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淮山百合花生老藕花肉汤。(连环一)

时间:2021-01-12  2021-01-12  汤类  手机阅读
淮山百合花生老藕花肉汤。(连环一)做法
   材料:
   (一)。
  
   做法:
  

  把淮山百合香菇洗净浸水(备用)

  在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,预先武火煮热~

  侧炉开火把小锅里的花生米煮一煮后,倒掉苦涩水过冷河。

  接着倒入热汤锅里,再把一旁久等的淮山/百合/香菇参入一起煲~~

  (蒜米随喜)

  这时顺便将老藕片放入“钢捞篱”然后置入滚烫锅里煮,转文火。

  慢煮大约30分钟。夹起钢捞离稍微掉干热水,置于一旁等做连环(二)。

  最后把略汆水的2大块五花肉轻轻的放入热滚锅里焯汤。

  大约20分钟,用厨具钢夹子把它们夹起放入钢盆中。置于一旁等做连环(三)。

  剩下大约半锅清香淮山百合花生汤,继续微火慢熬过20分钟,加盐调味即可。

  上桌时可放入青葱丝再撒下胡椒粉享用。

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淮山百合花生老藕花肉汤。(连环一)

淮山百合花生老藕花肉汤。(连环一)做法
   材料:
   (一)。
  
   做法:
  

  把淮山百合香菇洗净浸水(备用)

  在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,预先武火煮热~

  侧炉开火把小锅里的花生米煮一煮后,倒掉苦涩水过冷河。

  接着倒入热汤锅里,再把一旁久等的淮山/百合/香菇参入一起煲~~

  (蒜米随喜)

  这时顺便将老藕片放入“钢捞篱”然后置入滚烫锅里煮,转文火。

  慢煮大约30分钟。夹起钢捞离稍微掉干热水,置于一旁等做连环(二)。

  最后把略汆水的2大块五花肉轻轻的放入热滚锅里焯汤。

  大约20分钟,用厨具钢夹子把它们夹起放入钢盆中。置于一旁等做连环(三)。

  剩下大约半锅清香淮山百合花生汤,继续微火慢熬过20分钟,加盐调味即可。

  上桌时可放入青葱丝再撒下胡椒粉享用。

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莲藕花生猪尾汤。

莲藕花生猪尾汤。做法
   材料:
   白莲藕 (脆口) 2截
  
   做法:
  

  洗净猪尾剁段汆水备用。

  取半小锅水把花生米煮一煮后,倒掉苦涩水过冷河。(沥干水)

  白莲藕刮净外皮冲洗后切圆片(九孔片)

  在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,预先武火煮热~

  投入猪尾段和花生米随后倒入白莲藕片一起煲。

  (蒜米随喜)

  旺火煲40分钟后添加枸杞子转微火。

  继续慢熬过20分钟,加盐调味即可熄火。

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淮山百合炖鳗鱼

淮山百合炖鳗鱼做法
   材料:
   主料:鳗鱼750克淮山50克,百合50克,枸杞5克精盐,料酒,白糖,米醋,酱油,花椒粒,食用油,姜片,葱段,高汤,水淀粉
  
   做法:
  

  1、鳗鱼宰杀后洗净斜切成块,用精盐、料酒、葱姜腌制10分钟,淮山提前用水泡软,将百合、枸杞分别洗净用水泡发好;

  2、坐锅点火倒入油,放点花椒过油捞出,放入腌好的鳗鱼,加少许料酒翻炒片刻,再加适量高汤,放入淮山,然后依次放入酱油、鸡精、盐、白糖,用大火烧开后转小火炖15-20分钟;

  3、炖好后放入百合、枸杞,用大火烧两分钟,待百合、枸杞熟后倒入少许水淀粉、醋即可使用。


  

淮山百合炖白鳝


   材料:
   淮山药30克,百合30克,白鳝1-2条(约250克),盐、味精各少许。
  
   做法:
  

