滋补养颜汤列表
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黑豆桂圆煲乳鸽
材料:黑豆30公克,乳鸽1只,桂圆10公克,金华火腿10公克,姜片3片,陈皮3公克,高汤2500c.c,米酒3大匙,盐少许做法:1.将黑豆泡水备用;乳鸽清除掉内脏,过水川烫备用。 2.取... [滋补养颜汤]
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五行蔬菜煲汤
材料:红萝卜60公克,白萝卜100公克,牛蒡100公克,干香菇3朵,白萝卜叶50公克,水700㏄,盐1小匙做法:1.将红、白萝卜去头部带皮洗净,切小块;牛蒡带皮洗净切片,备用。 2.... [滋补养颜汤]
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去斑美容汤
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片做法:(1)将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。... [滋补养颜汤]
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红枣花生牛奶汤
材料:带皮花生30克,红枣3粒,水600cc,牛奶300cc,冰糖2大匙做法:1.将盐与水以浓度1%比例混合备用 2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用 3.红枣洗... [滋补养颜汤]
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山药枸杞养生馒头
材料:A.山药130公克,枸杞35公克,做法:1.山药去皮洗净磨成泥备用。 2.将材料B所有材料搅拌均匀后,再加入山药泥揉成光滑的面糰,盖上湿布或保鲜膜... [滋补养颜汤]
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百合莲子汤
材料:百合1两,莲子1两,山药20片,红枣20颗,白木耳4钱,冰糖1/3杯做法:1.)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。 2.)将1000cc注入锅中,放入百... [滋补养颜汤]
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牛奶排骨汤
材料:鲜奶1000g,排骨600g,芋头1个,大蒜30g,盐适量,九层塔少许做法:1.排骨洗净汆烫;芋头去皮切小块,略微炸过后备用。 2.将鲜奶、排骨、芋头、大蒜放入锅中,以电锅... [滋补养颜汤]
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炖蛋白豆腐
材料:布包豆腐2件,鸡蛋10只,鱼肉1两,虾肉1两,碎瘦肉1两,盐1茶匙,汤2碗,生抽1茶匙半,油1汤匙做法:1.布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;鸡蛋去黄留鸡蛋白;鱼肉、虾肉、瘦猪肉切碎... [滋补养颜汤]
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滋补乌骨鸡
材料:主料:乌骨鸡1000克,辅料:当归5克,南沙参5克,枣(鲜)5克,玉竹5克,枸杞子5克,调料:姜10克,花雕酒50克,植物油50克做法:1.光乌骨鸡洗净斩件,焯水去净血污,沥干水分。各配料上笼蒸熟... [滋补养颜汤]
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薏米炖鸡
材料:瘦鸡1只,薏米50克,天门冬7克,冬菇3个,白菜、精盐各适量做法:1、冬菇、薏米与天门冬预先浸上一夜,洗净。 2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。... [滋补养颜汤]
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墨鱼猪肚汤
材料:主料:墨鱼250克,猪肚250克,做法:1.新鲜墨鱼不用刮,整只洗净; 2.猪肚擦洗干净,全部放入煲; 3.加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小时,即可饮用。... [滋补养颜汤]
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当归党参陈皮瘦肉汤
材料:主料:党参25g,当归头25g,陈皮少许,红枣4枚,瘦肉(羊肉,猪肉)250g,做法:时间:10分钟 烹饪时间:200分钟 1.党参和当归分别洗净。党参切段,当归头切片。... [滋补养颜汤]
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木瓜炖燕窝
材料:主料:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。做法:木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用。将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的... [滋补养颜汤]
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花生桂圆红枣汤
材料:主料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗,做法:1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟 2、桂圆肉剥散,加入... [滋补养颜汤]
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拌生菜
材料:主料:生菜(团叶)250克,做法:1.将生菜摘去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,用刀切成3.5厘米长段; 2.大蒜切末; 3.把麻酱加少许盐和适量水搅开;... [滋补养颜汤]
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红豆排骨汤
材料:主料:赤小豆150克,猪排骨(大排)480克,做法:1.红豆和陈皮用水浸透,洗净; 2.排骨用水洗净,斩件; 3.用适量水,猛火煲至滚; 4.放入红豆、... [滋补养颜汤]
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红萝卜苹果汤
材料:主料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个做法:1、红萝卜2根,批皮切成快; 2、苹果3个,削皮去心; 3、脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。... [滋补养颜汤]
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苹果银耳瘦肉汤
材料:主料:瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳,胡萝卜适量。做法:1.瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。 2.在锅中加入约6碗水,放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后... [滋补养颜汤]
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【番茄橙汁冬瓜球】
材料:冬瓜一块,橙汁一瓶或果珍250ml,番茄一个,蜂蜜15ml做法:1、冬瓜用挖球器挖成小球,开水焯至断生,过凉后放入橙汁中浸泡,冰箱冷藏过夜; 2、番茄从顶部横切开,挖... [滋补养颜汤]
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冰糖雪梨银耳羹
材料:银耳30克,梨1个,红枣3-5颗,枸杞10克,冰糖适量做法:1、准备:将银耳洗净泡发,用手掰成小片;梨削皮、去核,片成薄片;红枣、枸杞洗净,备用。 2、银耳入汤锅,加入8杯... [滋补养颜汤]