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茼蒿芹菜汁

时间:2020-12-05  2020-12-05  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   茼蒿50~100克,芹菜100克,苹果150~200克。
  
   做法:
  

  将茼蒿、芹菜洗净切碎,苹果切块放入水果机中榨汁即可。


  

茼蒿芹菜汁


   材料:
   茼蒿50~100克,芹菜100克,苹果150~200克。
  
   做法:
  

  将茼蒿、芹菜洗净切碎,苹果切块放入水果机中榨汁即可。


  

茼蒿茼蒿芝麻戚风

茼蒿茼蒿芝麻戚风做法
   材料:
   鸡蛋5个,茼蒿130克,白芝麻20克,白砂糖100克,色拉油40克,低筋粉110克,牛奶70克,盐1/8小匙,柠檬汁或白醋几滴
  
   做法:
  

  1.茼蒿洗净入开水锅里过一下取出晾凉切碎挤干水分,白芝麻放锅内小火炒熟。

  2.准备各种材料,鸡蛋分开蛋清和蛋黄(蛋清放无油无水大不锈钢盆里)。蛋白加柠檬汁(或白醋),分两次加入70克白糖打至硬性发泡,提起打蛋头成短小三角就可以了。

  3.蛋黄加30克白糖用打过蛋白的打蛋器直接低速打至均匀,不要打发了。

  4.牛奶微波炉加热至接近沸腾倒入色拉油中一起加入蛋黄里,继续用打蛋器低速打均匀 。

  5.筛入低粉低速搅拌成均匀蛋黄糊,橡皮刮刀取1/3蛋白加入蛋黄糊轻轻快速切拌均匀。

  6.拌好的蛋黄糊倒入剩余蛋白里面切拌,或从底部捞起拌匀,切记不可以画圈搅拌,容易消泡。

  7.搅拌均匀放入模具中,用力磕两下震出大的气泡。烤箱预热170度,用160度烤箱倒数第二层烤40分钟,烤好后马上倒扣。等凉后脱模切块食用。


  

鲜芹菜汁

鲜芹菜汁做法
   材料:
   主料:芹菜250克
  
   做法:
  

  将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。

小诀窍

  健康提示:

  1.降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。

  2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。


  

番茄洋葱芹菜汁

番茄洋葱芹菜汁做法
   材料:
   番茄1个,洋葱少许,芹菜1根、小黄瓜1/4根,柠檬汁少许,盐少许。
  
   做法:
  

  1、番茄洗净去皮去蒂,切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。

  2、将上述原料投入榨汁器中榨汁,倒入杯中。

  3、加柠檬汁及盐调味即可。

  功效

  含丰富的维生素A及维生素C,可增强微血管的抵抗力,亦可预防动脉硬化。

  小贴士

  未成熟的番茄含有番茄碱,吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状,故切莫生吃未成熟的番茄。


  

番茄芹菜汁

番茄芹菜汁做法
   材料:
   番茄1~2个,芹菜50克,柠檬汁少许。
  
   做法:
  

  1、番茄洗净去皮,切成小丁。芹菜洗净去叶,切成小段。

  2、将原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。

  功效

  含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。


  

芹菜汁


   材料:
   芹菜250克,白砂糖适量。
  
   做法:
  

  芹菜250克,用沸水烫2分钟,切碎后用布包、绞汁,加白砂糖适量,开水冲服,每天1剂,连服数天。


  

向日葵芹菜汁


   材料:
   葵花子、芹菜汁半杯。
  
   做法:
  

  葵花子、芹菜汁半杯,连服1个月。葵花子生吃90~100粒,连续食用1个月。也可用葵花子盘或枣花杆中心的髓,水煎服用。


  

葡萄芹菜汁


   材料:
   葡萄汁、芹菜汁各1份。
  
   做法:
  

  葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水送服,每日2~3次,20天为一疗程。


  

鲜芹菜汁


   材料:
   鲜芹菜250克。
  
   做法:
  

  将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。每日2次,每次服1小杯。


  

芹菜汁饮


   材料:
   鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。
  
   做法:
  

  芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖,温服。每日1次,疗程不限。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a84080.html

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