金桔根炖猪肚
材料:
每金桔根30克,猪肚100—150克。
做法:
猪肚切成小块,加清水4碗,煮至一碗半,以食盐少许调味,饮汤食猪肚。
金桔根炖猪肚
材料:
每金桔根30克,猪肚100—150克。
做法:
猪肚切成小块,加清水4碗,煮至一碗半,以食盐少许调味,饮汤食猪肚。
板蓝根炖猪腱汤
材料:
猪腱150公克,板蓝根8公克,黄耆5公克,红枣6颗,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
做法:
1.猪腱剁小块备用。
2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪腱块放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净,放入电锅内锅中。
3.将板蓝根、黄耆及红枣用清水洗净后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。
4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。
板蓝根炖猪蹍汤
材料:
流感是近来的热门话题,无论是从前的禽流感、Sars,还是现在的甲型H1N1,板蓝根都是大众首选的预防药物,虽然专家表示现在还不能证实板蓝根对甲型H1N1流感有治疗作用,但板蓝根可清热、解毒、凉血、消炎却是事实,也是医治多种流感、流脑,肺炎等病症的良药。因此,我们无需盲目跟风多服板蓝根,但适当食用,可增强人体抵抗力,对抗外来病菌的侵袭。3-4人份板蓝根:10克黄芪:5克猪 :200克红枣:5颗姜:2片水:4碗调味料:米酒:1/2汤匙 盐:适量
做法:
1. 猪蹍洗净,切块,汆水捞起;
2. 板蓝根、黄芪洗净;红枣洗净,拍扁去核;
3. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐和米酒调味即可饮用。
功效:
清热解毒,凉血利咽,可增强人体抵抗力,对抗外来病菌的侵袭。但板蓝根性寒,用猪肉合炖,可稍中和药性,但寒性体质者不宜多喝,易损伤阳气。
猕猴桃根炖猪大肠
材料:
猕猴桃根30克,猪大肠适量。
做法:
猕猴桃根30克,猪大肠适量炖服,治脱肛。
葡萄根炖猪蹄
材料:
猪蹄1个,白葡萄根60克,黄酒适量。
做法:
猪蹄刮洗干净,剖开,放锅内,加洗净切碎的白葡萄根,用黄酒和水各半炖煮,至肉熟即可。
韭菜根南瓜根炖猪蹄
材料:
韭菜根16克,南瓜根16克,猪蹄一只。
做法:
炖猪蹄吃。
青蒿根炖猪肉
材料:
猪瘦肉、青蒿根各100克,红糖30克。
做法:
每次取猪瘦肉、青蒿根均洗净切薄片,与红糖30克同放锅内,加水适量同煮约30—40分钟。去青蒿根即可。每次100克,5日1次,吃肉饮汤,连用5次为1疗程。
枣树根炖猪舌
材料:
鲜枣树根60克,猪舌头1个,葱节、姜片、精盐、味精各适量。
做法:
将鲜枣树根洗净切碎,用白纱布包好扎紧;猪舌头洗净。把枣树根与猪舌头一起放入沙锅中,放入葱节、姜片与药袋,加水适量,用中火炖1小时,捡去葱、姜和药袋,加入精盐、味精调味即可。
豨莶根炖猪蹄
材料:
豨莶根30克,猪蹄1只,黄酒100毫升。
做法:
猪蹄洗净,切段,与豨莶根共入锅,加入适量黄酒和清水,用文火炖至猪蹄熟烂即可。佐餐,分次食用,食肉饮汤,每周2剂。
梧桐根炖猪蹄
材料:
梧桐根30~40克,猪蹄1只,黄酒50毫升。
做法:
将猪蹄,梧桐根洗净,共入锅,加黄酒和适量清水,用文火炖至猪蹄熟烂即可。佐餐,食肉饮汤。