炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 肉炒豆角

肉炒豆角

时间:2019-11-18  2019-11-18  炒菜  手机阅读
肉炒豆角做法
   材料:
   扁豆角十根,新鲜猪肉三两,青尖椒一个,花椒十粒,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许
  
   做法:
  

  1.先将肥肉用酱油腌一下,锅内油烧热后先放肥肉把油炼出来,加花椒炸香。

  2.然后倒入瘦肉翻炒变色后放入葱姜蒜炒香,加入切好的豆角、盐、酱油翻炒。

  3.豆角快炒好时放入尖椒。

  4.豆角炒熟后放入鸡精即可。

小诀窍

  一定要扁豆角才好吃,要是焯了会影响口感,豆角一定要炒熟。


  

肉炒豆角

肉炒豆角做法
   材料:
   扁豆角十根,新鲜猪肉三两,青尖椒一个,花椒十粒,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许
  
   做法:
  

  1.先将肥肉用酱油腌一下,锅内油烧热后先放肥肉把油炼出来,加花椒炸香。

  2.然后倒入瘦肉翻炒变色后放入葱姜蒜炒香,加入切好的豆角、盐、酱油翻炒。

  3.豆角快炒好时放入尖椒。

  4.豆角炒熟后放入鸡精即可。

小诀窍

  一定要扁豆角才好吃,要是焯了会影响口感,豆角一定要炒熟。


  

陈皮牛肉炒豆角

陈皮牛肉炒豆角做法
   材料:
   食材:四季豆 200g,牛里脊 100g,蒜 2瓣,陈皮 1块(约3g),调料:蚝油,芝麻香油 各1茶匙(5ml),生抽 2茶匙(10ml),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),白砂糖,生粉 各1茶匙(5g),广东米酒 1汤匙(15ml),盐 1/2茶匙(2g),油 2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  陈皮放入冷水中浸泡至回软,去掉内层的白丝,切成细丝备用。蒜切片备用。

  豆角择去蒂和老筋,切成5cm长的斜段备用。

  牛里脊洗净,切成0.7cm宽,5cm长的条状放入碗中,加入陈皮丝、广东米酒、白胡椒粉、蚝油、生粉搅拌均匀,腌渍15分钟。

  中火加热炒锅中的油至3成热,放入腌渍好的牛肉炒至变色,滤除多于的油,将牛肉盛出备用。

  炒锅中留底油,用中火加热至5成热,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面变色,加入少许水和白砂糖翻炒均匀,加盖焖5分钟。

  在锅中加入炒过的牛肉,调入生抽翻炒2分钟,出锅前调入盐和芝麻香油翻炒均匀即可。

小诀窍

  豆角一定要炒熟,食用没有熟透的豆角会引起食物中毒。在炒豆角的时候加入少许清水,然后加盖焖煮片刻是保证豆角成熟的方法之一。豆角成熟后表面看起来会有轻微的皱缩,不再硬挺,而变得稍微柔软,颜色也会变深。


  

猪肉炒豆角

猪肉炒豆角做法
   材料:
   猪肉,豆角,八角,生抽,老抽
  
   做法:
  

  1、猪肉预先切片,锅上放几粒八角过糖色,炒熟加生抽老抽,捞起;

  2、洗锅,再放蒜茸起锅,炒豆角,八成熟时放盐,翻炒几下,倒入猪肉,兜匀,上碟。


  

猪肉炒豆角

猪肉炒豆角做法
   材料:
   五花肉,豇豆干,姜,葱,料酒,盐,白糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.五花肉切块,用清水不断冲洗至无血水,沥干备用

  2.豇豆干切成段,姜切片、葱切段

  3.锅里炒糖色至糖液泡沫边细小并渐渐消失时,倒入沥干水份的五花肉块,保持小火翻炒至糖色完全裹在肉块表面

  4.转大火,放料酒和一点点老抽翻炒均匀后关火

  5.取一个砂锅,加热后倒入一点点食用油,爆香姜片和葱段

  6.把炒锅中的五花肉倒入砂锅中,加热开水至没过肉

  7.水最好一次加足,中途如果要加水,也加开水)

  8.加入一小勺白糖和少量盐

  9.大火煮,转小火慢煲半个小时,打开盖子

  10.加入自制豇豆干(如果是外面卖的那种比较干的豇豆干,需要事先泡软再用)

  11.继续小火慢炖半小时左右至汤汁渐少

  12.开盖转中大火,加鸡精不断翻炒至汤汁收浓即可


  

牛肉炒豆角

牛肉炒豆角做法
   材料:
   豆角500克,牛肉250克,蒜头2瓣,油适量,盐适量,糖适量
  
   做法:
  

