鱼类

当前位置: 菜谱大全 > 鱼类 > 角鱼绿豆

角鱼绿豆

时间:2020-08-10  2020-08-10  鱼类  手机阅读

   材料:
   塘角鱼250克,绿豆120克。
  
   做法:
  

  将塘角鱼去鳞,洗净内脏,与绿豆同放在锅内加水煮熟。加适量的调味品服用,隔日1次,每次1剂。


  

角鱼绿豆


   材料:
   塘角鱼250克,绿豆120克。
  
   做法:
  

  将塘角鱼去鳞,洗净内脏,与绿豆同放在锅内加水煮熟。加适量的调味品服用,隔日1次,每次1剂。


  

塘角鱼绿豆炖汤


   材料:
   塘角鱼250克,绿豆120克。
  
   做法:
  

  取塘角鱼去鳞及内脏,洗净,与绿豆120克放入锅中,加水适量炖汤,食盐调味后食用,隔日1次。


  

章鱼绿豆煲酿莲藕

章鱼绿豆煲酿莲藕做法
   材料:
   章鱼干1两,去皮绿豆约3两,莲藕一斤半,猪骨两小块,盐油适量
  
   做法:
  

  1、把莲藕洗净去皮,将去皮绿豆稍微浸泡一下,然后把章鱼干浸60~90分钟,去衣。猪骨稍微煮一下,滤水备用;

  2、将莲藕的一端切开,把去皮绿豆塞进莲藕孔中,然后再把切开的一端,拼回原位,用牙签固定,防止绿豆流失;

  3、把之前处理过的原料放在一起,煲煮60~80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。

小诀窍

  买莲藕的时候,要选择整条莲藕粗壮的一端(俗称“大藕瓜”),这端粉嫩有肉,吃起来不留渣滓,与去皮绿豆相得益彰。往莲藕孔塞绿豆的时候,以满不以“实”为原则,但不要硬塞,因为绿豆遇水膨胀,太多会逼爆莲藕,菜肴就变得一塌糊涂了。


  

鲶鱼绿豆煎汤


   材料:
   鲶鱼250克,绿豆120克,陈皮30克。
  
   做法:
  

  取鲶鱼切成适当大小,绿豆120克,陈皮30克,放入锅中,加水适量煎煮,绿豆熟烂后即可食用,每周吃3次。


  

黄鱼绿豆汤


   材料:
   黄鱼3条,绿豆100克,大蒜3瓣,黄酒、葱、生姜、胡椒粉,味精各适量。
  
   做法:
  

  将黄鱼剖净、洗净放锅内,再加入洗净的绿豆、大蒜、加清水适量,调入黄酒、葱段、生姜片,用武火煮沸,再转文火慢炖至鱼肉和绿豆熟烂,加味精即可。


  

百花豆角鱼饼

百花豆角鱼饼做法
   材料:
   豆角、鱼蓉、哈密瓜、发菜、盐、味精、汤皇、鸡汁、白糖、高汤各适量
  
   做法:
  

  1、豆角洗净,过水,冲凉后打结,将鱼蓉酿入豆角结中,微蒸成形备用。

  2、将哈密瓜刻成扇形,酿入鱼蓉,在盘中围边摆放。

  3、豆角鱼饼入油锅煎至两面呈淡黄色,加入高汤调味,烧好,摆在盘中央即成。

小诀窍

  特点 

  口感鲜嫩,造型时尚。

  周俊 (江西)


  

木耳丹田焖塘角鱼


   材料:
   塘角鱼l条,白背木耳20克,丹参20克,田七12克,陈皮1角,盐少许。
  
   做法:
  

  塘角鱼开膛洗净,去潺、鳃、内脏。杂货店购白背木耳,用清水浸透,使发开,洗干净。中药店购丹参和田七,分别清水洗干净,将田七打碎。陈皮用清水浸透,洗干净。将以上材料全部放入煲内,加入适量清水,调味(依个人口味调配),先用武火煲至水开,然后改用中火继续焖至熟透嫌味淡,可加少许盐调味,即可以食用。


  

鲫鱼绿茶消渴方


   材料:
   活鲫鱼500克,绿茶10克。
  
   做法:
  

  将鱼去肠杂洗净;将绿茶塞入鱼腹内,置盘中上锅清蒸,不加食盐吃。每日1次食鲫鱼。


  

绿豆丝瓜汤

绿豆丝瓜汤做法
   材料:
   绿豆,丝瓜,猪肝,枸杞,鸡蛋,水淀粉,料酒,姜,胡椒粉,香菜,精盐,香油
  
   做法:
  

  1、猪肝洗净切薄片,

  2、放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。

  3、猪肝放入开水里煮熟捞出备用。

  4、将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用。

  5、丝瓜刮皮、洗净,

  6、丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用。

  7、将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏。

  8、绿豆水与高汤的比例是2比1。

  9、倒入绿豆汤和高汤后烧开。

  10、放入焯好的猪肝煮开。

  11、依次放入丝瓜、姜片,

  12、加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗。


  

无油绿豆鸡汤

无油绿豆鸡汤做法
   材料:
   三黄土鸡(没有内脏的),绿豆,葱,姜,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时。

  2、鸡洗净,取一半即可,爪子切开来,也可以不放入。

  3、鸡不用剁块,整只放到清水中焯过,去血水,捞起。

  4、姜切片,葱切段。

  5、泡好的绿豆先放到电饭煲内,加半锅清水,煮开后再继续煮5分钟。

  6、鸡整只放入,加料酒、葱姜,继续煮,直至绿豆煮开花了,放少许盐调味即可。吃的时候用筷子将鸡肉分成一块块的。

小诀窍

  关于鸡的选取:

  如果是以喝汤为主,可以买老母鸡,不然就用我用的三黄鸡,肉会嫩一点,还有鸡要整只入的原因也是这样鸡肉不至于煮的很老!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a61095.html

上一篇:小豆鲤鱼 下一篇:大蒜生鱼

﹝角鱼绿豆﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