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松茸菌煲排骨汤

时间:2019-10-19  2019-10-19  汤类  手机阅读
松茸菌煲排骨汤做法
   材料:
   松茸菌,排骨,淮山,枸杞,盐
  
   做法:
  

  1.回家将菌干洗净,用温水泡上几小时,加上淮山、枸杞。

  2.将两根排骨斩大件一起入锅。

  3.文火慢慢炖,那满屋的香气,非常诱人。文火煮上两小时,下适量的盐调味就好,味道清香鲜浓,爽。


  

松茸菌煲排骨汤

松茸菌煲排骨汤做法
   材料:
   松茸菌,排骨,淮山,枸杞,盐
  
   做法:
  

  1.回家将菌干洗净,用温水泡上几小时,加上淮山、枸杞。

  2.将两根排骨斩大件一起入锅。

  3.文火慢慢炖,那满屋的香气,非常诱人。文火煮上两小时,下适量的盐调味就好,味道清香鲜浓,爽。


  

松茸菌玉米大骨汤

松茸菌玉米大骨汤做法
   材料:
   大骨,松茸菌,玉米,盐
  
   做法:
  

  1.大骨是卤肘子时弄下来的,拿来煲汤正好,不浪费

  2.全部放到高压锅里

  3.一次性加足水,上气后转小火30分钟

  4.喝之前根据个人的口味调入食盐


  

松茸菌炖鸡

松茸菌炖鸡做法
   材料:
   松茸菌,老母鸡半只,淮山适量,红枣适量,枸杞适量,盐
  
   做法:
  

  1.将松茸菌洗净用温水泡发。

  2.加上半只老母鸡切件。

  3.还有适量的淮山、红枣、枸杞子一起入锅,加水烧开后文火慢慢炖2小时加盐调味就好了。


  

金丝松茸菌排

金丝松茸菌排做法
   材料:
   松茸菌200克,土豆松100克,鸡蛋1个,红绿椒粒少许。调料精盐1/2小匙,面粉少许,面包糠100克,玫瑰露酒少许,色拉油1000克(实耗100克)。
  
   做法:
  

  1、松茸菌洗净片片、焯水沥干水分,加入精盐、玫瑰露酒腌渍;蛋液打入碗内待用。

  2、将腌好的松茸菌拍面粉,拖蛋液,粘面包糠,入油锅炸至金黄色,捞出,置于盘中。

  3、土豆松炸好盛在盘中,撒上红绿椒粒即可。

  材料替换

  用粉丝(炸)替换土豆松,称银丝松茸排。

  口味变化

  在鸡蛋液中加入胡椒粉、姜粉、鸡精,称为胡辣金丝松茸排。


  

姬松茸煲排骨

姬松茸煲排骨做法
   材料:
   排骨,姬松茸,胡萝卜适量,黄芪适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将排骨切断,其实不切整条也可以,胡萝卜切块。

  2.将所有材料入锅,大火烧开文火煮2至3小时即可调味上桌。


  

榴莲壳煲排骨汤

榴莲壳煲排骨汤做法
   材料:
   榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,焯水;

  2.另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;

  3.将榴莲白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时;

  4.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。


  

木瓜煲排骨汤

木瓜煲排骨汤做法
   材料:
   主料:猪小排(猪肋排)500克,木瓜500克,花生仁(生)100克,蜜枣50克,
  
   做法:
  

  1.木瓜去皮去核,洗净,切厚块。

  2.花生用清水浸一小时,取起。

  3.蜜枣洗净,排骨放入滚水中煮五分钟,取起。

  4.水10杯或适量放入煲内,花生也放入煲内煲滚,放入排骨,木瓜,蜜枣煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

小诀窍

  健康提示:

  润燥,通便,健脾,助消化。

  食物相克:

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

  蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)


  

霸王花陈肾煲排骨汤

霸王花陈肾煲排骨汤做法
   材料:
   霸王花又叫剑花,主产广东广州、肇庆、佛山等地,有清热润肺、止咳作用,常用于治疗支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多,煲出来的汤水十分香甜绵滑,深受市民的欢迎,是地道的粤式汤品之一。3-4人份姜:2片蜜枣:2个陈肾:2个霸王花(干):80克排骨头:500克水:10碗调味料:米酒:1汤匙 盐:适量
  
   做法:
  

  1. 将霸王花用清水浸泡发开,清洗干净;

  2. 陈肾洗净切开;

  3. 洗净排骨头,汆水捞起;

  4. 煮沸清水,放入霸王花、陈肾、排骨头、蜜枣、姜片和米酒,大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。

  功效:

  清热利肺,利尿去脾湿,开胃生津。


  

豆角干煲排骨汤

豆角干煲排骨汤做法
   材料:
   豆角多数用来炒、焯熟凉拌或腌酸,煲汤则没见过,连滚汤似乎也不用。但其干品用来炖汤却出奇的适宜,有股土特产的特殊味道,原始清香。今天介绍这道豆角干煲排骨汤,汤水鲜甜可口,兼清热补虚。3-4人份豆角干:100克排骨:500克水:8碗
  
   做法:
  

  1. 豆角干洗净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段;

  2. 排骨洗净,切块,汆水捞起;

  3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  清热解湿,健脾和胃,补虚强身。含丰富膳食纤维,通肠排毒。


  

蕨菜淮山煲排骨汤

蕨菜淮山煲排骨汤做法
   材料:
   3-4人份
  
   做法:
  

  1. 蕨菜干提前一晚浸泡,煲汤前捞起切段;

  2. 淮山洗净去皮,切块,泡在水里防止褐化;

  3. 黑木耳洗净泡软,去蒂,撕成块状;

  4. 排骨洗净切块,汆水捞起;

  5. 煮沸清水,放入所有材料,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可饮用。

  功效:

  益气补虚,健胃滑肠,清热祛湿,安神降压。


  

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