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山药鸡蛋面条

时间:2020-08-25  2020-08-25  面食  手机阅读

   材料:
   山药粉500克,白面粉1000克,鸡蛋150克,豆粉50克,麻油、葱花、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将山药粉、白面粉、豆粉放入容器中。鸡蛋调匀,倒入容器内,加适量水及少量精盐,揉成面团,擀成薄面片,切成面条。面条下入沸水锅内,煮熟后酌加麻油、葱花、精盐,味精等调味品即成。


  

山药鸡蛋面条


   材料:
   山药粉500克,白面粉1000克,鸡蛋150克,豆粉50克,麻油、葱花、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将山药粉、白面粉、豆粉放入容器中。鸡蛋调匀,倒入容器内,加适量水及少量精盐,揉成面团,擀成薄面片,切成面条。面条下入沸水锅内,煮熟后酌加麻油、葱花、精盐,味精等调味品即成。


  

山药鸡蛋面


   材料:
   白面粉3000克,山药粉1500克,鸡蛋10个,豆粉200克,生姜、食盐、味精、胡椒粉、猪油、葱各适量。
  
   做法:
  

  1、将面粉、山药粉、豆粉放入盆中,加鸡蛋、水、食盐适量,揉成面团,擀成薄面片、切成面条。

  2、将锅内加水适量,放入猪油、葱、生姜,烧开,再将面条下入,煮熟,放入味精、食盐即可。


  

鸭汤增色—西红柿鸡蛋面条

鸭汤增色—西红柿鸡蛋面条做法
   材料:
   鸡蛋1个,西红柿1个,鸭汤适量,料酒适量,蘑菇适量,葱适量,香菜适量
  
   做法:
  

  1.鸡蛋是先炒好的,然后炒西红柿,再把炒好的蛋放回锅里加鸭汤小煮10-15分钟

  2.炒鸡蛋时蛋里可放点料酒去腥味儿

  3.有时间的话,可以放蘑菇片(白蘑菇,凤尾菇或鲜香菇比较好),尤其是没有肉汤的话

  4.最后加葱和香菜都不错


  

彩色鸡蛋面条

彩色鸡蛋面条做法
   材料:
   熟鸡蛋一个,彩色面条适量,蔬菜适量
  
   做法:
  

  过程有点冗长。详见我的博客原文http://blog.sina.com.cn/s/blog_e56ab2b90101hvap.html

小诀窍

  很适合家有宝贝的亲们。


  

山药鸡蛋糊


   材料:
   淮山药30克,鸡蛋3个。
  
   做法:
  

  淮山药30克,煮成糊状;鸡蛋3个,煮熟去蛋白,将蛋黄捣烂,加入山药糊中调服,每日1次。


  

山药鸡蛋汤


   材料:
   鲜山药200克,鲜鸡蛋1只。
  
   做法:
  

  取鲜山药洗净去皮,切片,加水适量,再打入鲜鸡蛋1只煮熟,用少许精盐调味食用,每日1剂。


  

山药鸡蛋黄粥


   材料:
   生山药30克,熟鸡蛋黄3个。
  
   做法:
  

  将生山药洗净,切块后干燥,研成细粉,放在小铝锅内,加入清水,用文火加热,不断用筷子搅拌,煮沸片刻后,加入鸡蛋黄,继续煮熬,以鸡蛋黄煮熟即可,早晚餐食用。


  

山药鸡丝

山药鸡丝做法
   材料:
   山药150公克,鸡胸肉40公克,葱花10公克,辣油1大匙,蚝油1大匙,凉开水1大匙,细砂糖1/2小匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净,放入滚沸的水中烫熟后剥丝备用。

  2.山药去皮后切丝,放入滚沸的水中汆烫约5秒,捞起沥干水分盛盘。

  3.所有调味料拌匀成酱汁,将作法1的鸡丝摆在作法2的山药上,淋上酱汁再撒上葱花即可。


  

山药鸡肉酱

山药鸡肉酱做法
   材料:
   鸡胸肉末100公克,山药100公克,红甜椒末1/8茶匙,黄甜椒末1/8茶匙,盐1/8茶匙,味碄2大匙,鸡高汤200cc,面粉1/8茶匙
  
   做法:
  

  1.将山药加入所有调味料,以果汁机打匀。

  2.取锅烧热后,将作法1倒入锅内,加入鸡胸肉末煮熟。

  3.将作法2的食材拌入红甜椒末、黄甜椒末即成。


  

山药鸡蓉粥

山药鸡蓉粥做法
   材料:
   (1)新鲜山药100克,大米11/2杯,鸡胸肉100克,黑芝麻少许,芹菜少许。
  
   做法:
  

  1.山药去皮切丁,芹菜洗净切细粒,备用。

  2.鸡胸肉剁碎,加食材(2)搅匀,成鸡蓉备用。

  3.大米洗净,放入适量水用大火煮滚,改小火熬煮至快熟时加入红枣、山药,全部煮熟后加适量盐,最后加入鸡蓉、蛋清、黑芝麻和芹菜即可。

  Tips:

  【禁忌】习惯性便秘者不可多食。

  服法:若熬煮至烂,每天吃,短期即有很好的效果。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a64168.html

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