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羊肉黑豆炖当归

时间:2020-11-22  2020-11-22  家常菜  手机阅读

   材料:
   羊肉1000克,黑豆100克,当归10克,桂圆肉5克。
  
   做法:
  

  黑豆洗净加水煮软;羊肉洗净切成薄片,放入锅内加水煮沸,撇去浮沫及肥油,然后将黑豆与羊肉连汤倒入炖锅内,加入当归和切碎的桂圆肉,隔水炖3小时即成。

  佐餐食用。


  

羊肉黑豆炖当归


   材料:
   羊肉1000克,黑豆100克,当归10克,桂圆肉5克。
  
   做法:
  

  黑豆洗净加水煮软;羊肉洗净切成薄片,放入锅内加水煮沸,撇去浮沫及肥油,然后将黑豆与羊肉连汤倒入炖锅内,加入当归和切碎的桂圆肉,隔水炖3小时即成。

  佐餐食用。


  

狗肉黑豆粥


   材料:
   狗肉150克,黑豆50克,食糖适量。
  
   做法:
  

  先将狗肉洗净切成小块,与黑豆一同入锅,旺火煮沸后文火炖至肉烂,加入适量食糖调味。


  

狗肉黑豆


   材料:
   狗肉100克,黑豆50克。
  
   做法:
  

  狗肉切成小块,同黑豆加水同煮,待肉烂时,加入盐、蒜、葱、姜等调味品即成。

  作菜食用。隔日1次,连用5次~7次。


  

黑豆炖羊肉

黑豆炖羊肉做法
   材料:
   羊肉400克,黑豆50克,枸杞20克,山楂少许,姜片适量,盐适量,料酒适量
  
   做法:
  

  1.1、黑豆洗净,放入水中浸泡4小时

  2.2、羊肉洗净切块,放入冷水锅中烧开,捞出冲净;

  3.3、枸杞洗净,山楂洗净去核,切片;

  4.4、锅置火上,放入羊肉块、姜片、黑豆、料酒和适量水;

  5.5、大火烧开后,改小火炖至八成熟,加入枸杞、山楂片、盐炖至熟即可


  

五花肉黑芝麻饭团

五花肉黑芝麻饭团做法
   材料:
   米饭250克,生菜10片,黑芝麻50克,猪五花肉10片,盐(盐)1小匙,酱油1大匙,蒜油1小匙,花椒油1小匙
  
   做法:
  

  1.混合米饭,加入黑芝麻盐,倒入各种调料,拌匀.

  2.将五花肉片放入锅内略煎一下,变色后就马上拿出 ;将拌好的饭捏成饭团,要捏紧 ;放到肉片上卷上,牙签固定 ;再入锅内略煎既可

小诀窍

  煎肉的锅我用的是麦饭石专用烤肉锅,没有的话,用平底锅煎一下;有的TX可能不知道什么是黑芝麻盐,这个就是超市卖的袋装的,这种黑芝麻盐特别香。


  

手撕肉黑白菜

手撕肉黑白菜做法
   材料:
   猪肉,黑木耳,白菜,姜,蒜,胡椒粉,料酒,盐,麻油
  
   做法:
  

  1、去皮猪肉洗净,放入锅中加水没过猪肉烧开。放料酒、姜,转中小火煮20分钟左右捞出洗净,顺着肉的纹路撕成丝(图1)

  2、黑木耳泡发,摘除根部,放少量盐或生粉揉搓去泥沙,洗净,入沸水锅中断生后捞出,清水冲洗,沥干水分切丝(图2)

  3、白菜洗净切丝,放盐抓匀腌渍片刻(图3)

  4、将手撕肉丝、黑木耳丝、白菜丝入碗中,放蒜末、胡椒粉、适量盐、麻油拌匀即可。或按自己口味放调味料(图4)


  

红枣黑豆炖鲤鱼

红枣黑豆炖鲤鱼做法
   材料:
   主料:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。
  
   做法:
  

  1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。

  2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。

  3、红枣去核,洗净。

  4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。


  

黑豆炖猪肉


   材料:
   瘦猪肉500克,黑豆100克。
  
   做法:
  

  共炖汤,适量调味服食,分2次服,每日1剂,连服15~20天。


  

枸杞子黑豆炖猪骨


   材料:
   枸杞子20克,黑大豆30克,猪骨300克,生姜片、葱段、精盐、黄酒各适量。
  
   做法:
  

  将枸杞子、黑大豆和猪骨放入锅中,加水适量,先用大火烧沸,加黄酒、精盐、生姜片、葱段等调料,改用小火煨炖至黑豆熟烂,汤汁粘稠即成。


  

杞子黑豆炖猪骨


   材料:
   枸杞子30克,黑大豆30克,猪骨300克,黄酒、葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
  
   做法:
  

  将枸杞子、黑大豆拣去杂质,洗净,与冲洗后的猪骨同入锅中(以铁锅为宜),加水适量,先用大火煮沸,撇去浮沫,烹入黄酒,改用小火煨炖至黑大豆熟烂、汤汁粘稠,加葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉,继续煨煮至沸即成。


  

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