  1.锅里放油,烧热,倒进牛肉,尽量把牛肉铺开,煎至变色

  2.翻面,同样铺开,煎至变色后盛起备用

  3.锅洗干净,重新热油,放下蒜蓉爆香

  4.放进沥干水分的豆角,大火爆炒

  5.边炒边洒水,把豆角煸炒至全部转青绿色,加入3汤匙水,盖上锅盖大火煮3分钟

  6.加入牛肉,翻炒均匀,放适量盐(牛肉腌过的,盐要适量),放一点点白糖提鲜

  7.翻炒至盐、糖融化

  8.装碟上桌


  

五花肉炒豆干

五花肉炒豆干做法
   材料:
   五花肉200公克,豆干4片,葱1支,辣椒1条,姜片2片,芹菜2支,蒜仁1瓣,沙拉油1大匙,A.酱油1小匙,米酒1小匙,盐适量,味精少许,B.香油少许
  
   做法:
  

  1.五花肉洗净切小条;豆干切片;葱、芹菜切段;姜切丝、辣椒切片、蒜切片。

  2.作法1的豆干片入油锅中﹝份量外﹞略炸捞起备用。

  3.取锅倒入沙拉油加热,爆炒作法1的五花肉条,再加入作法1的葱段、姜丝、蒜片、辣椒片略炒,再放入作法2的炸豆干、作法1的芹菜段翻炒,最后再加入调味料A拌炒,起锅前再淋上少许香油即可。


  

五花肉炒豆干

五花肉炒豆干做法
   材料:
   黄金官印豆干3块,五花肉200公克,珠葱100公克,辣椒1条,沙拉油1大匙,淡酱油2大匙,砂糖1/2小匙,鸡粉1/4小匙,盐少许,米酒1大匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.黄金官印豆干和五花肉洗净后切条;珠葱切段;辣椒切丝,备用。

  2.取作法1的黄金官印豆干条放入油锅中炸至上色,捞起沥油,备用。

  3.热锅,放入1大匙沙拉油烧热,加进作法1的五花肉条,以中火炒至微焦,再加入作法1的珠葱段葱白部份爆香。

  4.放入作法1的辣椒丝、作法2的黄金官印豆干条与所有的调味料,炒至入味时放进作法1的珠葱葱尾部分,拌炒几下即可熄火起锅。


  

蛤肉炒豆腐


   材料:
   蛤蜊肉150克,豆腐2大块,韭菜一把,木耳30克,生姜、食油、盐、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将蛤肉用盐水洗净,沥去水,切细;豆腐切成块;木耳用水浸泡,去杂质,洗净;韭菜洗净,切成3厘米长的段;姜切成细丝。

  (2)、将锅烧热,下入食油,烧至油稍冒烟时,下姜丝,立即放入蛤肉、木耳稍炒,再加入豆腐块煮约5分钟后,加韭菜段、香油、盐、拌匀,稍炒几下,煮沸即成。


  

臘肉炒豆芽韭菜

臘肉炒豆芽韭菜做法
   材料:
   臘肉 (自製或者市售), 豆芽菜 , 韭菜
  
   做法:
  

  1 . 臘肉切成粗片條 , 韭菜切成段落 。

  2 . 起油鍋 , 臘肉以小火煎出油之後 。

  3 . 再以中火把豆芽菜 , 韭菜放入炒八分熟。

  4 . 再撒入鹽 , 胡椒粉稍炒即入盤 。

  小貼士 :

  豆芽菜 , 韭菜很快炒熟 , 請斟酌 。

  豆芽菜種類很多 , 依個人喜好 。


  

蟹肉炒豆芽

蟹肉炒豆芽做法
   材料:
   大闸蟹蟹肉300克,豆芽 500克、精制油50克,精盐、味精、黄酒、酱油、香醋各3克
  
   做法:
  

  1、将豆洗净,捞出,沥干,放入盘中。

  2、将精制油倒入锅中,大火30秒

  3、将大闸蟹蟹肉,爆炒一分钟,加入黄酒、酱油。

  4、待蟹肉炒成金黄色时,倒入豆芽。

  5、大火爆炒2分钟后,加入盐、味精、香醋即可起锅。

小诀窍

  在选购豆芽时要“三看一闻”。一看豆芽茎:好的豆芽菜芽身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、光泽白。二看豆芽根:好豆芽,根须发育良好,无烂根、烂尖现象。三看折断豆芽茎的断面是否有水分冒出:无水分冒出的就是好豆芽;有水分冒出的是用药水浸泡过的豆芽。一闻:主要是闻闻豆芽有没有刺鼻的气味,有刺鼻味道的不要购买。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a9831.html

上一篇:火爆猪肚 下一篇:鸭胸肉炒茨菇

﹝肉炒豆角﹞相关内容

「肉炒豆角」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