梨藕汁
材料:
梨一个，藕一段，纯净水100ml，蜂蜜一大勺
做法:
1.梨去皮去核，切小块。藕去皮切小块（处理藕的时候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑）
2.处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻
3.搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好，可以包起来挤出汁，我手边没纱布，所以用了筛网）
雪梨藕汁
材料:
梨汁、藕汁各等量。
做法:
调匀。每服1杯（约150毫升），日2-3次。
梨藕汁
材料:
梨一个，藕一段，纯净水100ml，蜂蜜一大勺
做法:
1.梨去皮去核，切小块。藕去皮切小块（处理藕的时候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑）
2.处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻
3.搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好，可以包起来挤出汁，我手边没纱布，所以用了筛网）
梨藕汁
材料:
梨一个，藕一段，纯净水100ml，蜂蜜一大勺
做法:
1.梨去皮去核，切小块。藕去皮切小块（处理藕的时候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑）
2.处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻
3.搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好，可以包起来挤出汁，我手边没纱布，所以用了筛网）
梨藕百合汤
材料:
藕半个，雪梨1个，百合适量
做法:
1、藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净
2、藕块和梨块放入砂锅中，加3－4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟
3、30分钟后，将百合放入，继续煮约15－20分钟即可
小诀窍
1、炖汤的藕选择面一些的，如果是一整根，选择中间比较短粗的部分，长在两头比较尖、长的藕比较脆，适合炒菜用
2、无需放糖，汤里已有淡淡的甜味
3、百合干、鲜均可
4、最后可以加入几粒枸杞作点缀
荸荠梨藕汤
材料:
梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量。
做法:
将以上材料共同煎水服，每天1剂，连服4～5剂。
雪梨藕节瘦肉汤
材料:
雪梨2个，藕节15克，瘦猪肉100克。
做法:
将以上材料加水煮熟后服食，每天1剂，连服4～5剂。
杏仁梨藕粉羹
材料:
苦杏仁15克，梨50克，藕粉50克，冰糖15克。
做法:
将苦杏仁拣去杂质，放入温开水中泡涨，去皮、去尖，连同浸泡液放入碗中，备用。梨切碎，剁成糊，待用。锅置火上，加清水适量，放入苦杏仁浸泡液，煎煮30分钟，过滤取汁，与梨糊同放入锅中，拌和均匀，小火煨煮至沸，拌入调匀的湿藕粉及冰糖（研末），边拌边煨煮成羹。
雪梨藕莲汁
材料:
雪梨2个，莲藕2节（嫩者）。
做法:
（l）雪梨洗净去心去皮取肉切粒；莲藕刮洗净，切粒。
（2）把梨、藕粒放入搅拌机内打成梨藕糊，用纱布隔绞梨藕汁（或用榨汁机榨取梨藕汁），代茶分次饮用。
梨藕百合汤
材料:
藕半个、雪梨1个、百合适量。
做法:
1、藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净；2、藕块和梨块放入砂锅中，加3－4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟；3、30分钟后，将百合放入，继续煮约15－20分钟即可。
白木耳莲藕汁
材料:
白木耳1朵，莲藕1条，莲子5颗，冰水120㏄，黑糖少许
做法:
1.白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加黑糖。