  先将白鳝去肠脏,洗净切段,与百合、淮山药共放炖盅内,加入清水适量,隔水炖熟,加味精、盐适量调味。


  

白鳝炖淮山百合


   材料:
   白鳝250克,淮山、百合各30克。
  
   做法:
  

  每次取白鳝250克,淮山、百合各30克。先将白鳝去内脏洗净,切段,加水放炖盅内,隔水炖热,食盐调味服用。


  

淮山百合炒木耳

淮山百合炒木耳  做法
   材料:
   主料:淮山、黑木耳、百合(三种一样多),胡萝卜(少许,做为配色用可以不用)
  
   做法:
  

  1、烧开水下淮山、黑木耳、胡萝卜,烫快熟后下百合;

  2、等水开后全部捞起泡凉水待用;

  3、玉米粉(少许)加盐、味精、胡椒粉、油拌匀(做欠汁用)

  4、锅下油(锅一定要没水份才下油),然后下主料,快速翻炒,加少许水;

  5、炒热后下欠汁快速翻炒,欠汁收后即可上盘。


  

百合花生银耳木瓜汤

百合花生银耳木瓜汤做法
   材料:
   花生1份,银耳1份,新鲜百合2个,木瓜1个,冰糖适量,橙汁1瓶
  
   做法:
  

  1、银耳、花生一同泡一个小时后洗净。

  2、一次加足水放入高压锅,大火压40分钟,关火。

  3、百合拨开洗净,木瓜去皮切块,等高压锅可以开盖再一同放入百合、木瓜块适量、冰糖,压15分钟,关火。

  4、放凉后在放入冰箱,饮用时再放入橙汁味道更佳。


  

凉拌西芹百合花生米

凉拌西芹百合花生米做法
   材料:
   西芹,百合,花生,八角,桂皮,盐,麻油
  
   做法:
  

  1、花生洗净浸泡在清水里30分钟以上。

  2、煮锅加水,放入适量盐、八角、桂皮,大火烧开,放入花生,中火煮30分钟左右捞出备用。

  3、西芹洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出,沥干水分切段备用。

  4、百合切去根部和外皮,分成片状洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出备用。

  5、将西芹、百合、花生装盘,放适量盐、麻油拌匀即可。


  

芦笋百合花枝崧

芦笋百合花枝崧做法
   材料:
   调料:色拉油800克,盐5克,鸡精8克。
  
   做法:
  

  1、平锅内放入色拉油30克,烧至五成热时放入墨鱼胶后平铺(墨鱼胶厚约2厘米)于锅底用小火煎1.5分钟,将墨鱼胶翻过来再用小火煎1分钟,取出直刀切长6厘米、厚0.2厘米的长方片备用。

  2、北极贝洗净,控水后放入烧至四成热的色拉油中小火滑10秒,取出备用。

  3、芦笋切长5厘米的段,放入沸水中大火汆1分钟捞出;百合切重约1克的块,放入沸水中大火汆0.5分钟,捞出泡入凉水中。

  4、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入芦笋段大火煸炒30秒,再放入墨鱼胶片、红椒片、北极贝、百合、盐、鸡精大火翻匀,立即出锅装盘。

  特色:清爽香口,老少咸宜。

小诀窍

  制作关键:百合、北极贝均属于脆爽、易成熟的原料,故烹调时间不要过长,否则口感变软。


  

百合花杏仁羹


   材料:
   干百合花15克,甜杏仁200克,大米50克,白糖50克。
  
   做法:
  

  将百合花用水泡开,切成米粒状小片。杏仁用开水泡片刻,剥去外面红衣,洗净剁成粒,用凉水泡上。大米淘洗干净,用凉水泡上。杏仁和大米放在一起,加入清水750克,磨成细浆,过箩去渣。炒锅置火上,加清水500克和白糖,待糖溶化后,放入百合花小片,再将杏仁大米浆慢慢倒入锅内,随倒随用手勺搅匀,全部搅成浓汁,熟后盛入碗内即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a91813.html

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