沙苑双耳炒肉片
材料:
沙苑子15克，黑木耳30克，料酒10克，葱10克，盐3克，素油35克，白木耳（银耳）30克，猪瘦肉300克，姜5克，芡粉25克，味精2克。
做法:
1、将沙苑子研成细粉；白木耳、黑木耳用清水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；猪瘦肉洗净，切3厘米见方的薄片；姜切片，葱切段。
2、将猪瘦肉片用芡粉、盐、味精抓匀，备用。
3、将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，再加入猪瘦肉片、料酒，炒变色，下入白木耳、黑木耳、沙苑子粉、盐、味精，炒熟即成。
沙苑双耳炒肉片
材料:
沙苑子15克，黑木耳30克，料酒10克，葱10克，盐3克，素油35克，白木耳（银耳）30克，猪瘦肉300克，姜5克，芡粉25克，味精2克。
做法:
1、将沙苑子研成细粉；白木耳、黑木耳用清水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；猪瘦肉洗净，切3厘米见方的薄片；姜切片，葱切段。
2、将猪瘦肉片用芡粉、盐、味精抓匀，备用。
3、将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，再加入猪瘦肉片、料酒，炒变色，下入白木耳、黑木耳、沙苑子粉、盐、味精，炒熟即成。
双耳葱姜炒肉片
材料:
白木耳10克，黑木耳10克，黄花菜50克，猪瘦肉100克。水豆粉30克，盐少许，葱白20克，料酒20克，生姜10克。
做法:
l将白木耳、黑木耳、黄花菜用温水发透，择去蒂根、杂质及泥沙；葱切段，姜切丝，肉切片待用。
2、炒勺内放素油100克，置中火上烧热，下入猪肉、木耳、葱、姜翻炒，起锅时，放入水豆粉炒匀即起锅。
双耳炒黄瓜
材料:
黑木耳5克，银耳5克，黄瓜100克，胡萝卜50克，调料，盐1茶匙（5克）
做法:
１，银耳和木耳泡水一小时备用，胡萝卜和黄瓜分别切片
２，锅中放油
３，倒入黑木耳
４，再倒入银耳
５，倒入黄瓜片及胡萝卜片，放入适量的盐即可
小诀窍
黑木耳在炒的时候，容易炸锅，请千万注意，也可以事先放点盐，但感觉效果不大。你可以在炒的时候将材料一同放入，这样会好点
双耳炒蛋
材料:
鸡蛋4个，白木耳100克，泡软摘净，鲜黑木耳100克，摘清洗净，菠萝75克，切片，西红柿75克，切片，金针花50克，洗净挤干水分，葱段（约3厘米长）3根，蔬菜油2汤匙，盐1/2茶匙，砂糖1/2茶匙，高汤3汤匙
做法:
1.鸡蛋打入碗中，稍稍打散。黑、白木耳去蒂切成小朵。
2.锅中下油，中大火加热。放入葱段爆香，入西红柿、黑白木耳、菠萝。拌炒片刻后，加入金针花、盐、糖及高汤，煮沸。倒入蛋液，待稍微凝固后炒开，趁热食用。
双耳炒菠菜
材料:
银耳20克，菠菜400克，葱15克，味精3克，黑木耳30克，姜10克，盐4克，素油30克。
做法:
1、黑木耳、银耳浸泡，除去蒂头、杂质，撕成瓣；菠菜洗净，去老梗、黄叶，切段，用沸水汆一下，沥干水分；姜切片，葱切碎。
2、素油放入炒锅内，烧至六成热时，下入姜、葱爆香，随即下入菠菜、银耳、黑木耳、盐、味精，炒熟即成。
远志双耳炒海螺
材料:
远志25克，黑木耳（水发）30克，白木耳（水发）30克，海螺肉300克，洋葱30克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，素油35克。
