润肺止咳列表
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三花降火茶
材料:菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放做法:1)将菊花,金银花,茉莉花放入壶中,倒入开水。 2)不要盖盖子,焖泡10分钟即可。 3)直接饮... [润肺止咳]
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清心润肺汤
材料:腔骨300克 猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙(5克)做法:1)姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净,再将猪通脊切成约2厘米的小块。 2)锅中倒入水,大火将... [润肺止咳]
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苹果雪耳炖瘦肉汤
材料:苹果是很多人都爱吃的健康水果,难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效,因此无论是汤还是糖水,苹果都是许多人爱用的食材。苹果加同样滋阴润燥的雪耳是很经典... [润肺止咳]
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罗汉果柿饼汤
材料:小时候没那么多零食,柿饼就已是相当高级的了,现在很多小孩可能都没见过。的确,如今除了少数的名牌柿饼,大部分人买柿饼可能都是用来做甜品或煲汤,而不是直接食用了。柿饼... [润肺止咳]
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苋菜豆腐滚双蛋
材料:苋菜的根茎纤维一般较粗,咀嚼会留渣,但菜叶却软滑而菜味浓,入口甘香。今天介绍这款苋菜豆腐滚双蛋汤,具潮汕特色,苋菜一滚即食,嫩滑清新,汤水里还带有皮蛋和咸蛋的甘香。春... [润肺止咳]
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云苓杭菊猪肝汤
材料:杭菊是菊花的一种,因品质优良,自古就被视为菊花茶的佳品。菊花有明目之效,配伍含丰富维生素A的猪肝煮汤,是护眼养肝极好的食谱。汤里再加上祛湿的云苓,于现在郁闷湿滞的... [润肺止咳]
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罗汉果冬瓜煲排骨汤
材料:过年节目丰富,和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K,难免熬夜;又或者烟酒过多,很容易火气上升,声沙喉干,这时不妨煲点罗汉果汤水,清热祛痰,健胃整肠。罗汉果:1/3个冬瓜:400克排骨:500克... [润肺止咳]
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川贝枇杷叶炖鹌鹑
材料:用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥,容易感冒,而且咳嗽不断手尾长,煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节,但用枇杷叶(干、鲜都... [润肺止咳]
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润肺止咳抗流感--百合秋梨银耳羹
材料:原料:梨个,百合,银耳,枸杞,冰糖(从别处找的,觉的可以参考下,放上来自己收藏下)做法:1、梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净; 2、银耳用清水浸泡2小... [润肺止咳]
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莲子百合
材料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克做法:1、莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软。 2、再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用。分2次服用,每日1~2剂... [润肺止咳]
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冰糖炖雪梨
材料:雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克做法:1、将雪梨去皮、去核、切块, 2、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟, 3、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂... [润肺止咳]
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银耳木瓜糖水
材料:准备时间: 20分钟做法:1) 将银耳用清水浸透发开,洗净后撕成小块 ; 2) 木瓜削皮去籽,切成小块 ; 3) 将银耳和冰糖放... [润肺止咳]
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麦冬银耳炖雪梨
材料:材料;做法:粗加工; 干银耳去根洗净,泡15分钟待用,干枸杞洗净,(1个220克雪梨为例)切成15片 单份制作; 湿银耳25g,雪梨片5片(70-80克),麦冬... [润肺止咳]
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润肺润燥清心美肤的水果甜汤
材料:1. 苹果200克 (大概2个中等大小的苹果)做法:1.分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中。 2.在锅中加足清水煮到沸腾。 3.加入冰... [润肺止咳]
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芒果西米露
材料:原料:芒果2个、西米200g、牛奶450ml,蜂蜜做法:1、在锅中烧开水,将西米倒入锅中,转小火,盖盖煮。 大约20分钟,西米煮至快全透明时关火,盖上盖子焖5分钟。... [润肺止咳]
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【枇杷糖水】润肺止咳
材料:新鲜枇杷250克、冰糖适量做法:1、准备材料。 2、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。 3、加没过枇杷的水。 4、大火烧... [润肺止咳]
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沙参玉竹贵妃汤
材料:肉骨(贵妃骨)6大支斩段,沙参8-10条,玉竹1大把,北杏1汤匙半,南杏1汤匙,红枣10粒,陈皮1块做法:1、肉骨洗干净在滚水中煮大约两分钟去血污过水备用。 2、沙参... [润肺止咳]
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川贝炖雪梨
材料:主料:雪梨一个。 配料:冰糖25克,川贝少许。做法:1 雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。2 梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。3 讲雪梨放入碗中,加冰... [润肺止咳]
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秋梨膏
材料:主料做法:1、将梨依次洗净后去皮 2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉 3、取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上... [润肺止咳]
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枇杷银耳汤
材料:枇杷三个,银耳一朵,冰糖适量做法:1.新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵 2.锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至... [润肺止咳]