香麻油,精制油
做法:
步骤1:超市买的腌制的海蜇,洗去泥沙,然后吧海蜇泡起来。我这个是早上放在清水里,晚上回来做的,浸泡大概10个小时这样。海蜇买回来的时候,因为盐分比较多,一定要泡时间长点
步骤2:取出海蜇切丝,然后再冲洗一下装入碗中
步骤3:将海蜇的水分尽量挤干,放大碗内,加酱油、白糖、味精,再淋入香麻油,撒上葱花
步骤4:精制油入锅烧热,冲入碗内,使葱末发出香味,把海蜇搅拌均匀即可
凉拌海带丝
材料:
海带,胡萝卜,豆芽
做法:
1. 泡发海带。买来的干海带,不用清洗,直接放入蒸锅,中火蒸30-40分钟,取出后,先清洗掉浮尘,再放入水中浸泡两小时以上至叶片肥厚(天气热,水浑后要换清水继续浸泡)
2. 泡发好的海带,切成海带丝,放入碗中备用.胡萝卜洗净,切成细丝;豆芽洗净.
3. 锅中烧开水,下豆芽汆烫一分钟,捞出浸入凉水中.将锅中剩下的水中加入少许油,烧开后,放入胡萝卜丝再焯烫一分钟,捞出放入浸豆芽的水中一起浸凉.
4. 蒜两瓣,制成蒜泥,倒入香油,凉拌醋,少许味极鲜酱油,鸡精,糖,盐,拌匀成调味汁.
5. 将凉好的胡萝卜丝和豆芽一起放入盛海带丝的大碗中,倒入调味汁拌匀即可.