苹果菠菜汁
材料:
苹果250克，菠菜200克，牛奶300毫升。
做法:
将苹果去皮，捣烂成苹果泥。将洗净的菠菜切碎，挤汁，与苹果泥搅拌均匀。将牛奶煮沸晾凉后混入菠菜、苹果什中即成。
苹果菠菜汁
材料:
苹果250克，菠菜200克，牛奶300毫升。
做法:
将苹果去皮，捣烂成苹果泥。将洗净的菠菜切碎，挤汁，与苹果泥搅拌均匀。将牛奶煮沸晾凉后混入菠菜、苹果什中即成。
芒果菠萝沙冰
材料:
香草味酸奶245克，不加糖的菠萝汁235毫升，香蕉半根，切片，芒果1只，脱脂牛奶120毫升，椰奶30毫升
做法:
1、芒果去皮，去核，切块。
2、将香草酸奶、菠萝汁、香蕉、芒果、牛奶和椰奶一起放到搅拌机里搅拌均匀为止。
南国果菠萝虾球
材料:
新鲜虾仁、面包粒、菠萝、调料各适量做法
做法:
1、虾仁洗净，制成虾胶，调味后搅拌上劲。
2、菠萝洗净，去皮，改刀后酿入虾胶内制成虾球，滚上面包粒备用。
3、锅上火，注入油烧至四成热，下入虾球炸至表皮呈金黄色，装盘即成。改变传统虾胶卷的
小诀窍
特点
色泽金黄，香味独特，造型逼真。
钱文如 (浙江)
鸡肉鸟巢面菠菜汁
材料:
鸟巢面150公克，鸡肉片100公克，橄榄油2大匙，盐1/4茶匙，高汤400cc，白酒30cc，菠菜叶片10公克，青酱2大匙
做法:
1鸟巢面在水煮沸时放入，煮约10分钟即可捞起备用。
2在果汁机里放入青酱和菠菜叶片打匀成菠菜青酱，备用。
3在平底锅中倒入橄榄油，加入鸡肉片炒香，再淋上白酒。
4在作法3的锅中加入作法1的菠菜青酱和其余调味料，以小火炒约1分钟后，加入煮熟鸟巢面拌匀即可。
番茄菠菜汁
材料:
主料：番茄100克，菠菜100克，柠檬150克，
做法:
1.将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。
2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。
草莓菠菜汁
材料:
主料：草莓200克，菠菜50克，葡萄200克，调料：蜂蜜10克
做法:
1. 草莓洗净，放入淡盐水中略泡；
2. 菠菜洗净，切4厘米长的段；
3. 葡萄去皮去子；
4. 将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；
5. 杯中加入蜂蜜和凉开水拌匀，即可直接饮用。
番茄菠菜汁
材料:
番茄1个，菠菜100克、柠檬1/2个，盐适量。
做法:
1、将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。
2、将原料全部放入榨汁器榨成果菜汁．倒入杯中。
3、根据口味加适量盐调味，即可饮用。
功效
此果汁含丰富的维生素A、维生素C及矿物质。
小贴士
中医认为番茄性微寒、味甘酸，能生津止渴、凉血养肝、清热解毒。现代医药研究表明：番茄有丰富的维生素c和胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌、硒等矿物质。
菠菜汁面
材料:
主料：精粉500克，菠菜汁250克
做法:
1、一部分菠菜榨成汁待用。
2、先将面粉倒入盆内，加菠菜汁和成硬面团盖湿布稍饧。
3、把饧好的面团放案板上，用擀面杖擀成薄面片，切成面条，下入开水锅内，煮熟捞入碗内待用。
4、菠菜用开水氽过待用。
5、锅上火加入高汤，烧沸后加入精盐、味精、胡椒粉、木耳，略煮后倒入放面条的碗中，再在放面的碗上摆入熟菠菜、鹌鹑蛋、红黄圣女果即成。
苹果青椒芹菜汁
材料:
苹果200克，青椒30克，芹菜150克，精盐适量。
做法:
将苹果洗净去皮，与洗净的青椒，芹菜一同放入果汁机中，加入适量精盐，制汁约1OO克。青椒的蒂和籽不必去除，制汁后滤去就行。
苹果、桔子、芹菜汁
材料:
苹果1个，桔子1个，带叶的芹菜1/2棵。
做法:
将苹果、芹菜切成适当的小块，桔子剥去外皮，将桔瓣取出，放入水果机中，放入最小限度的凉开水，榨出果汁即可饮用。