苡仁醋海蜇
材料:
薏苡仁20克,海蜇50克,醋20克,盐适量。
做法:
①将薏仁煮熟。海蜇煮熟,切成丝。
②将海蜇、薏仁放入盆内,加入醋、盐,拌匀。
苡仁醋海蜇
材料:
薏苡仁20克,海蜇50克,醋20克,盐适量。
做法:
①将薏仁煮熟。海蜇煮熟,切成丝。
②将海蜇、薏仁放入盆内,加入醋、盐,拌匀。
糖醋海蜇卷
材料:
海蜇皮400克,精盐,白糖,醋,麻油各适量。
做法:
将海蜇撕去皮筋,用清水反复漂洗干净,切成长7厘米,宽5厘米的长方形块,再横剞一字花刀,一端留1厘米不剞,再入沸水锅中烫卷捞入凉水中浸泡。捞出海蜇卷,入盆,加精盐,白糖,醋,麻油拌入味后,再摆放入盘成形即成。
薏仁醋
材料:
薏仁300g,糯米醋600㏄
做法:
1、将薏仁和醋一起浸泡于玻璃罐中加盖密封;
2、约10天即可饮用。
小诀窍
薏仁在浸泡前无须清洗晒干,因为会造成发霉的可能。
薏仁醋冻
材料:
薏仁醋100㏄,薏仁2大匙,冰糖1大匙,水200㏄,胶冻粉1大匙
做法:
1.将水加热煮开后,加入冰糖与胶冻粉搅拌均匀。
2.离火降温至50℃左右,调入薏仁醋和薏仁,然后倒入果冻杯中,待凉冷藏后即可食用。
油醋海鲜
材料:
虾仁150公克,中卷150公克,蛤蜊150公克,美生菜100公克,小豆苗30公克,小蕃茄10公克,油醋酱适量
做法:
1.虾仁背部划一刀去肠泥洗净;中卷去皮洗净、切圈片,备用。
2.美生菜切片、小蕃茄对切与小豆苗一起放入冰水中约30分钟,取出沥干备用。
3.将作法1的材料及蛤蜊分别放入沸水中烫熟后,捞出沥干放凉备用。
4.取一盘,放入作法2的材料和作法3的材料,淋上油醋酱即可。
糖醋海参
材料:
活海参300克,酱油、香醋、白糖、盐、葱末、青红椒末、花椒油各适量。
做法:
1、将活海参洗净切成粒,用白糖搓腌30分钟洗净,放开水锅中烫一下,捞出沥干水分备用。
2、海参粒放入汤碟中,撒上葱末、青红椒末。
3、取碗放入香醋、酱油、白糖、盐、花椒油调成汁,浇在海参上即成。
小诀窍
特点
味鲜脆嫩,甜酸香辣,半汤半菜。
糖醋海带
材料:
海带100克,面粉50克,鸡蛋3个,酱油、精盐、香醋、楂物油、葱花、生姜末、白糖、水淀粉各适量。
做法:
①将海带用温水泡发,切成菱形块;将鸡蛋磕入碗内,加水,将面粉调成糊。
②将油锅烧至七成热时,在海带片上拍上干面粉,挂糊,放入油锅中炸至微黄捞起,再复炸一次捞起沥油。
③再起油锅,放入葱花、姜末煸香,倒入清汤一勺与调料,烧沸后再倒入海带和醋,用水淀粉勾芡,炒匀即成。
薏苡仁拌海蜇
材料:
薏苡仁30克,料酒10克,黄瓜50克,鸡精3克,姜5克,海蜇250克,醋10克,盐3克,芝麻油35克,葱10克。
做法:
1.将薏苡仁洗净,去泥沙;海蜇洗净,用沸水焯熟,切成4厘米长的丝;黄瓜洗净,切4厘米长的丝;姜切丝,葱切花。
2.将薏苡仁煮熟,沥干水分,放入大碗内,加入海蜇丝、黄瓜丝、姜丝、葱花、盐、醋、鸡精、芝麻油拌匀即成。
3.薏苡仁用水浸泡一夜,制作更方便。
凉拌海蜇
材料:
海蜇,香葱末,酱油,白糖适量,味精,香麻油,精制油
做法:
步骤1:超市买的腌制的海蜇,洗去泥沙,然后吧海蜇泡起来。我这个是早上放在清水里,晚上回来做的,浸泡大概10个小时这样。海蜇买回来的时候,因为盐分比较多,一定要泡时间长点
步骤2:取出海蜇切丝,然后再冲洗一下装入碗中
步骤3:将海蜇的水分尽量挤干,放大碗内,加酱油、白糖、味精,再淋入香麻油,撒上葱花
步骤4:精制油入锅烧热,冲入碗内,使葱末发出香味,把海蜇搅拌均匀即可
鲜海蜇汤
材料:
新鲜海蜇,香菜,大蒜,熟芝麻,调料:盐,白醋,味精,香油
做法:
1、熟芝麻擀碎,香菜切碎,大蒜切碎(漏拍);
2、海蜇从水中捞出,沥干水分,切成均匀等大的小丁;
3、加入大蒜和香菜碎、芝麻碎,添加适量白醋、香油鸡精和少许盐;4、
4、拌匀马上食用。
小诀窍
1、新鲜的海蜇买回之后,如果不马上食用,需要放在没过的清水中浸泡,否则更容易化成水,通过浸泡换水,可以去除异味;
2、海蜇丁切得大小因各人喜好而异,因为切好的海蜇很容易化成许多水,所以太小的丁几乎全部化成水,吃到嘴里的就全部是海蜇汤,切大点的丁,吃到嘴里的就一半是海蜇汤一半是成型的海蜇丁,咬起来咯吱咯吱的;
3、其他的准备工作需提前做好,切海蜇等到最后一步进行。切海蜇的动作要快,切割海蜇的过程中海蜇就会分泌很多水分,切好后,立即装盘,和调料拌匀,并且马上食用。