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茯苓炒猪肝

时间:2020-11-26  2020-11-26  炒菜  手机阅读

   材料:
   茯苓20克,猪肝250克,豆苗100克,料酒10克,盐3克,鸡精2克,姜5克,葱10克,素油35克,水豆粉25克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;猪肝洗净,切薄片;豆苗洗净,沥干水分;姜切片,葱切段。

  2、将猪肝放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精,抓匀。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入猪肝、料酒,炒变色,再下入豆苗、盐、鸡精炒熟即成。


  

茯苓炒猪肝


   材料:
   茯苓20克,猪肝250克,豆苗100克,料酒10克,盐3克,鸡精2克,姜5克,葱10克,素油35克,水豆粉25克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;猪肝洗净,切薄片;豆苗洗净,沥干水分;姜切片,葱切段。

  2、将猪肝放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精,抓匀。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入猪肝、料酒,炒变色,再下入豆苗、盐、鸡精炒熟即成。


  

茯苓炒猪腰


   材料:
   茯苓20克,猪腰250克,黑木耳30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;猪腰去白色臊腺,洗净,切成花;黑木耳发好,去蒂,撕成瓣状;姜切片,葱切段。

  2、将猪腰花放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精,抓匀。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入猪腰花、料酒炒变色,再下入黑木耳、盐、鸡精炒熟即成。


  

茯苓炒肉丝


   材料:
   茯苓25克,猪瘦肉250克,西芹50克,黑木耳30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;猪肉洗净,切成4厘米长的细丝;西芹去叶,洗净,切4厘米长的细丝;黑木耳发好,去蒂,撕成瓣状;姜切丝,葱切段。

  2、将猪瘦肉放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精,抓匀。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入肉丝、料酒,炒变色,再下入西芹、黑木耳、盐、鸡精炒熟即成。


  

茯苓炒牛肉片


   材料:
   茯苓20克,枸杞15克,西芹100克,牛肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉,枸杞去果柄、杂质,洗净;西芹去叶留梗,切4厘米长的丝;牛肉切成4厘米长的细丝;姜切丝,葱切段;牛肉用茯苓粉、盐、鸡精抓匀,备用。

  2、将炒锅置武火是上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入牛肉、料酒炒变色,再下入西芹、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆茯苓炒牛肝


   材料:
   桂圆25克,茯苓15克,西芹100克,牛肝250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克,豆粉25克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质;茯苓研成细粉;西芹洗净,切3厘米见方的块;牛肝切3厘米见方的薄片,用豆粉抓匀;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛肝、料酒炒变色,再下入桂圆肉、西芹、茯苓粉、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃茯苓炒牛肝


   材料:
   核桃仁20克,茯苓15克,牛肝250克,豆苗50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;茯苓研成细粉;豆苗洗净,沥干水分;牛肝切2厘米宽、4厘米长的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将牛肝放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精抓匀,放置30分钟。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱炒香,随即加入牛肝、料酒、核桃仁、豆苗、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆茯苓炒羊肉


   材料:
   桂圆肉30克,茯苓30克,羊肉250克,韭菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质;茯苓研成细粉;羊肉切成3厘米长的细丝,用茯苓粉抓匀,韭菜洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入羊肉丝,炒变色,再加入料酒、韭菜、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

大蒜炒猪心|大蒜炒猪心的做法、怎么做

大蒜炒猪心|大蒜炒猪心的做法、怎么做做法
   材料:
   猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用。
  
   做法:
  

  1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;

  2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

  3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20分钟后捞出猪心切片;

  4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;

  5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。

  大蒜炒猪心特点:http://468suncity.com

  蒜香味浓,开胃下酒。

  厨师一点通:

  一定要洗净猪心里面的血块。

  TAG标签: 猪心 大蒜


  

双椒炒猪肝

双椒炒猪肝做法
   材料:
   五彩椒,猪肝(味好的),蒜头,盐,料酒,陈醋,糖,酱油,黑胡椒
  
   做法:
  

  1.材料准备。

  2.先放入五彩椒翻炒。

  3.然后放入味好的猪肝再加入调料一起炒熟即可。

小诀窍

  不能炒太久了,否则猪肝就不嫩了~ 少许料酒和陈醋可以去掉腥味.


  

萝卜炒猪肝

萝卜炒猪肝做法
   材料:
   猪肝150克,白萝卜1根,姜丝适量,葱末适量,盐适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.猪肝洗净后切片;白萝卜去皮洗净后切片。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入白萝卜翻炒至8成熟后装碟备用。

  3.锅内放少量油,烧热后加入猪肝片翻炒至变色,加入白萝卜炒均匀。

  4.加入葱末,再加入适量盐和生抽调味即可。


  

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