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花生煲猪手汤

时间:2019-10-09  2019-10-09  汤类  手机阅读
花生煲猪手汤做法
   材料:
   猪手,花生,葱姜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.猪手洗净砍成块,放入水中煮30分钟去血水。

  2.另换水,放入姜片,料酒,猪手同煮。

  3.约1小时后放入花生,加适量调味,然后煮到猪手酥烂,入口即化就可以了。

小诀窍

  ~~咬上去粘粘糯糯的猪手哟~~


  

花生煲猪手汤

花生煲猪手汤做法
   材料:
   猪手,花生,葱姜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.猪手洗净砍成块,放入水中煮30分钟去血水。

  2.另换水,放入姜片,料酒,猪手同煮。

  3.约1小时后放入花生,加适量调味,然后煮到猪手酥烂,入口即化就可以了。

小诀窍

  ~~咬上去粘粘糯糯的猪手哟~~


  

花生煲猪手

花生煲猪手做法
   材料:
   猪手,花生米,姜,红枣,葱,绍酒,清水,盐,味精,白糖
  
   做法:
  

  1.鲜猪手去净毛,砍成块,花生米泡洗干净,生姜切片,葱切花.

  2.烧锅加水,待水开时放入猪手,煮去其中血水,倒出冲洗干净.

  3.将猪手,花生米,红枣,姜片,绍酒放入高压锅注入清水,大火上气后,小火20分钟关火.放气后调入盐,味精,白糖,撒上葱花即成.

小诀窍

  贴心小提示 这道汤补脾养血,滋中益气,猪手不仅是美肤良品,现代营养学研究表明,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用.


  

眉豆煲猪手汤

眉豆煲猪手汤做法
   材料:
   主料:猪蹄500克,眉豆100克,花生仁(生)50克,辅料:枣(干)20克,陈皮5克,调料:姜3克,盐3克
  
   做法:
  

  1.花生,眉豆洗净,用清水浸一小时取起;

  2.红枣洗净;

  3.猪手放入滚水中煮十分钟,取起洗净;

  4.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;

  5.陈皮,花生放入锅内,加入清水12杯煲滚,放下猪手、红枣、眉豆、姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

小诀窍

  健康提示:

  猪手功能补血,通乳,眉豆功能健脾,消肿,益气,花生功能润肺,舒脾,益气,养血。

  食物相克:

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。


  

花生煲猪尾

花生煲猪尾做法
   材料:
   主料:猪尾500克,花生仁(生)300克,
  
   做法:
  

  1.先将猪尾焯去汗毛,刮洗干净,斩为段。

  2.将花生肉洗干净,一起放入瓦煲里,注入开水2000克,煲好后得汤1500克。

  3.煲时用盖盖着煲至稔,用精盐调好味,倾在汤窝里便成。

小诀窍

  食物相克:

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


  

花生煲猪蹄

花生煲猪蹄做法
   材料:
   猪蹄150克  花生仁50克  香葱2棵  生姜1块  料酒1大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙  味精0.5小匙
  
   做法:
  

  1.猪蹄洗净后剁成块;花生仁洗净待用;生姜洗净拍松;

  2.锅置大火上,加清水烧开,下生姜、香葱、料酒、猪蹄汆水后捞出;

  3.砂锅置火上,放进猪蹄块、花生仁、姜、香葱、水,用小火煲约3 小时;

  4.把精盐、胡椒粉、味精加入砂锅内调味,取出姜、香葱不用,即可上桌。

  注意

  补血养颜,汤鲜味浓。猪蹄汆水时一定要撇净血水,否则汤汁不白。


  

花生煲猪蹄


   材料:
   猪蹄2只,花生仁200克,黄酒50毫升,葱、姜适量。
  
   做法:
  

  花生仁去皮,猪蹄洗净劈开,入砂锅,加食盐少许,上料共煲至熟烂脱骨,佐餐。亦可加蘑菇,黑木耳共煲。


  

黄豆花生煲猪蹄

黄豆花生煲猪蹄做法
   材料:
   猪蹄2只、花生米100克、黄豆100克、龙眼肉15克、陈皮1片、姜片2片、盐适量
  
   做法:
  

  1、花生、黄豆用清水洗净,浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用。

  2、猪蹄斩大件,去杂毛洗净,放沸水中汆5分钟,捞出洗净待用。

  3、瓦煲内放入适量清水,猛火烧至水开,放入除盐以外所有材料,再滚时转小火煲约3小时,捞出陈皮弃之,用盐和葱花调味即可。


  

雪梨黄豆猪手汤

雪梨黄豆猪手汤做法
   材料:
   猪手2只,雪梨1个,大豆一大把
  
   做法:
  

  步骤1:猪手斩成块,加入姜片焯水去异味

  步骤2:加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片,加足清水煮到滚

  步骤3:加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟。然后转文火再煲1个半小时这样,汤就煲烧好了,喝之前根据个人口味加盐调味


  

赤小豆冬瓜猪手汤

赤小豆冬瓜猪手汤做法
   材料:
   猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅.

  2.我文火煮了2小时多调味,刚刚好,猪脚蘸酱油吃,好味道。


  

萝卜猪手汤

萝卜猪手汤做法
   材料:
   猪脚2只,萝卜1个,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将猪脚洗净切件飞水。

  2.萝卜切件。

  3.加点姜片一起入锅烧开文火煮2小时下盐调味就好。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a2159.html

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