桂圆牛肉汤
材料:
牛肉250克,桂圆肉25克,黄芪120克,豆苗适量。
做法:
牛肉(最好用里脊肉),洗净后切成薄片。用适量水煮成鲜汤,将汤煮沸后去泡沫和浮油,放入黄芪和桂圆肉,煮至水减半即可。再用酒和盐调味,加入豆苗即成。
桂圆牛肉汤
材料:
主料:牛肉200克,豌豆苗20克,
做法:
1.牛肉切片,加水1500克同煮,候滚,撤去泡沫及油。
2.加入黄芪及龙眼肉(桂圆),煮至水余下约600克为止,下酒,盐调味,再加入豆苗,滚熟即成。
小诀窍
健康提示:
此汤补心安神,益智增力,适用于须终日读书,以致气血不足,心悸失眠,健忘,倦怠的学生,或久病体虚的老年人等。桂圆牛肉汤以牛肉补气健脾为主料,配以黄芪,桂圆肉更增强其功效,既可益心气,又能补脾气,是益智增力的理想保健汤,适合用脑过度的人日常服食。
补心安神,气血不足,久病体虚。
食物相克:
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
桂圆牛肉汤
材料:
牛肉250克,桂圆肉25克,黄芪120克,豆苗适量。
做法:
牛肉(最好用里脊肉),洗净后切成薄片。用适量水煮成鲜汤,将汤煮沸后去泡沫和浮油,放入黄芪和桂圆肉,煮至水减半即可。再用酒和盐调味,加入豆苗即成。
花生桂圆牛肉煲
材料:
黄牛后腿肉1000克,花生仁100克,桂圆肉25克,水发黑木耳25克,小红枣25克,生姜2片,青葱5克,生粉10克,黄酒、精盐、酱油、砂糖各适量。
做法:
1.牛肉切成3厘米见方的块,加上黄酒、酱油、生粉腌渍20分钟。花生仁沸水浸泡后剥去衣。
2.植物油250克烧热后降至四成热,爆香姜片、葱段,下牛肉块炸黄捞起沥油,放入砂锅中。
3.肉块四周放上花生仁、桂圆肉、小红枣,牛肉面上放黑木耳,加水500克,中火煮沸,烹上黄酒,加入精盐、酱油、砂糖,用文火焖煮至酥烂即成。
实体店面传授牛肉汤制作技术 牛肉汤技术配方
材料:
淮南牛肉汤选用几十种滋补药材及卤料按一定的比例经传统工艺炮制,久经熬制而成,青香可口,不黑汤,喝多不上火,嗓不干。再配以粉丝和干丝,令人百吃不厌。是江豫皖一带家喻户晓的名小吃。 选料讲究,取制江淮一带的黄牛为原料,用牛骨头熬汤。煮牛肉时必须浸泡血污,内脏清洗干净,均可下锅同煮,还用自制的牛油,将炸制好淮椒(红干椒)做成红油。牛肉汤故以汤为主,汤不醇则无味,然牛肉汤的烫制方法多样,都取用当地特产,淮芋粉、豆腐皮等为辅料。淮南牛肉汤,原料丰富,味足味厚,令人回味无穷,四季皆宜。
做法:
淮南牛肉汤选用几十种滋补药材及卤料按一定的比例经传统工艺炮制,久经熬制而成,青香可口,不黑汤,喝多不上火,嗓不干。再配以粉丝和干丝,令人百吃不厌。是江豫皖一带家喻户晓的名小吃。 选料讲究,取制江淮一带的黄牛为原料,用牛骨头熬汤。煮牛肉时必须浸泡血污,内脏清洗干净,均可下锅同煮,还用自制的牛油,将炸制好淮椒(红干椒)做成红油。牛肉汤故以汤为主,汤不醇则无味,然牛肉汤的烫制方法多样,都取用当地特产,淮芋粉、豆腐皮等为辅料。淮南牛肉汤,原料丰富,味足味厚,令人回味无穷,四季皆宜。
1、全套技术学习费用2000元,包括密制配方,红油制做及整个流程。(实体店亲自操作)
2、时间三到五天,随到随学,学会为止。
南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤
材料:
螺肉20克,脊骨500g,红萝卜250g,老冬瓜250g,罗汉果三分之一,桂圆肉20克,章鱼干一只,淡菜15克,姜五片,水4L
做法:
1.章鱼、响螺肉、淡菜洗净(章鱼嘴和眼里均有沙子,清洗时须挤出,并摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒)后用热水浸泡半小时并过开水煮一下。
2.响螺肉浸泡三个小时以上,泡软,起锅用大火煮三分钟,加入葱,去除胜味,不能省略
3.2、罗汉果去壳洗净,取三分之一备用;冬瓜去瓤连皮切大块;红萝卜刮皮切大块3、脊骨洗净、过开水煮到发白,捞出不用,并把骨头洗干净。
4.将骨头放入煲汤锅内,加入四升左右的清水。其他材料泡洗干净后将所有材料一齐放入汤煲中,大火煲十分钟后,撇去浮沫。改用小火煲约2~3小时调味即可 (如用压力锅则只需45~50分钟)
小诀窍
1、响螺片一定要泡三小时以上,加三个葱段煮三分钟起锅,有效的去除胜味。 2、章鱼性平、味甘咸,入肝、脾、肾经; 具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。 1)章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须清洗挤出; 2) 肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。 3、食用前应将淡菜干放入碗中,加入热水烫至发松回软,捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,淡菜干用来煨汤,味道极鲜,其味道不亚于虾米。 4、罗汉果要把皮破开食用。
桂圆淮杞羊肉汤
材料:
杞子10克,淮山20克,桂圆30克,红枣10个,去核,羊肉500克,生姜1块,拍扁,清水3升,盐适量
做法:
1.将桂圆、杞子、淮山、红枣洗净;羊肉切块飞水。
2.将羊肉放进瓦褒内,加桂圆、杞子、淮山、红枣,注入清水,武火煮沸后再改用文火煲3小时,下盐调味即可食用。
杞子桂圆龟肉汤
材料:
乌龟1只(约250克),桂圆肉(龙眼肉)30克,枸杞子20克,植物油30毫升,葱段10克,生姜2片,白糖、料酒、味精、精盐各适量。
做法:
将乌龟宰杀,斩断头,除去内脏,洗净。桂圆肉、枸杞子洗净,纳入龟腹内。锅上火放油烧至八成热,放入乌龟,注入适量清水,加入葱段、姜片,用大火煮沸,改用小火煮1小时,捞去姜片、葱段,放入白糖、精盐、料酒、味精,煮至龟烂熟,汤呈乳白色即成。
桂圆莲子蛤肉汤
材料:
蛤蜊15克、桂圆干10克、莲子15克。
做法:
将桂圆洗净;莲子去芯洗净,浸1小时;蛤蜊洗净。
将全部的食材一起加水煮。
先用大火煮,再用小火熬煮2小时即可。
团鱼桂圆肉汤
材料:
团鱼1只(约500克),桂圆肉50克,姜、料酒、食盐少许。
做法:
团鱼常法杀洗切块,加水适量,与上料共炖熟食用。外感风寒未愈时不宜。
黑豆桂圆羊肉汤
材料:
羊肉500克,黑豆200克,桂圆肉15克,生姜片5克,精盐适量。
做法:
黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,用水洗净,凉干备用。羊肉、桂圆肉、生姜分别洗净,羊肉切成块状备用。汤锅上火,加适量水,用大火烧沸,下入黑豆、桂圆肉、羊肉和生姜片,转用中火继续炖约3小时,加入精盐即成。