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豆酱焖芋头

时间:2020-12-04  2020-12-04  家常菜  手机阅读

   材料:
   芋头100克,魔芋1/2块,小青椒8个,酱油2大勺,料酒3小勺,豆酱80克,糖2大勺,植物油少许。
  
   做法:
  

  (1).将芋头削去外皮,切成小块,用盐水漂洗后,煮2~3分钟。

  (2).炒锅入油烧至5成热时,将沥干水分的芋头放入炒2分钟,加上切成三角块的魔芋。

  (3).放入汤料、酱油、料酒、糖和豆酱,烧开后加锅盖,用微火焖5分钟,再用旺火使汤汁浓缩。

  (4).小青椒洗净去蒂、籽,切好后,倒入芋头锅内即可盛盘。

  (5).色泽银红,味道醇厚,经济实惠。


  

豆酱焖芋头


   材料:
   芋头100克,魔芋1/2块,小青椒8个,酱油2大勺,料酒3小勺,豆酱80克,糖2大勺,植物油少许。
  
   做法:
  

  (1).将芋头削去外皮,切成小块,用盐水漂洗后,煮2~3分钟。

  (2).炒锅入油烧至5成热时,将沥干水分的芋头放入炒2分钟,加上切成三角块的魔芋。

  (3).放入汤料、酱油、料酒、糖和豆酱,烧开后加锅盖,用微火焖5分钟,再用旺火使汤汁浓缩。

  (4).小青椒洗净去蒂、籽,切好后,倒入芋头锅内即可盛盘。

  (5).色泽银红,味道醇厚,经济实惠。


  

青头鸭焖芋头

青头鸭焖芋头做法
   材料:
   鸭子、白酒、芋头、芜茜(香菜)、柱候酱、糖。
  
   做法:
  

  1、先在油锅里爆已经切块的鸭,爆到出油,这样的鸭才会够香,而且不会有泥膻味。

  2、盏酒。

  3、芋头特别的吸味,所以酱汁一定要够浓味。柱候酱,糖,加上焖,最后加入切成块的芋头,焖至芋头可以很容易插得进筷子即可。

  4、放上芜茜,即可。


  

南瓜焖芋头

南瓜焖芋头做法
   材料:
   老南瓜500克,芋头1个,盐,植物油(不要用花生油)
  
   做法:
  

  1、南瓜削皮,切成方块备用。

  2、芋头要带着胶皮手套,削皮,否则皮上的生物碱会让皮肤发痒,然后切块。

  3、用比较厚的平底锅或者压力锅,倒入油,油量稍微多一些。

  4、油热了,倒入芋头块,盖上锅盖。压力锅,不要盖紧,放到上面就行了。

  5、等过了15分钟再放南瓜,然后搅拌均匀。

  6、中途不用翻动,前后一共大概30-40分钟,小火焖熟。

  7、最后把盐撒到上面,拌匀即可。

小诀窍

  1、不能加水,南瓜会煮出水。这样煲的南瓜,特别甜。

  2、用厚的平底锅,不要用砂锅,容易糊,而且会半生。

  3、要先焖芋头,后放南瓜。

  4、最后拌的时候,因为南瓜很糯,容易碎掉,不过味道特别香甜。

  5、要用小火,焖熟。


  

黄豆酱焖豆腐

黄豆酱焖豆腐做法
   材料:
   豆腐5砖,秀珍菇250克,姜片适量,黄豆酱适量,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.秀珍菇洗净后焯水。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入豆腐煎至两面金黄。

  3.加入秀珍菇,再加入适量清水、冰糖、黄豆酱焖至汁收即可。


  

亚参豆酱焖鸡腿

亚参豆酱焖鸡腿做法
   材料:
   去皮鸡腿5只,洋葱200克,芫荽粉2汤匙,细黄豆酱1汤匙,老抽1汤匙,亚参膏60克,清水300毫升,白糖1汤匙,盐1茶匙
  
   做法:
  

  1、将鸡腿洗净后沥干水分,从中间竖着切一刀切开,但不要切断,然后抹上适量盐调味

  2、把洋葱磨碎成洋葱泥,亚参糕与清水搅拌成汁后捞出亚参子扔掉,芫荽粉烤2分钟备用

  3、炒锅内倒入适量油烧热后,倒入洋葱泥中火炒香,然后加入黄豆酱翻炒均匀,再加入芫荽粉

  4、放入码过盐的鸡腿及老抽一起翻炒,然后倒入调匀的亚参汁没过鸡腿,最后调入白糖

  5、炒匀后盖上锅盖,用中小火焖约半小时即可,中途不时翻动搅拌

小诀窍

  1、如果买不到去皮鸡腿,那就自己从鸡皮下剪一刀,然后撕下来,全部的鸡皮可以做另一道菜,比如照烧鸡皮、辣子鸡皮等

  2、黄豆酱有两种,一种是整粒豆子的豆酱、另一种是全部碾碎的膏状豆酱,这道菜使用第二种

  3、这道菜口感酸甜,较开胃,特别是在做好后放一夜,使鸡腿更入味,第二天再享用味道更棒


  

豆酱焖蟹肉

豆酱焖蟹肉做法
   材料:
   蒜头,大肉蟹,豆酱50克,味精
  
   做法:
  

  1、蒜头300克,剥去蒜头皮,切去头尾,洗净下锅小炒,把蒜头热至金黄色,放在装有一勺油的沙煲中;

  2、大肉蟹两只,每只切成四块,洗净,放在蒜头上面;

