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油菜丝炒面

时间:2020-04-09  2020-04-09  炒菜  手机阅读
油菜丝炒面做法
   材料:
   主料:面条(标准粉)150克,
  
   做法:
  

  1.将油菜择洗干净,切成细丝;葱洗净,切成末,备用。

  2.将面条煮熟,捞入冷水盆内漂至清爽,控水晾凉。

  3.将炒锅放在火上,倒入花生油,烧至七成热,放入葱末炝锅,放入油菜丝煸炒约3分钟,炒透后加入精盐、酱油、味精和鲜汤,翻炒均匀,待汁煮沸后将油菜丝盛入碗内;锅内留下菜汁,倒入晾凉的面条,煸炒至菜汁基本被面条吸收,放入油菜丝,翻拌均匀,即可装盘。


  

油菜丝炒面

油菜丝炒面做法
   材料:
   主料:面条(标准粉)150克,
  
   做法:
  

  1.将油菜择洗干净,切成细丝;葱洗净,切成末,备用。

  2.将面条煮熟,捞入冷水盆内漂至清爽,控水晾凉。

  3.将炒锅放在火上,倒入花生油,烧至七成热,放入葱末炝锅,放入油菜丝煸炒约3分钟,炒透后加入精盐、酱油、味精和鲜汤,翻炒均匀,待汁煮沸后将油菜丝盛入碗内;锅内留下菜汁,倒入晾凉的面条,煸炒至菜汁基本被面条吸收,放入油菜丝,翻拌均匀,即可装盘。


  

肉丝炒洋白菜丝


   材料:
   瘦猪肉50克,洋白菜200克,食油、酱油各10克,团粉5克,葱、姜各2.5克,盐5克。
  
   做法:
  

  1.将瘦猪肉切成丝,用酱油、团粉、葱、姜浸泡。将洋白菜洗净,切成细丝。

  2.油熬热后用旺火炒肉丝,炒后起出待用。用余油煸炒洋白菜丝,加盐,炒匀后放入肉丝同炒,再加入酱油炒几下,即可出锅。


  

双菇肉丝炒面

双菇肉丝炒面做法
   材料:
   香菇适量,金针菇适量,猪里脊肉适量,青椒适量,手擀面适量
  
   做法:
  

  1.超市买的手擀面 煮熟以后放在凉水里过下凉

  2.把香菇切片 金针菇切段 肉和青椒切丝 入锅翻炒

  3.刚才凉好的面条入锅 放适量酱油 胡椒粉 一点点糖 炒成即可

  4.木了 可以吃了


  

时蔬肉丝炒面

时蔬肉丝炒面做法
   材料:
   青菜适量,肉2两,四季豆,胡萝卜,大白菜,笋,生抽,盐,生粉,鲜面(湿面)1斤
  
   做法:
  

  1.油锅烧热后,将拌好的肉入油过一过,变色就可盛出,油锅里的油如果不多再多加些,要是平时炒菜油的两倍左右,以前是要在中途加猪油的,现在就素油多放些。

  2.切好的蔬菜依次放入翻炒几下,(最容易熟的最后放)就将面条抖散平铺在菜上,两圈小火略焖一会,因为蔬菜会出点水,所以这时不用放水,但一定小火注意别焦了。

  3.将调味汁均匀的浇在面上,让所有的白面都沾到红红的酱油汁,把过了油的肉丝倒进去,所有材料翻炒均匀,盖上盖子继续小火焖。

  4.这个过程要很有耐心的在旁边注意转转锅子,使每一个面都受热,所以叫焖面可能更合理些。二十分钟左右就差不多好了。

小诀窍

  这个面最难的就是火候和水量的控制,搞不好不是糊底了,就是太烂了,一切来自经验,多做两次就好了,做得好了。


  

肉丝炒面

肉丝炒面做法
   材料:
   猪肉切丝少许,鸡蛋面,麻油,葱姜,老抽,盐,糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.煮面,过凉水,沥干。

