主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 猪肚米粥

猪肚米粥

时间:2020-11-09  2020-11-09  主食  手机阅读

   材料:
   猪肚50克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将猪肚洗净,入锅煮熟,捞出,切丝与淘洗干净的粳米一同入锅,加水500克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,可加少量调料调味。


  

猪肚米粥


   材料:
   猪肚50克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将猪肚洗净,入锅煮熟,捞出,切丝与淘洗干净的粳米一同入锅,加水500克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,可加少量调料调味。


  

猪肚粳米粥


   材料:
   猪肚1个,山芋淀粉适量。
  
   做法:
  

  猪肚1个,剁成肉酱,加山芋淀粉及调料,做成肉丸子,放在砂锅里,炖熟,连汤拌入粳米粥。


  

猪肚糯米粥


   材料:
   猪肚丝、红糯米各100克。
  
   做法:
  

  肚丝加调料炖熟,与糯米共煮成粥。日食1次。


  

猪肚大米粥


   材料:
   猪肚250克,淮山药30克,大米60克,食盐、姜末各适量。
  
   做法:
  

  将猪肚整治洗净,切片后与山药、大米共煮为粥,以盐、姜调味即成。


  

山药栗子猪肚煲

山药栗子猪肚煲做法
   材料:
   鲜山药,栗子,猪肚,生姜,葱,大蒜,八角,花椒,小茴香,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水,从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。

  2、山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮,红椒切块。

  3、猪肚晾凉切条待用。

  4、原汤加入猪肚、栗子、山药片、红椒、加盐、胡椒调味略煮即可出锅

小诀窍

  1、气血两亏的尤其是脸色不好的喝此汤可以补气养血

  2、补肾养胃,猪肚和栗子都是健脾胃的

  3、山药更是秋季补肺的绝佳美食


  

四神猪肚汤

四神猪肚汤做法
   材料:
   云苓(白茯苓)10克,干淮山15克,莲子15克,薏米15克,芡实10克,猪肚半个,姜6片,水8碗
  
   做法:
  

  1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平,放入洗水糟,倒入适量面粉、油和醋,反复揉

  搓,大约5分钟,用清水冲净,再重复一遍,用刀内外刮一次,以去除污物,用水

  洗净。

  2、煮一锅水,加入3片姜和半碗米酒,沸腾后放入猪肚,煮3到5分钟至猪肚变硬,捞

  起冷却后切成约2厘粗的条状备用;

  3、把云苓(白茯苓)、干淮山、莲子、薏米、芡实洗净,放入猪肚、姜、和半碗米

  酒,武火煮20分钟,转小火煲2个小时,下盐调味即可食用。


  

猪肚菇肉片

猪肚菇肉片做法
   材料:
   猪肚菇,瘦肉1块,生粉,生抽,盐,红椒1个,油
  
   做法:
  

  1.将猪肚菇撕或切成片,一个红椒也切片,瘦肉一块切片,用生粉、生抽、和一点盐拌匀略腌一会。

  2.油锅烧热后,先将肉片过一下油至变色,滤油铲出,留底油,下红椒略爆后就将猪肚菇倒入翻炒,因为菇类炒时大都会出水,一般情况下不用加多水,当然也分种类出水率会不同,比如草菇就出水很多。

  3.猪肚菇可以炒到稍软身后视情况加少少水,这样可有些汤汁。之后加盐、生抽并入肉片翻炒兜匀就好了。


  

白灼猪肚

白灼猪肚做法
   材料:
   猪肚,盐,生粉,蘸蒜,茸酱
  
   做法:
  

  1.俺反复用盐、生粉又搓又揉才把它弄干净。

  2.然后,用文火慢慢将它煮熟煮软。

  3.切好,蘸蒜茸酱吃,味道不错。


  

冬瓜猪肚虫草花汤

冬瓜猪肚虫草花汤做法
   材料:
   冬瓜,猪肚,虫草花,干贝素,盐
  
   做法:
  

  1.猪肚洗干净,用清水煮差不多40分钟,也可以煮的更久,更嫩一点~

  2.煮熟的猪肚切条,冬瓜是第一次带皮煮,一般在外面喝的冬瓜汤都不去皮的,所以这一次我也没有去皮~

  3.重新换一锅清水,放入煮熟洗干净的猪肚条,冬瓜和虫草花一起煮,还可以扔即可干贝,不过我放了些干贝素,所以就没放干贝进去~

  4.大概小火煲一个小时左右就可以了~少加一点盐即可.


  

腐竹莲子猪肚汤

腐竹莲子猪肚汤做法
   材料:
   腐竹,扁豆,淮山,水发冬菇,猪肚1只,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将猪肚用生粉、盐反复洗净,去掉异味,焯水后切成条状。

  2.与腐竹、扁豆、淮山、冬菇入锅烧开,文火煮两小时调味即可。

小诀窍

  猪肚熟后蘸着酱油吃就已经好好味道了,汤也鲜香浓郁。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a79048.html

上一篇:车前子米粥 下一篇:白萝卜粥

﹝猪肚米粥﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