  3、豆酱50克(去水净豆粒)放搅拌机中搅成酱,调入适量味精,均匀地淋在每块蟹肉上,盖上沙煲盖,用慢火6分钟左右即成。


  

豆酱焖牛腩

豆酱焖牛腩做法
   材料:
   主料:牛腩750克,潮州豆酱(或其他)4汤匙,蒜茸1/2汤匙,果皮1/6个,姜l大片拍松,葱2条切碎,香菜2棵,酒1汤匙,生粉适量,用芝麻酱1汤匙,深色酱油1/2汤匙,糖l/2汤匙,煲牛腩之汤1.5或适量调成汁料。
  
   做法:
  

  ①果皮用清水浸软,刮去瓢洗净。如牛腩太大切开边,放入滚水中煮10分钟,取起洗净。

  ②把2.5杯或适量的水放入煲内煲滚,加入牛腩、果皮、姜、香菜煲滚,小火堡至将烂(约需1小时30分钟),取起牛腩,切件待冷。堡牛腩的汤留用。

  ③下油2汤匙,放下牛腩、蒜茸爆香,下酒1汤匙,再下潮州豆酱炒匀,加入调味煲滚,小火焖烂(约需30分钟),用生粉水勾芡,下葱炒匀即可。


  

豆酱焖敏鱼

豆酱焖敏鱼做法
   材料:
   敏鱼500g,萝卜干100g,咸鱼50g,黄豆豆瓣酱2汤匙(30g),大葱3段,老姜3片,大蒜片5g,料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml),白砂糖1茶匙(5g),红菜椒丝10g,绿菜椒丝10g,大葱丝10g,油2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  敏鱼收拾好,用流动的水冲洗净,切成3cm大小的块。咸鱼也切成3cm大小的块。萝卜干洗净,沥去水分,切成1cm长的段。

  大火烧热炒锅中的油(20ml)至七成热,放入大葱段、老姜片、大蒜片爆出香味,再放入黄豆豆瓣酱,炒出香味,然后放入切好的敏鱼块和咸鱼块,翻炒均匀后调入料酒、老抽、白砂糖及200ml冷水,盖上锅盖,大火烧开。

  烧开后转小火,继续焖20分钟,加入萝卜干段,翻炒均匀后继续焖10分钟,盛入盘中。

  炒锅中加入剩余的油(10ml)大火烧至七成热,放入大葱丝、红菜椒丝和绿菜椒丝,炒香后趁热淋在焖好的鱼上即可。

小诀窍

  敏鱼也称鱼、米鱼,属硬鳍类鲈鱼科,似鲈而肉粗,体色银灰,产于东海舟山洋面。敏鱼肉鲜嫩似黄鱼,食法以清蒸、红烧、醋溜、制羹为佳。如果没有敏鱼也可以用黄花鱼或者其他新鲜的大海鱼代替,小海鱼则更适合蒸或炸食。

  萝卜干本身有一定的咸味,所以不需要另外加盐了。

  萝卜干不要太早加入,否则会使萝卜干爽脆的口感消失变软。

  咸鱼可根据个人的口味加入,不喜欢吃可以不放。


  

豆酱焖花腩

豆酱焖花腩做法
   材料:
   主料:腩肉250g、黄豆酱
  
   做法:
  

  1、将五花肉洗净切成厚在3-5毫米之间的薄片。放入黄豆酱腌五分钟。(如图1 豆酱原料)

  2、热锅,然腌好的腩肉下锅,煸炒至表面熟后加入少量的水(以盖过猪肉为宜)。放入少量胡椒粉和生抽搅拌均匀。

  3、待水开后关至小火继续焖二十分钟,美味的豆酱焖花腩就可以出锅了!

小诀窍

  1、腩肉的厚薄影响烹调的时间,3-5MM比较容易熟。喜欢口感较强的朋友可以选择切得厚一些。

  2、豆酱本身是有盐的,因此煮的时候无需再放盐。腩肉本身也是含有油分的,因此也无需再加油。

  3、喜欢吃有嚼劲的朋友可适合缩短烹煮时间,喜欢软糯口感的则要时间长一点。

  4、烹煮的时候无需过于频繁翻动,防止把肉搅烂。


  

荔浦芋头蒸腊肉----荔浦芋头做法

荔浦芋头蒸腊肉----荔浦芋头做法做法
   材料:
   【主料】
  
   做法:
  

  1.准备好食材:荔浦芋头去皮、腊肉

  2. 腊肉切片

  3. 芋头切片,两片连一片的切法,留空隙来放腊肉。

  4. 倒入六勺亦舒堂火麻油。

  5. 调至小火,先放入半勺盐,再倒入切好的芋头,不停的用油浇芋头表面,煎至芋头两边都有点变色即可。

  6. 将煎好的芋头把油滴干或者用厨房用纸吸干油,然后把腊肉放到每片芋头中间(芋头记得等凉点再放腊肉,免得烫伤)

  7. 将装好的成品装盘放到锅里蒸30-40分钟。

  8. 装碗开动了~~~

小诀窍

  1.腊肉最好选用瘦肉多一些的腊肉,这样配起芋头的糯糯的口感,不会那么腻。

  2.如果没有荔浦的大芋头,可以试下直接把芋头煮熟,然后铺在腊肉底部,再蒸熟。

  3.选择较结实的芋头,且没有斑点的芋头。必须体型匀称,拿起来重量轻,就

  表示水份少,切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。

  4.拿来浇芋头的火麻油,还可以留下来炒第二道菜,不要浪费了油。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a83998.html

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