银耳蛋奶羹
材料:
银耳30克，鹌鹑蛋5只，牛奶150克。
做法:
银耳水发后加水适量，小火焖煮2小时，鹌鹑蛋打入碗内搅匀，后放入银耳汤中，加上牛奶后即可食用。
银耳蛋奶羹
材料:
银耳30克，鹌鹑蛋5只，牛奶150克。
做法:
银耳水发后加水适量，小火焖煮2小时，鹌鹑蛋打入碗内搅匀，后放入银耳汤中，加上牛奶后即可食用。
银耳蛋奶
材料:
白木耳30克，鹌鹑蛋5个，牛奶150毫升，白糖适量。
做法:
将白木耳水发去蒂洗净，撕成小块，放入锅中加水适量，用文火煨2小时；鹌鹑蛋磕入碗内，加糖调匀，慢慢倒入银耳汤中，加入牛奶，煮沸即可。
早晨空腹温服。
虾仁蛋奶羹
材料:
鸡蛋1个，牛奶200ml，虾仁10个，盐2克，姜酒适量，酱油少许，麻油少许
做法:
1.鸡蛋打入牛奶中。
2.将鸡蛋打散成蛋奶液。
3.将蛋奶液过滤到碗中，加保鲜膜盖好，蒸锅水烧开后，放入蒸锅中小火蒸10分钟。
4.蒸蛋奶的时候，将虾仁姜酒水稍稍腌制洗净处理好，放入锅中用白水煮熟，加少许酱油和麻油浸泡。
5.蒸好的蛋奶用滤网捣碎后，倒入杯中，放上浸泡过的虾仁即可。
咖啡蛋奶羹
材料:
雀巢咖啡：适量，鲜牛奶 ：适量，鸡蛋 ：一个，蛋卷 ：二支，白糖 ：适量
做法:
１、将鸡蛋一个打入蜿中打散
２、将适量鲜牛奶倒入打散的鸡蛋液中
３、加入适量白糖，并搅拌均匀
４、待锅开入蒸锅，蒸至１０分钟取出
５、取适量咖啡，开水冲调
６、将冲调好的咖啡均匀的倒在蒸好的蛋奶羹上，插上两支蛋卷
７、待咖啡慢慢渗入蛋奶羹内即可食用！
小诀窍
蛋奶羹调配时比例要掌握好，蒸出的蛋奶羹要松软适度，这样对于咖啡的渗入十分重要！后面冲调的咖啡不易过淡，过淡会影响整个小食的口感！
雪梨蛋奶羹
材料:
鸭梨1个，鸡蛋1个，鲜奶半杯，冰糖适量
做法:
1、将鸭梨去皮去核，切成小薄片。
2、将牛奶倒入锅中，放入梨片和冰糖，用小火煮至冰糖溶化、梨片变软，晾凉备用。
3、鸡蛋打散，加入到熬好的牛奶中。
4、盛入深盘中，去掉表面浮沫，用保险膜覆盖入蒸锅大火蒸15分钟左右。
5、取出去掉保鲜膜即可，晾凉吃味道更好。
小诀窍
鸡蛋过筛能去除气泡浮沫，使蛋羹更加细滑幼嫩。
雪梨蛋奶羹
材料:
鸭梨1个、鸡蛋1个、鲜奶半杯、冰糖适量
做法:
1、将鸭梨去皮去核，切成小薄片
2、将牛奶倒入锅中，放入梨片和冰糖，用小火煮至冰糖溶化、梨片变软，晾凉备用
3、鸡蛋打散，加入到熬好的牛奶中
4、盛入深盘中，去掉表面浮沫，用保险膜覆盖入蒸锅大火蒸15分钟左右
5、取出去掉保鲜膜即可，晾凉吃味道更好。
银耳蛋羹
材料:
银耳5克，鸡蛋清1只，冰糖60克，素油适量。
做法:
将银耳用清水泡发，洗净，去蒂，撕成小块，放入锅中，加适量水，置大火上煮沸后用小火继续煮2小时；冰糖放入另一锅内，加适量水置火上溶化成汁，取鸡蛋清兑清水搅匀后倒入锅中搅拌，待烧开后撇去浮沫，将糖汁倒入银耳锅内，起锅时加少量素油即可。
莲子银耳蛋汤
材料:
莲子15-20克，芡实10-15克，银耳10克，山药15克。
做法:
莲子去心，银耳水发，加水适量共煮熟，打入鸡蛋1只，煲热，加白糖或冰糖少许，调味服食。
银耳蛋清羹
材料:
银耳50克，鸡蛋2个。
做法:
银耳泡发，鸡蛋取清，先将银耳蒸熟烂备用，蛋清加水适量搅匀，入冰糖少许，与银耳调匀，蒸熟。日1次。
银耳蛋清汤
材料:
银耳15克，蛋清1个，冰糖50克。
做法:
银耳泡发与冰糖共蒸熟烂，蛋清加水少许搅匀，入适量沸水中稍煮，成蛋花汤，与银耳调匀，日食1剂，7日为一疗程。