做法:
1、将远志用100克清水煮沸25分钟，停火，过滤，留药液。
2、黑木耳、白木耳用温水浸泡2小时，发透后，去蒂、杂质，撕成瓣状；洋葱切成3厘米见方的块；海螺肉洗净，切3厘米见方的片；姜切片，葱切段。
3、将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时，下姜葱爆香，随即下入海螺肉、料酒炒变色，再加入远志药液、黑木耳、白木耳、洋葱、盐、鸡精炒熟即成。
双耳炒素
材料:
银耳2朵，压缩黑木耳1/2块，甜豆荚50g，胡萝卜1/2根，尖椒1个，高汤调味粉1茶匙，细砂糖1茶匙，盐少许
做法:
1.将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡30分钟，直至泡发，甜豆荚洗净、撕去老筋，胡萝卜、尖椒切片
2.银耳、木耳去蒂、撕小朵，锅中烧水，水沸后放入黑木耳、银耳汆烫2分钟，捞出备用
3.将胡萝卜和甜豆荚放入开水中汆烫2分钟，捞出备用
4.另起锅，烧热后放入少许橄榄油，放入银耳翻炒片刻，然后放入黑木耳
5.炒匀后，放入胡萝卜和甜豆荚，继续翻炒均匀
6.加入少许高汤调味粉
7.加入少许白砂糖，加盖焖煮片刻
8.关火，调入适量盐，翻炒均匀即可
高笋木耳炒肉片
材料:
肉，盐，酱油，生粉，胡椒粉，九江双蒸（米酒），木耳，水，高笋
做法:
1.肉切片，盐酱油生粉腌一会儿，特地加了些胡椒粉和九江双蒸（米酒），木耳用水泡开切条，高笋切片。
2.分别炒高笋和木耳，再炒肉片，每回都下点蒜头，最后混炒，上碟。
黄瓜木耳炒肉片
材料:
木耳，西红柿半个，猪肉，葱片，盐，黄瓜
做法:
1.猪肉切片，用料酒。老抽，半个蛋清，还有一点食用油事先喂好肉片。
2.黄瓜切片用少许盐腌上
3.西红柿剥皮切丁
4.锅中放少许油，放入大葱片炒香后倒入浆好的肉片，滑炒。肉片熟了以后捞出放入小碗内。
5.在到入少许油，先放入木耳煸炒2分钟，倒入腌好的黄瓜片，大火翻炒同时放入少许的番茄丁，煸炒一分钟倒入事先炒好的肉片，翻炒一下，放入小许盐，就可以出锅了；（这道菜一定要大火快炒，这样出来的黄瓜是脆的）
小诀窍
1：黄瓜切片后要用盐腌着，这样炒出来的黄瓜片是脆的。
2：肉片事先喂好料，用料酒。老抽，半个蛋清，还有一点食用油，这样炒出来的肉片嫩而且口感好。
3：木耳用开水提前泡发，泡软。
云耳炒肉片
材料:
云耳，梅花肉，姜片，盐，油，生抽，红萝卜
做法:
1.梅花肉（猪肉）洗干净，切片，用盐、少许生抽、芝麻油、少许蚝油搅拌均匀，腌制10分钟。
2.云耳用清水提前发泡30分钟，充分发泡后，切去根部，多冲洗几次充分去除杂质，备用。
3.倒油热锅，放入姜片，爆香，倒入肉片，速度翻炒至变色装起，待用。
4.再下少许油热锅，倒入云耳、红萝卜翻炒1分钟至水分稍干，倒入肉片拌炒约2分钟，加少许盐调味，少许生粉兑水勾芡，撒上香葱段即可。
小诀窍
备注： 云耳，也就是云南产的黑木耳，颜色偏灰浅，没东北黑木耳那么深黑，云耳口感软滑，东北黑木耳口感爽脆，个人偏爱吃云耳 中医学认为，黑色入肾，即黑木耳、黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在秋冬时节，帮助你养肾强身；另外，黑木耳可将残留在肠道中的脏东西吸附排出体外，从而起到排毒祛斑的作用哦。