咸菜蒸鱼鲜
材料:
材料:黄鱼1尾,咸菜300克,姜30克,辣椒1根
做法:
1.将咸菜洗干净去心后切末,姜切末,辣椒切斜片,黄鱼剖开鱼肚清洗干净后鱼身划上2刀备用
2.取一个碗,放入咸菜、姜、辣椒、鲜味露、糖和香油搅拌均匀成为咸菜料备用
3.取一个蒸盘,先抹上少许香油,舖上姜片,摆入黄鱼,再淋上咸菜料后,移入烧滚的蒸锅内以大火蒸15分钟即可完成
厨师叮咛:
*黄鱼削去头盖,可去除腥味
*咸菜去除中心的硬梗,可避免粗硬的口感,保留咸菜末爽脆的好滋味
*蒸盘底层也可以舖上葱段和姜片,不但可以去除腥味,还可以避免鱼肉的沾黏
咸菜蒸鱼鲜
材料:
材料:黄鱼1尾,咸菜300克,姜30克,辣椒1根
做法:
1.将咸菜洗干净去心后切末,姜切末,辣椒切斜片,黄鱼剖开鱼肚清洗干净后鱼身划上2刀备用
2.取一个碗,放入咸菜、姜、辣椒、鲜味露、糖和香油搅拌均匀成为咸菜料备用
3.取一个蒸盘,先抹上少许香油,舖上姜片,摆入黄鱼,再淋上咸菜料后,移入烧滚的蒸锅内以大火蒸15分钟即可完成
厨师叮咛:
*黄鱼削去头盖,可去除腥味
*咸菜去除中心的硬梗,可避免粗硬的口感,保留咸菜末爽脆的好滋味
*蒸盘底层也可以舖上葱段和姜片,不但可以去除腥味,还可以避免鱼肉的沾黏
梅菜蒸鱼腩
材料:
鱼腩1块,梅菜少许,姜丝适量,熟油适量
做法:
1.鱼腩洗净沥干水分;梅菜洗净切粒。
2.碟上铺上姜丝,再将鱼腩放在碟中,将梅菜粒铺在表面。
3.将鱼隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。
4.再继续蒸4分钟,然后倒去鱼水。
5.淋上熟油即可。
开胃菜蒸鱼腩
材料:
大头鱼腩,开胃菜适量,姜适量,葱适量,生抽适量,味精适量
做法:
1.将鱼腩洗净切块装盘。
2.放上适量的开胃菜、姜丝、生抽、一点味精,水烧开后猛火蒸5分钟。
3.起锅后撒上葱花,淋上热油就好了。
榨菜蒸鱼头
材料:
大头鱼鱼头半个,榨菜1小袋,姜适量,葱适量,美极鲜酱油,油
做法:
1.鱼头洗好,剁开成块状,姜葱切成条,榨菜用水洗开调味料。
2.把鱼头、榨菜和姜葱都放到碟子里,加适量的美极鲜酱油和油。
3.大火蒸8分钟,食得。
泡菜蒸鱼
材料:
鱼肉4片,姜丝适量,米浆白菜泡菜2叶,辣椒片适量,香菜适量,高汤2杯,香油1小匙
做法:
(1)将鱼片洗净沥干,米浆白菜泡菜叶切半备用。
(2)每片鱼放上少许姜丝,以白菜泡菜叶捲裹包起,依序做好后放入盘中。
(3)倒入高汤后撒上辣椒片,盖上保洁膜后,放入电锅蒸12分钟立即取出,再撒上香油及香菜。试吃时若觉口味不够咸,此时可再加少许盐调味即可。
梅菜蒸鱼
材料:
鲜鱼1尾,梅干菜40公克,姜末5公克,蒜末10公克,辣椒末5公克,A.蚝油1茶匙,酱油1茶匙,细糖1/2茶匙,米酒1茶匙,水1大匙,B.香油1大匙
做法:
1.鲜鱼处理好洗净后,在鱼身两侧各划2刀,划深至骨头处,但不切断,置于盘上备用。
2.梅干菜泡发后,洗净、沥干、切碎,与姜末、蒜末、辣椒末及调味料A一起拌匀后,淋至作法1的鲜鱼上。
3.电锅外锅加入1/2杯水,放入蒸架后,将鱼放置架上,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起。
4.取出鲜鱼后,再淋上香油即可。
泡菜蒸鱼
材料:
大白菜泡菜100公克,鲜鱼1条,葱1根,沙拉油1茶匙,水2大匙,砂糖1茶匙,酱油1茶匙,太白粉1/2茶匙,蒜泥1/2茶匙,姜泥1茶匙,米酒1茶匙
做法:
1.鲜鱼洗净,背部直划一刀;葱切葱花,备用。
2.大白菜泡菜切碎,加入所有调味料拌匀,即为蒸鱼酱,备用。
3.将作法1的鲜鱼置于蒸盘上(鲜鱼与盘面接触处可垫一节葱,以利快速蒸熟)。
4.将作法2的蒸鱼酱淋在作法3的鲜鱼上,放入蒸笼内蒸约15分钟,取出撒上作法1的葱花即可。
梅菜蒸鱼腩
材料:
主料:草鱼腩300克,梅干菜80克,香菜少许
做法:
1、鱼腩洗净,在肉面上横划几刀。
2、梅干菜浸泡、洗净、切碎,加入所有调味料拌匀。
3、将拌匀的梅菜铺在鱼腩的面上,放入蒸锅。
4、蒸15分钟熄火继续焖5分钟,撒上香菜即可。
小诀窍
1、在鱼面上划几刀比较容易入味,梅干菜也不容易滑动;
2、加一点油在梅干菜中,蒸好的梅干菜不会干涩。
三色蔬菜蒸鱼排
材料:
大比目鱼4块(约680克)或其它肉质密实的白肉鱼排,酱油2汤匙,白酒或日本清酒2汤匙,生姜1片,削皮切丝,中等大小的胡萝卜2根,削皮切丝,荷兰豆(豌豆荚)60克,去筋络后纵切成两半,黄甜椒1/2个,去籽后切丝
做法:
1.鱼排放在浅盘内,大小适合放入蒸笼或蒸架。用小碗拌匀酱油和白酒,倒在鱼肉上,上面放姜丝和胡萝卜丝。
2.大锅内注水,约3厘米深。沸后放入蒸鱼的浅盘,盖紧锅盖蒸5至6分钟。加入荷兰豆和甜椒,盖紧锅盖再蒸约5分钟,至鱼肉全熟,蔬菜嫩熟,即可上桌。
榨菜蒸鱼
材料:
榨菜1包,鱼腹3块(洗净),生姜3片,生抽
做法:
1、将鱼放盘中,倒入生抽和榨菜,加点姜丝去腥。
2、在不锈钢锅底放入少量的水,放上底座再放装有鱼的盘,上盖,中火15分钟后关火。
小诀窍
记住鱼不能蒸太久,不然肉质不鲜美。