杞菊强身酒
材料:
滁菊花50克，枸杞子100克，巴戟天50克，淡苁蓉50克，白酒2500毫升。
做法:
将枸杞子、巴戟天、肉苁蓉捣碎，和菊花一道浸入白酒之中，密封存贮，隔日振摇1次，半月后过滤去渣，瓶装备用。
杞菊强身酒
材料:
滁菊花50克，枸杞子100克，巴戟天50克，淡苁蓉50克，白酒2500毫升。
做法:
将枸杞子、巴戟天、肉苁蓉捣碎，和菊花一道浸入白酒之中，密封存贮，隔日振摇1次，半月后过滤去渣，瓶装备用。
壮身酒
材料:
黄精300克，何首乌、枸杞子、酸枣仁各150克，白酒3000毫升（低度）。
做法:
将黄精、何首乌切碎，与枸杞子、酸枣仁用洁净纱布包裹，放酒坛内，加入白酒，密封浸泡60天，弃药渣即成。每日2次，每次饮用30毫升，不能饮酒者禁用本品。
苁蓉轻身酒
材料:
何首乌60克，全当归30克，肉苁蓉30克，胡麻仁30克，生地黄30克，蜂蜜60克，白酒2000克。
做法:
以上前5味加工捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日振动数下，浸泡14天后去渣，加入蜂蜜即成。
黄精壮身酒
材料:
黄精50克，何首乌25克，枸杞子25克，酸枣仁25克，白酒500克。
做法:
以上前4味加工使碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡60天即成。
壮元补身酒
材料:
地黄8克，山茱萸4克，山药4克，枸杞子8克，菟丝子4克，女贞子4克，肉苁蓉8克，续断（盐炒）4克，狗肾1克，白芍2克，低度白酒1升，蔗糖100克。
做法:
(1)、以上药材捣研成粗末，装入细白纱布袋，扎口。
(2)、将蔗糖搅入白酒，浸入药袋，酒坛加盖密封，置阴凉处。
(3)、每日摇动数下，7日后开封，候取用。
补肾强身糕
材料:
淫羊藿15克，菟丝子10克，金樱子肉10克，制狗脊10克，酒制女贞720克，苏打10克，老发面浆1000克，白糖500克，鸡蛋7枚。
做法:
将淫羊藿、菟丝子、金樱子肉、制狗脊，女贞子去净灰渣，加工烘干研成细末。老发面浆入发面盆，加白糖搅和均匀。鸡蛋打入盆内，掸起泡，倒入发面盆内，加入中药末，再用力搅匀，蒸时加入苏打，再搅均匀。在蒸笼内铺一张湿纱布，放入方形木架，将面糊倒入，厚3厘米，盖上笼盖，旺火蒸30分钟至熟，翻于案板上晾凉划成块。
润肺强身汤
材料:
北沙参25g，玉竹25g，陈皮一块，红枣四粒，乌鸡一只，盐少许。
做法:
1、将乌鸡去除内脏，去脂肪后切块洗净，过水备用。＠2、北沙参、玉竹、陈皮和红枣分别用清水洗净。红枣去核备用。＠3、锅中加入适量清水，先用猛火煮滚，然后放入所有材料，大火煮滚10分钟，再用小火煲3小时左右，加入调味料即可饮用。
壮阳强身汤
材料:
鹿茸30g，北耆15g，仙茅15g，淫羊藿15g，鸡腿一只。
做法:
1、新鲜鸡腿肉去皮肥油，放入滚水中稍烫后，取出备用。＠2、鹿茸、北耆、仙茅、淫羊藿、分别用清水洗净。＠3、将所有材料一起放入锅内，加入适量水滚开，炖2小时左右，再加入调味料即可饮用。
强身健体汤
材料:
金针菇75g，草菇75g，冬菇75g，豆腐两块，枸杞子25g，小麦草150g，红萝卜两根，猪排骨200g，蜜枣两粒。
做法:
1、猪骨洗净过水备用。＠2、金针菇、草菇、冬菇、小麦草洗净后备用。＠3、豆腐洗净切块；红萝卜去皮切块。＠4、将所有材料放入滚水中，先用大火滚10分钟后，再转小火煲3小时后加入调味料即可。
强身壮体饮料
材料:
牛肉50g，牛乳150g，鸡蛋黄1个，橘子1个，苹果1个，胡萝卜1根，蜂蜜25g。
做法:
(1)、将净瘦肉切成片，橘子、胡萝卜、苹果洗净。瘦牛肉陆续投入搅汁机搅成泥浆状，同鸡蛋黄一起搅匀，再注入牛奶搅和，用发泡器使其发泡，如有牛肉的细筋丝浮在泡面上，应予取出。
(2)、然后将苹果、橘子、胡萝卜榨成汁，放入牛肉里，一起搅和成汁，加蜂蜜调匀饮之。1/d，长期饮用，效果更佳。