  2.锅入油,放少许姜末,下肉丝煸炒。

  3.放入面条,加老抽,糖,少许水,不停翻炒。

  4.最后加盐,鸡精调味,放些葱花炒匀出锅。


  

四丝炒面

四丝炒面做法
   材料:
   鸡肉片,蒜苗,红萝卜,葱,包装蛋面
  
   做法:
  

  1.把面用水煮好,过冷河,放在一边;

  2.将蒜苗、鸡肉丝、红萝卜炒,点入精盐,兜匀;

  3.用不粘锅炒好,不粘着面条,起锅下油,放面,兜到干水,放生抽老抽(这次我放老抽多了,所以颜色深了些,但老抽不太咸的),喜欢的放鸡精等等,我没放,兜到有少少焦的状态,然后倒入刚炒过的配料,兜匀;

  4.倒入葱段,兜几下可上锅。

小诀窍

  配料可以自己配,喜欢什么放什么,面过冷河炒起来爽些,再就是有句话,就是生葱熟蒜半命韭,蒜苗炒下再和面一起炒比较合理,不会有太生的感觉。谢谢!


  

三丝炒面

三丝炒面做法
   材料:
   鲜拉面,油少许,猪肉,牛蒡,胡萝卜,葱,美味达,韩国辣酱,高汤精
  
   做法:
  

  1.鲜拉面水煮后投凉备用。

  2.胡萝卜、牛蒡、猪肉切成丝,锅内添少许油,将肉丝放入炒至变色,加入葱花炒出香味,再添入美味达、胡萝卜和牛蒡丝炒2分钟,继续加入韩国辣酱(也可省略此步加盐)。

  3.最后放入面条翻炒几下,加高汤精出锅。


  

肉丝炒面

肉丝炒面做法
   材料:
   面条,猪瘦肉,绿豆芽,蒜苔
  
   做法:
  

  1.面条用少量油小火两面焙黄

  2.猪瘦肉切丝,加葱头丝炒至断生

  3.放蒜苔、绿豆芽、盐、料酒、高汤、酱油,汤沸,放焙好的面条用小火焖至汤汁将尽

  4.将面条和肉、菜拌匀

  5.OK


  

肉丝炒面餐盒

肉丝炒面餐盒做法
   材料:
   阳春面1球,肉丝40公克,红萝卜丝15公克,豆芽菜30公克,香菇丝少许,葱段10公克,洋葱丝10公克,盐少许,糖少许,酱油1/2小匙,乌醋少许,味好美白胡椒粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.阳春面放入沸水中煮2分钟,再捞起放入冰水略为浸泡,待凉后捞出沥干,使面条会口感更佳。

  2.取锅加热后倒入1大匙油,放入葱段、洋葱丝爆香,再放入肉丝炒至盐色变白。

  3.于作法2加入红萝卜丝、豆芽菜与香菇丝炒数下,加入作法1的面与50㏄热开水,以调味料炒入味,最后撒上白胡椒粉。

  4.将作法3的肉丝炒面放入餐盒中,再放入高丽菜捲、半颗卤蛋与豆干即可。


  

鱼香肉丝炒面

鱼香肉丝炒面做法
   材料:
   熟面300公克,猪肉丝100公克,青菜80公克,葱末1/2茶匙,姜末1/4茶匙,蒜末1/2茶匙,红椒末1/2茶匙,木耳丝50公克,水200㏄,辣豆瓣酱1大匙,白醋1大匙,酱油1大匙,糖1茶匙,辣油1茶匙,盐1/4茶匙,米酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.猪肉丝加入腌料拌匀腌?分钟,青菜洗净切小段,备用。

  2.取锅烧热后加入2大匙沙拉油,放入猪肉丝、葱末、姜末、蒜末与红椒末,以小火炒1分钟,加入辣豆瓣酱炒香,再加入面条以大火炒1分钟。

  3.于作法2加入水及剩余的调味料,以大火快炒1分钟,加入作法1的青菜炒软即可。


  

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