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荫瓜蒸鱼

时间:2020-01-13  2020-01-13  鱼类  手机阅读
荫瓜蒸鱼做法
   材料:
   豆仔鱼1尾,荫瓜蒸酱适量,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.起一滚锅,水滚后放入豆仔鱼,汆烫约5秒后取出,放置于蒸盘上。

  2.将荫瓜蒸酱淋至作法1的豆仔鱼上,封上保鲜膜,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,洒上香油即可。


  

荫瓜蒸鱼

荫瓜蒸鱼做法
   材料:
   豆仔鱼1尾,荫瓜蒸酱适量,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.起一滚锅,水滚后放入豆仔鱼,汆烫约5秒后取出,放置于蒸盘上。

  2.将荫瓜蒸酱淋至作法1的豆仔鱼上,封上保鲜膜,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,洒上香油即可。


  

荫瓜蒸酱

荫瓜蒸酱做法
   材料:
   荫瓜酱140公克,米酒20㏄,酱油2大匙,细砂糖1大匙,姜末10公克,辣椒末5公克,泡发香菇丝40公克
  
   做法:
  

  将荫瓜酱切碎,加入其余材料混合拌匀,即为荫瓜蒸酱。


  

咸冬瓜蒸鱼

咸冬瓜蒸鱼做法
   材料:
   咸冬瓜60公克,扁雪鱼300公克,枸杞少许,酱油30公克,糖15公克,水60公克
  
   做法:
  

  1.扁雪鱼洗净切片;咸冬瓜剁成碎泥状备用。

  2.取一平盘,底铺上扁雪鱼片,再将咸冬瓜泥、枸杞一起放在扁雪鱼片上,最后放入蒸锅中以中大火蒸约6分钟即取出。

  3.将所有调味料一起煮滚后,浇淋在作法2的材料上即可。


  

苦瓜蒸鱼

苦瓜蒸鱼做法
   材料:
   肉魽鱼1尾,荫苦瓜酱适量,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.将肉魽鱼洗净后,从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀,深至龙骨直划到鱼尾。

  2.起一滚锅,水滚后将作法1的肉魽鱼入锅汆烫约5秒,取出放置于蒸盘上。

  3.将荫苦瓜酱淋在作法2的肉魽鱼上,封上保鲜膜,放入蒸笼内以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,洒上香油即可。


  

木瓜蒸鱼翅

木瓜蒸鱼翅做法
   材料:
   主料:鱼翅(干)50克,
  
   做法:
  

  1.木瓜洗净,开一大口,挖去果瓤;

  2.火腿、瘦肉切丁,入沸水锅氽去血水备用;

  3.把鱼翅、火腿丁、瘦肉丁放入木瓜中,加入盐、味精、鸡精拌匀,扣上瓜盖,入笼蒸熟至入味,取出即可。


  

清蒸荫瓜虱目鱼

清蒸荫瓜虱目鱼做法
   材料:
   荫瓜罐头1/2罐,虱目鱼8两,姜丝适量,水少许,葱丝适量,辣椒丝适量
  
   做法:
  

  (1)将虱目鱼洗净放入盘中。

  (2)将荫瓜罐头打开,取出1/2罐,并将荫瓜切成小丁块状,含汁一起铺在虱目鱼上。

  (3)再将姜丝、辣椒丝以及少许的水放入,盖上保鲜膜备用。

  (4)倒1杯水入电锅,先启动开关加热,等水滚沸后,再将准备好的虱目鱼放入,加盖蒸约12分钟,时间一到,立即打开电锅盖取出,撕开保鲜膜,并撒上葱丝,就可以上桌了。


  

荫瓜什锦酱

荫瓜什锦酱做法
   材料:
   荫瓜末1/2杯,蒜末1大匙,香油1大匙,糖1/2大匙,葱末1大匙,辣椒末1/2大匙
  
   做法:
  

  (1)将所有材料一起拌匀,荫瓜粗细可依序人喜好而定。

  (2)荫瓜的咸度差距很大,在调理食物时请酌量增减。


  

荫瓜鸡汤

荫瓜鸡汤做法
   材料:
   土鸡1/2只,荫瓜 50公克,冰糖 1/2大匙
  
   做法:
  

  1.土鸡剁成块状,先用沸水汆烫过,再用清水洗净。

  2.锅中加入适量的水煮滚,再放入土鸡块、荫瓜及少许荫瓜腌汁,一起煮10分钟后,再加入冰糖调味,煮约5分钟即可。


  

梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法

梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法做法
   材料:
   【主料】
  
   做法:
  

  1.鱼头清洗,一个鱼头四分之一切成一块,装进大碗备用。

  2.梅子去核后轻轻压烂,生粉兑一勺水,蒜茸、醋、鸡粉、盐、糖、米酒、一勺亦舒堂火麻油将以上材料倒入到鱼碗中,拌匀备用。

  3.腌制10分钟左右,放锅里蒸10-15分钟。

  4.出锅前,将葱段切好,撒进去即可开动~~~~

小诀窍

  1.适合做清蒸的鱼有鲈鱼、草鱼、刀鱼、青鳝、鲤鱼、加吉鱼、石斑鱼、鲥鱼、鲻鱼、武昌鱼、福寿鱼、鳜鱼。

  2.如果蒸出来的鱼蒸老了,不够香滑,可以用四勺火麻油热过,然后直接浇在鱼上,可以提升鱼的口感。


  

南瓜蒸百合

南瓜蒸百合做法
   材料:
   南瓜半个,百合2个,金丝枣8个,白糖(或冰糖末)1勺
  
   做法:
  

  1、南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中;

  2、在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末);

  3、百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上;

  4、金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上;

  5、将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可。

小诀窍

  1、这道菜最好用老南瓜,老南瓜比较甜,可少放或不放糖;嫩南瓜可适当多放一点糖;

  2、阿胶枣也可以


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a20754.html

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