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红枣炖龟肉

时间:2020-11-16  2020-11-16  家常菜  手机阅读

   材料:
   乌龟1只(约150-250克),红枣15枚。
  
   做法:
  

  先用沸水烫乌龟,使其排尽尿液,截去头爪,去除内脏,洗净后与红枣同煮熟烂,去骨及枣核后食用。每日服1次,连续3次。


  

红枣炖龟肉


   材料:
   乌龟1只(约150-250克),红枣15枚。
  
   做法:
  

  先用沸水烫乌龟,使其排尽尿液,截去头爪,去除内脏,洗净后与红枣同煮熟烂,去骨及枣核后食用。每日服1次,连续3次。


  

冰糖红枣炖龟肉


   材料:
   红枣10枚,龟肉200克,冰糖30克。
  
   做法:
  

  将乌龟肉洗净,切成3厘米见方的块,先用油煸炒,加入红枣,冰糖,加水1000毫升。煮沸后,改用中火炖熬20分钟即可。


  

百合大枣炖龟肉


   材料:
   百合20克,龟1只(500克),姜10克,盐4克,胡椒粉3克,大枣8枚,料酒15克,葱15克,味精3克,鸡油20克。
  
   做法:
  

  百合洗净去杂质,浸泡一会儿;大枣洗净去核;龟宰杀后,去头、尾、肠杂,洗净;姜拍松,葱切段。

  2、将龟肉、百合、大枣、姜、葱、料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡油同放炖锅内,加入清水2000毫升,置武火上烧沸再用文火炖煮25分钟即成。


  

沙参冬虫夏草炖龟肉


   材料:
   沙参60克,冬虫夏草10克,乌龟1~2只,食盐少许。
  
   做法:
  

  乌龟1~2只、去腑脏,连龟甲一起与沙参、冬虫夏草加水煲汤,以油、盐调味,饮汤食龟肉。


  

冬虫草炖龟肉


   材料:
   冬虫草10克,乌龟1-2只。
  
   做法:
  

  乌龟去内脏洗净,连龟甲一起与冬虫草炖汤,调味,喝汤食龟肉。


  

沙参冬虫草炖龟肉


   材料:
   沙参50克,冬虫草10克,乌龟1只,油、盐各适量。
  
   做法:
  

  先将乌龟去肠脏,洗净,龟肉切成块,与沙参、冬虫草莛收炖盅内,炖2小时,入油盐调味。


  

白前炖龟肉


   材料:
   白前10克,乌龟1只(500克),料酒10克,鸡油10克,姜5克,葱10克,盐3克,味精3克。
  
   做法:
  

  1.将白前研成细粉;乌龟宰杀后,去头、尾及内脏;姜切片,葱切段。

  2.将白前粉、龟肉、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2 500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、鸡油即成。

  龟头为倒阳之品,必须去掉。


  

杏仁炖龟肉


   材料:
   苦杏仁25克,料酒10克,葱10克,味精2克,龟1只,姜5克,盐3克。
  
   做法:
  

  1.将苦杏仁去皮;龟宰杀后去头、尾、内脏及爪;姜切片,葱切段。

  2.将苦杏仁、龟肉、姜、葱、料酒同放锅内,加水2 500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精即成。


  

绞股蓝炖龟肉


   材料:
   绞股蓝20克,乌龟1只(约200克),黄酒、葱末、姜末、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将乌龟宰杀,去头、爪和内脏,洗净。将绞股蓝拣去杂质,洗净,切段后放入纱布袋中,扎口,与乌龟同放入沙锅内,加适量水,用大火煮沸,加黄酒、葱末、姜末,改用小火煨炖1小时,待龟肉熟烂,加精盐、味精,调和均匀即成。


  

参杞炖龟肉


   材料:
   乌龟1只(重约500克),白参6克,鹿角胶10克,枸杞子10克,精盐、黄酒、味精、香油各适量。
  
   做法:
  

  将乌龟用开水烫过,使其排尽尿,洗净,宰去头、足,除去内脏,过水反复洗净,将龟肉斩成小块。白参切成片。枸杞子洗净。将炖盅刷洗净,把白参、鹿角胶、龟肉、枸杞子一同放入炖盅内,加开水适量,倒入黄酒,炖盅加盖,小火隔水炖3-4小时,加入精盐、味精调味,淋上香油即成。


  

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