黄芪薏仁粥
材料:
生黄芪和薏苡仁各30克,赤小豆10克,鸡内金6克,金橘饼2只,糯米30克。
做法:
黄芪水煮20分钟,去渣留汁;加薏苡仁,赤小豆,煮30分钟,再加入鸡内金,糯米煮粥。1天内分2次食服,食后吃金橘饼1只,每天1剂。
黄芪薏仁粥
材料:
生黄芪和薏苡仁各30克,赤小豆10克,鸡内金6克,金橘饼2只,糯米30克。
做法:
黄芪水煮20分钟,去渣留汁;加薏苡仁,赤小豆,煮30分钟,再加入鸡内金,糯米煮粥。1天内分2次食服,食后吃金橘饼1只,每天1剂。
参芪薏仁粥
材料:
党参10克,黄芪30克,薏苡仁100克,生姜5克,大枣10枚。
做法:
将党参,黄芪,大枣用清水浸泡,洗净,装入药袋内,与薏苡仁共入锅,加清水适量,用武火烧沸,再入生姜片,改用文火煨熬,至薏苡仁熟烂即可。弃药袋,空腹温服,每天2次,可连用3~5天。
参芪薏苡仁粥
材料:
党参15克,黄芪20克,炒薏苡仁60克,红枣4个,粳米100克。
做法:
红枣去核,全部用料一起放入锅内,加水适量,以文火煮成粥。
参芪薏仁茶
材料:
党参5克,黄芪5克,薏苡仁5克,生姜3克,大枣5枚。
做法:
上药前3味炒黄,研未,放入保温瓶中,加入生姜、大枣,用开水冲泡,焖30分钟,频频饮用。食后胃脘饱胀、饮食呆滞者,不宜饮用。
南瓜薏仁粥
材料:
东北大米100克,泰国香米20克,薏仁米(薏米)20克,南瓜半斤
做法:
1.南瓜切成小块
2.各种米混合在一起清洗干净 浸泡10分钟
3.全部扔进小锅,煲2个小时。
4.我觉得很简单,煲出来口感很好,不需要特别复杂。。。。时间是王道。泰国米一定要加,会很香很香。
小诀窍
泰国米一定要加,会很香很香
绿豆薏仁粥
材料:
绿豆米碴1把,薏仁1把,玉米碴1把
做法:
1.所有原料先洗净后,浸泡几小时。
2.煮成粥。
地瓜小薏仁粥
材料:
小薏仁150公克,绿豆30公克,红地瓜100公克,黄地瓜100公克,水1200㏄,冰糖35公克
做法:
1.小薏仁、绿豆洗净后浸泡于冷水中约1小时,捞出沥干水分,备用。
2.红、黄地瓜去皮后洗净,切丁备用。
3.取一汤锅,加入作法1小薏仁、绿豆以及水,煮至滚沸后改小火,盖上锅盖焖煮约15分钟,加入作法2红、黄地瓜丁续煮约10分钟。
4.于作法3锅中加入冰糖拌匀,煮约5分钟即可。
荷叶薏仁粥
材料:
荷叶2两,薏仁1杯,陈皮2钱,枸杞1大匙
做法:
(1)薏仁洗净泡水1小时备用。
(2)将1000cc的水注入锅中煮开后,放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。
(3)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。
荷叶薏仁粥
材料:
荷叶2两,薏仁1杯,陈皮2钱,枸杞1大匙
做法:
1.)薏仁洗净泡水1小时备用。
2.)将1000cc的水注入锅中煮开后,放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。
3.)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。
紫米薏仁粥
材料:
主料:糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克
做法:
1、紫米、薏仁、糙米分别洗净。
2、将紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分。
3、锅中加入约2000毫升冷水。
4、将薏仁、紫米、糙米等全部放入。
5、先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟。
6、待米粒烂熟时加入冰糖调味,即可盛起食用。