红枣莲子银耳羮
材料:
红枣，莲子，银耳，冰糖
做法:
1、将红枣莲子洗干净并在水中泡30分钟。
2、将红枣、莲子放进电饭煲内，加适量的水开始煮。
3、半个小时后放入洗干净的银耳，并加入冰糖。冰糖量根据自己的口味添加。
4、15分钟后出锅。
红枣莲子银耳羮
材料:
红枣，莲子，银耳，冰糖
做法:
1、将红枣莲子洗干净并在水中泡30分钟。
2、将红枣、莲子放进电饭煲内，加适量的水开始煮。
3、半个小时后放入洗干净的银耳，并加入冰糖。冰糖量根据自己的口味添加。
4、15分钟后出锅。
红枣莲子银耳汤
材料:
银耳1大朵，红枣数颗，莲子数粒，黄芪1小把，冰糖1大块，蜂蜜2大勺
做法:
1.银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵；
2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水；
3.入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入蜂蜜就ＯＫ了～
红枣莲子银耳汤
材料:
银耳，莲子，红枣，冰糖
做法:
1.将3种东西洗净，稍浸泡半小时。
2.把银耳的蒂去掉。
3.加上适合的水，小火炖3小时。
4.加冰糖，至融化，皆可。
红枣莲子银耳羹
材料:
红枣，莲子，银耳，枸杞，冰糖
做法:
1、先把红枣、莲子、银耳用清水浸泡1小时。
2、把银耳与红枣一起加入清水煮。
3、大火烧开后，用小火再煮两个小时，直到银耳粘稠。
4、然后加入莲子和冰糖煮30分钟。
5、最后煮到银耳用勺子舀起成粘稠就行了。
红枣莲子银耳汤
材料:
银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量
做法:
1、备好所需材料。
2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。
3、泡好的银耳撕小朵洗净。
4、莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。
5、把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。
6、一次性加入半锅的水。
7、再加入冰糖。
8、放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时。
红枣莲子银耳羹
材料:
银耳 红枣(小枣） 白莲子 冰糖
做法:
1.红枣洗干净，银耳 白莲子提前冷水泡发一小时，银耳需去根部
2.电饭锅烧开水，把泡好的银耳、白莲子和红枣冰糖放进去煮两个小时，期间需不停的用勺子搅一下，避免溢出来，使银耳更加粘稠
红枣百合莲子银耳羹
材料:
红枣、银耳、莲子、百合、冰糖
做法:
1、红枣和莲子洗干净，银耳提前泡发清洗干净并撕成小朵，百合洗干净泡发；
2、锅中放水，放入红枣、莲子、银耳煮开，转中小火煮至银耳粘稠，莲子软糯；
3、加入冰糖和百合再煮20分钟左右即可。
小贴士：我用的是干百合，如果是新鲜的更好哦。
银耳红枣莲子羹
材料:
银耳，莲子，红枣，枸杞，冰糖
做法:
1.把原料放入高压锅，在放入水，炖煮20分钟就ok了。
雪梨银耳红枣莲子汤
材料:
雪梨，银耳，莲子，红枣
做法:
1.雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。
2.雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。
木瓜银耳红枣莲子汤
材料:
木瓜200克，银耳，莲子，红枣，冰糖，清水
做法:
1.木瓜200克去皮切成块。
2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。