破布籽酱
材料:
破布籽150公克,姜10公克,蒜头20公克,米酒50㏄
做法:
1.姜、蒜头切碎;破布籽略捏破备用。
2.将作法1的所有材料与米酒充分混合均匀,即为破布籽酱。
破布籽酱
材料:
破布籽150公克,姜10公克,蒜头20公克,米酒50㏄
做法:
1.姜、蒜头切碎;破布籽略捏破备用。
2.将作法1的所有材料与米酒充分混合均匀,即为破布籽酱。
破布籽鱼头
材料:
鲢鱼头1/2个,姜末10公克,葱花15公克,破布籽5大匙,细糖1/4茶匙,米酒1茶匙,香油1/4茶匙
做法:
1.鲢鱼头洗净后,置于汤盘上。
2.将姜末、葱花及所有调味料调匀后,淋至作法1的鲢鱼头上。
3.用保鲜膜封好后,放入微波炉中微波4分钟后取出,撕去保鲜膜即可食用。
破布籽蒸鱼
材料:
金目鲈1尾,破布籽酱适量,葱花适量,香油适量
做法:
1.金目鲈洗净后,从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀,深至龙骨直划到鱼尾。
2.起一滚锅,水滚后放入作法1的金目鲈,入锅汆烫约5秒后取出,放置蒸盘上。
3.将破布籽酱淋至作法2的金目鲈上,封上保鲜膜后,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕除保鲜膜,撒上葱花与香油即可。
破布子蒸饱卵鲫鱼
材料:
鲫鱼3条,甘树子约4汤匙,姜片23薄片,米酒2汤匙,酱油1小匙
做法:
1.将酒,破布子调和后.
2.鱼放入盘中再淋上带酒,破布子,酱油中火蒸8分钟,熄火放姜片,再用余温焖软即可.
小诀窍
另一个更极简的做法,就是取平底锅.先放下酒,破布子,酱油,姜片和鱼.然后用文火加盖半焖煮到鱼熟即可.
鱼籽酱
材料:
鱼籽,正阳和豆瓣酱,葱
做法:
1.锅上火将油烧至五成热,放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内
2.鱼籽细嫩,一炒就散开了
3.加入豆瓣酱,炒出香味,添少许水,煮沸后,改小火收汁成浓稠状
破布子蒸绞肉
材料:
破布子200公克,绞肉350公克,蛋白1大匙,太白粉少许,蒜末10公克,糖少许,酱油少许,米酒1/2大匙,水20公克
做法:
1.破布子捏碎;绞肉加入所有调味料拌匀,再放入蛋白、太白粉搅拌均匀,备用。
2.将作法1的破布子与绞肉搅拌均匀后,放入深盘中抹平,盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸30分钟即可。
鳀鱼芥籽酱斜管面
材料:
小鳀鱼1/2罐,芥茉籽酱1茶匙,斜管面80公克,蒜末2粒,白酒1大匙,起士粉1大匙
做法:
1.斜管面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许橄榄油(材料外)拌匀备用。
2.热油锅,蒜末炒香,加入鳀鱼罐头、芥茉籽酱、所有调味料及作法1的斜管面拌匀即可
破布子炒蛋
材料:
腌破布子150公克),鸡蛋3颗,九层塔30公克,蒜末5公克,糖1/2小匙,鸡粉少许,米酒1/2大匙,香油1/2小匙
做法:
1.将腌破布子剥小块;鸡蛋打散成蛋液;九层塔取嫩叶后洗净,备用。
2.热一炒锅,加入2大匙沙拉油,先将蒜末入锅爆香,再加入作法1的腌破布子块炒香,依序加入糖与鸡粉拌炒均匀。
3.于作法2中加入作法1的蛋液续炒,边炒边加入九层塔叶、米酒、香油炒匀即可。
法式芥末籽酱焗玉米
材料:
玉米笋200公克,法式芥末籽酱1大匙,美乃滋2大匙
做法:
1.玉米笋洗净,放入滚水中汆烫至变色,捞出沥干水分,放入焗烤盘中备用。
2.将所有调味料拌匀,均匀淋入作法1中,移入预热好的烤箱,以250℃烘烤约5分钟至表面呈金黄色即可。
蒸破布子豆包
材料:
豆包200公克,破布子15公克,姜末5公克,香菜少许,素肉臊卤汁50㏄,糖少许,米酒1小匙,香油少许
做法:
1.豆包洗净撕成小块备用。
2.将所有调味料、姜片与作法1的豆包拌匀。
3.于作法2加入破布子、素肉臊卤汁,再盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸约15分钟,加入香菜即可。