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扁豆苗煮鸡蛋

时间:2020-10-24  2020-10-24  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   扁豆苗100克,鸡蛋2个,水适量。
  
   做法:
  

  将扁豆苗水煎去渣,磕入鸡蛋煮熟,空腹食用。


  

扁豆苗煮鸡蛋


   材料:
   扁豆苗100克,鸡蛋2个,水适量。
  
   做法:
  

  将扁豆苗水煎去渣,磕入鸡蛋煮熟,空腹食用。


  

三月三地菜煮鸡蛋

三月三地菜煮鸡蛋做法
   材料:
   地菜,黄豆,红枣,风球子,姜块,鸡蛋,青壳鸭蛋,水,盐
  
   做法:
  

  1.地菜就是荠菜,现在已经张得老高开花结籽了~

  2.再加上黄豆,红枣,枫球子,姜块,鸡蛋,青壳鸭蛋一起加水淹过撒少许盐煮上就是了~(应该是这样做的吧~我只吃现成滴哈~)

小诀窍

  这个汤水一定要多喝点,据说可以去风湿、清火,腰腿不痛,预防很多毛病滴~


  

荠菜煮鸡蛋

荠菜煮鸡蛋做法
   材料:
   荠菜,鸡蛋,水,盐
  
   做法:
  

  1.荠菜去根清洗干净;

  2.坐锅烧油,将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出;

  3.锅里加大碗水烧开,下荠菜,放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟,调盐味就OK了!


  

米酒煮鸡蛋

米酒煮鸡蛋做法
   材料:
   清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意
  
   做法:
  

  1.找一奶锅(1个人的量用奶锅煮最方便),注入清水大火烧开。

  2.倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去除!(不除也行)

  3.把鸡蛋在碗里找散,把火力再改小一点(只要米酒是在锅里翻滚就行),然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进米酒水里,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去搅动)。

  4.等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅。

  5.放白糖,起锅。

小诀窍

  米酒煮鸡蛋时间不能长,蛋液老了就不好吃。中小火放入蛋液,蛋液的块会凝结得比较大,如果想取蛋碎花的效果,就要用筷子一圈一圈搅散它。(这要看个人习惯)。我喜欢蛋液在汤里现云团状,不喜欢蛋液成丝絮状。


  

益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋做法
   材料:
   主料:鸡蛋150克,辅料:益母草30克
  
   做法:
  

  1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。

  2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。

  3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

小诀窍

  健康提示:

  1.活血散瘀、养血调经、补益气血。

  2.适用于月经先期有胸腹胀痛者。

  3.适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经,以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

醋煮鸡蛋

醋煮鸡蛋做法
   材料:
   主料:鸡蛋2-3个,米醋100-200克。
  
   做法:
  

  1) 在锅内加入醋

  2)用文火先烧片刻

  3)把鸡蛋打入锅中,待鸡蛋煮熟后即可与醋一并食用。


  

枸杞子红枣煮鸡蛋

枸杞子红枣煮鸡蛋做法
   材料:
   枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个
  
   做法:
  

  1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。

  2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。

  3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。


  

鸡蛋煮鸡

鸡蛋煮鸡做法
   材料:
   烹制材料(两人份)
  
   做法:
  

  1、洗净姜葱以及洋葱后,把姜去皮切片,葱切成葱花,洋葱切片备用。

  2、鸡蛋搅拌均匀,调成蛋液;冬菇去蒂,切成块状备用。

  3、将鸡斩成均匀小块,洗净,用1/2汤匙盐、1/2汤匙花生油、1/2汤匙白酒,拌均后腌制5分钟。

  4、开大火,烧热4汤匙油,爆香蒜蓉后,放入鸡块并将之爆炒至呈金黄色,再下姜丝辟腥。

  5、下洋葱以及冬菇,炒匀后,缓缓倒入1/2瓷碗水,翻炒2分钟。

  6、下1汤匙白糖、1汤匙蚝油调味,盖上镬盖煮1分钟,最后淋上蛋液,即可熄火。

  7、上碟前,先在蛋面上撒上葱花,使成菜的味道更加惹味,卖相更佳。

小诀窍

  1、切洋葱前,先用冷水浸泡一会儿,切时不会被洋葱的辛辣味呛鼻导致流眼泪。

  2、腌鸡时加入白酒,吃时可使鸡肉与骨头顺利分离。

  3、购买冬菇时,应选购柄短,菇顶较厚的菇种。

  4、需注意的事故,鲜冬菇炒前不必泡水;若买的是干菇,炒前需用热水浸泡20分钟。

  5、适量加点蚝油,可以提升鸡以及冬菇的鲜味。

  6、淋上蛋液后,即可马上熄火,镬内的温度已足以使鸡蛋变熟,开火的话蛋会变老。


  

茶叶煮鸡蛋


   材料:
   绿茶15克,鸡蛋2个。
  
   做法:
  

  每次用绿茶15克,鸡蛋2个,先将鸡蛋用水煮熟去壳,与茶时一起放在瓦罐内,加水一碗半,煮至水将干时,取蛋食之。


  

鸡血藤煮鸡蛋


   材料:
   鸡血藤30克,鸡蛋2个。
  
   做法:
  

  每次用鸡血藤30克,鸡蛋2个,水2碗,同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,煮成1碗后加白糖少许调味,饮汤食蛋(兼有胃病者宜淡食,不加糖)。


  

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