参芪麻蜜粥
材料:
炙黄芪30克，人参3—5克，麻仁6—10克，白蜜15—20毫升，粳米100克。
做法:
先将黄芪、人参、麻仁入沙锅煎沸，再用小火煎至浓汁。分2份于早、晚同粳米加水适量煮粥。
参芪麻蜜粥
材料:
炙黄芪30克，人参3—5克，麻仁6—10克，白蜜15—20毫升，粳米100克。
做法:
先将黄芪、人参、麻仁入沙锅煎沸，再用小火煎至浓汁。分2份于早、晚同粳米加水适量煮粥。
芪麻蜜饮
材料:
黄芪15克，黑芝麻60克，蜂蜜60克。
做法:
黄芪15克，煎汤去渣备用。黑芝麻60克，炒熟磨成粉，加入蜂蜜60克，调入黄芪煎液中，分2次服，每日1剂。
茜草黄芪麻雀粥
材料:
茜草60克，黄芪30克，加酒50毫升。
做法:
每次用茜草60克，黄芪30克，加酒50毫升，熬汤2碗，去渣后，取麻雀5只去毛、爪、肠脏，洗净与大米一起煮粥，加油及食盐调料服食。
芪麻鸡
材料:
黄芪15克，升麻40克，鸡1只（500克），葱、姜、精盐各少许。
做法:
1、将鸡宰杀后去毛洗净。
2、将鸡去内脏洗净。
3、将黄芪、升麻、葱、姜一起纳入鸡腹内，加水1碗，上蒸笼用旺火蒸熟，加精盐调味即成。每日2次，吃肉喝汤。
番茄苹果芝麻蜜
材料:
番茄1个，苹果1个，熟芝麻15克、蜂蜜适量。
做法:
1、番茄洗净去皮，切成小块。苹果洗净去皮、核，切成小块。
2、将番茄块、苹果块、熟芝麻一起放入碗内，拌入蜂蜜即可食用。
功效
滋补养血，红颜悦色。
小贴士
番茄蜂蜜面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～50分钟，可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
升麻蜜根茶
材料:
升麻6克，棉花根、仙鹤草各30克，当归、黄芪各15克。
做法:
将以上5味中药加水煎煮取汁，代茶频饮，每天1剂。
芝麻蜜糊
材料:
黑芝麻、蜂蜜各适量。
做法:
用黑芝麻略炒捣碎，每次用芝麻2汤匙，加蜂蜜1汤匙，开水冲服。
核麻蜜
材料:
黑芝麻20克，蜂蜜60克，核桃仁10克。
做法:
芝麻炒熟，与核桃仁分别捣烂，再与蜂蜜调匀即可。
芝麻蜜
材料:
黑芝麻250克，生姜120克，冰糖120克，蜂蜜120克。
做法:
芝麻炒香，姜捣烂榨汁，冰糖捣碎，三味调匀，加水适量，共煮熟，待温时调入蜂蜜，收瓶备用。早晚各服1汤匙（约15克）。
芝麻蜜丸黄酒
材料:
黑芝麻适量。
做法:
取黑芝麻淘洗干净，重复蒸3次，晒干炒熟研细，炼蜜为丸如弹子大（约重10克），温黄酒送服，每服l丸，每日2—3次。