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口蘑猪肝排骨汤

时间:2019-10-30  2019-10-30  汤类  手机阅读
口蘑猪肝排骨汤做法
   材料:
   口蘑300克,瘦肉适量,猪肝适量,盐适量,姜适量
  
   做法:
  

  1.将肉和猪肝切片,用盐和油稍腌一下。

  2.口蘑切片。

  3.烧开水,先下肉,姜,待水再开后加入口蘑,在煮五分钟下盐调味就好了。


  

口蘑猪肝排骨汤

口蘑猪肝排骨汤做法
   材料:
   口蘑300克,瘦肉适量,猪肝适量,盐适量,姜适量
  
   做法:
  

  1.将肉和猪肝切片,用盐和油稍腌一下。

  2.口蘑切片。

  3.烧开水,先下肉,姜,待水再开后加入口蘑,在煮五分钟下盐调味就好了。


  

电脑族需要一碗“养眼”汤 —— 明目鲜蘑猪肝汤

电脑族需要一碗“养眼”汤 —— 明目鲜蘑猪肝汤做法
   材料:
   主料:鲜蘑100g、猪肝100g、鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1.鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片;

  2.水烧开,放入鲜蘑;

  3.煮五分钟,放入猪肝;

  4.猪肝变色后,加适量盐;

  5.打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花;

  6.关火,加入少许葱花。

小诀窍

  1.菌类不易熟,需要多煮一会儿再放入猪肝;

  2.猪肝变色就可以,煮久就会失去软嫩的口感;

  3.鸡蛋打入后迅速搅散,动作慢了不易成均匀蛋花。


  

鲜蘑猪肝汤

鲜蘑猪肝汤做法
   材料:
   鲜蘑100g,猪肝100g,鸡蛋1个,小葱1棵,盐适量,鸡精少许
  
   做法:
  

  1..鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片

  2..水烧开,放入鲜蘑

  3..煮五分钟,放入猪肝

  4..猪肝变色后,加适量盐

  5..打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花

  6..关火,加入少许葱花


  

羊肝排岔


   材料:
   羊肝200克,面粉50克,油皮两张,花生油500克,椒盐适量。
  
   做法:
  

  1.羊肝洗净,切成薄片。调好面糊待用。

  2.取一张油皮平放在砧板上,把一半面糊摊在油皮上,铺匀羊肝片,上面摊上另一半面糊,再用一张油皮盖上;用刀压实,切成长6.6厘米、宽3.3厘米的长方块,共12块。每块中间用刀竖着划透3条切口,中间的一切略长一些,将一头从中间的切口穿过去,便成排岔生坯。

  3.花生油倒入炒锅内,用旺火烧至冒烟时,逐块放入羊肝排岔,不断翻动,直到外皮呈金黄色时捞出,吃时蘸椒盐。


  

熬夜看球之后最适宜的进补:养肝排毒的绿豆莲子薏米粥

熬夜看球之后最适宜的进补:养肝排毒的绿豆莲子薏米粥做法
   材料:
   薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许
  
   做法:
  

  1.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质;

  2.绿豆挑去坏豆和杂质;

  3. 莲子逐颗检查、去芯;

  4.三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上;

  5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米 5cm;

  6.大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。

小诀窍

  1. 薏米比较硬,最好提前浸泡;

  2. 莲子要保证无芯,否则会苦;

  3.调入蜂蜜口感更好,不喜欢可以不加。


  

口蘑鲜笋排骨汤

口蘑鲜笋排骨汤做法
   材料:
   排骨1根,竹笋1根,口蘑250克,姜3片,盐适量
  
   做法:
  

  1.排骨切大减。

  2.竹笋去壳汆水。

  3.口蘑对半切开。

  4.然后所以材料入锅加水烧开,文火煮1小时加适量的盐调味就好了。


  

凉拌口蘑

凉拌口蘑做法
   材料:
   口蘑,香葱
  
   做法:
  

  1、口蘑洗净去根部,再改刀切薄片。

  2、将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。

  3、在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜酱油、香油和香葱碎,拌匀即可装盘。


  

煎蘑菇(口蘑)

煎蘑菇(口蘑)做法
   材料:
   蘑菇,花椒粉,胡椒面,盐
  
   做法:
  

  1.热锅下油,放入自制花椒粉、胡椒面和盐

  2.等油稍热后放入蘑菇两边煎至金黄色,喜欢的可勾个薄芡,洒上葱粒,可上台。

小诀窍

  吃素的筒子可以参考下。谢谢大家!!


  

口蘑冬瓜蛤蜊汤

口蘑冬瓜蛤蜊汤做法
   材料:
   口蘑,冬瓜,蛤蜊
  
   做法:
  

  1.口蘑切片,冬瓜切片。

  2.放入水中煮开后加蛤蜊继续煮。

  3.蛤蜊开口后即可出锅,一滴油都不用呢!味道却是极鲜。


  

鸭肉炒口蘑

鸭肉炒口蘑做法
   材料:
   鸭脯肉,口磨,姜适量,蒜适量,尖椒适量,盐适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.将鸭脯肉切片,用姜、蒜、油、盐稍微腌制一会儿。

  2.口蘑洗净对半切开,尖椒切丝。

  3.起油锅,下鸭肉煸炒。

  4.当鸭肉八成熟的时候,下口蘑一起炒。

  5.沿锅边溜点水稍焖,口蘑,鸭肉熟后,下盐,生抽调味。

  6.上菜了。


  

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